file Tender pui copt în cuptor
file Tender pui copt în cuptor
Propun să încerc să gătesc rețeta mea pentru pui perfectă coaptă în cuptor
muștar Datorită crema de sos de pui prăjită se dovedește delicioase - licitație, piept de pui suculent este de ajuns.
Piept de pui copt în cuptor de foarte multe ori. Este un fel de mancare comuna, dar de multe ori se transformă uscat. Se prepară licitație, suculent si gustos sosul de pui m-au ajutat produsele cele mai simple. În procesul de coacere în cuptor muștar capătă un gust deosebit, fără amărăciune și dă elanul de pui.
Ingrediente pentru puiul fript:
- piept de pui (piept) - 380 g (1 unitate)
- Sour 15% - 50 g
- Muștar - 30 g
- Sos de soia - 70 ml
- Sare nu este necesară
Cum de a găti carnea de pui copt în cuptor
file din piept de pui separate de oase, în cazul în care nu ați cumpărat de-a gata, se taie pe lungime și ușor bate off.
Faceti o marinata: smântână, muștar și sos de soia, se amestecă până la omogenizare. Sare nu este necesară.
Se umple puiul preparat cu marinata, și trimite în frigider pentru aproximativ 1 oră.
Spread puiul marinat intr-un vas de copt și trimite-l în cuptor timp de aproximativ 30 de minute la o temperatură de 180 de grade.
Iată o transformat-mi pui la cuptor minunat cu crusta frumos apetisant.
Calorie de pui la cuptor la cuptor pentru baza de prescriptie medicala mea - 100 g = 146 kcal
Timp de gătire: 1 oră
Rating-ul 4.9 din 10 comentarii
Poftă bună!
Cred că vă va plăcea de pui la cuptor file în sos de muștar =)
Înainte de gătit, inmuiati piept in apa sarata la toate produsele chimice posibile care pot fi prezente într-un pui cumparat de la magazin.
Nu lăsați pieptul în cuptor, când va fi gata - carnea se usuca, iar gustul este destul de greșit.