file de pui cu brânză coaptă în multivarka
Multivarka fierte în file de pui cu branza - este feluri de mâncare gustoase și conținut scăzut de calorii. Se poate recomanda tuturor celor care apreciază alimente sănătoase.
Despre beneficiile de pui cunoscute multora. Aceasta este una dintre cele mai părți de pui scăzut de calorii. Cu toate acestea, carnea este oarecum uscat, și pentru că mulți nu-mi place.
Cu toate acestea, puteți găti carnea de pui atât de uscat încât acesta va fi destul de vizibile. Aceasta reteta este după cum urmează. La urma urmei, file de pui cu brânză atunci când se pregătește pentru a satura se topește brânză multivarka și se dovedește foarte suculent și ofertă. Desigur, din cauza mese brânză calorii crește ușor, dar nu atât de mult încât s-ar putea amenința serios figura ta.
Pe un fel de mâncare parte la această carne de cimbru piure perfect cartofi, cartofi și într-adevăr, în orice altă formă. Bună armonie file de pui cu brânză și legume, fierte și proaspete, iar orezul și alte cereale. Alege ceea ce se potriveste gustul tau!
- file de pui - 1 buc;
- usturoi - trei cuișoare;
- sare, condimente pentru pui;
- felie de brânză;
- mica de legume - 2-3 linguri
Cum se coace carnea de pui cu usturoi și brânză în multivarka
Ia proaspete de pui, se spală în apă rece, da piesa un pic uscat. fileurilor trebuie să fie mai întâi decongelează la temperatura camerei. Pune fileuri pe o placă, se acoperă cu o pungă de plastic și resping ciocanul de bucătărie pe ambele părți. pui Frecați cu sare și condimente: curry, curcuma, piper negru măcinat, și altele.
Se toarnă într-un bol de ulei de floarea soarelui, răspândirea de pui. Închideți capacul.
Pornirea programului multipovar: set de temperatură de 120 de grade și un timp de 15-20 de minute, în funcție de mărimea puiului și gradul dorit de prăjirii.
După 8-10 minute, aveți nevoie pentru a deschide capacul și rotiți fileurile.
Stoarcerea în fileuri câteva catei de usturoi, răspândit placa de brânză, sau chiar mai bine grătarul său. Închideți capacul și se fierbe timp de încă 10 minute.
Dăm vasul să stea în continuare timp de 10 minute sub capacul închis, carnea și a ajuns să fie alimentat la masă. Pe un fel de mâncare parte la pasărea poate fi hrănite legume proaspete și plante aromatice. Poftă bună!
