Femeie frumusete de semințe de in
Câte victime aduc femeile să fie conforme cu standardele acceptate de frumusețe. diete epuizant, stimulente puternice, liposuctie, chirurgie, etc. Și Cleopatra, de exemplu, o lenjerie deosebit de apreciat: atribuindu-i un loc important în faimoasele sale laboratoare cosmetice și să rămână atractivă pentru mulți ani.
secrete seducatoare egiptean este în afara! Se pare că, în plus față de multe măști, împachetări corporale și alte tratamente de înfrumusețare în aer liber, urmărit cu atenție regina a stării pielii cu nutriție adecvată. Chiar și atunci, femeile au fost cunoscute ca principalele elemente nutritive ale pielii primește sângele, și putem încerca doar pentru a ajunge la „piele dieta“, a fost un număr suficient de elemente de care are nevoie.
Cunoștințele au venit la noi din cele mai vechi timpuri, sunt adesea pierdute sub o avalanșă de cele mai recente informații. Și unele „descoperiri“ sunt adesea comise de contemporanii noștri din nou. Nici un popor nu e de mirare resemnat spunând: „Noua - este bine uitat vechi“. Cleopatra misterul a fost rezolvat de către oamenii de știință moderni: ședere regina tânără și atractivă de inimi au ajutat cultura antica - in. În Egipt fierbinte încă din cele mai vechi timpuri pentru producția de țesuturi cultivate de in care perfect salvat de la soare dogoritor. Și în regiunea Penza, până la sfârșitul secolului al XIX-cultivate cu semințe oleaginoase inul (semințele sale sunt deosebit de utile), deoarece solul și clima sunt cele mai potrivite pentru cultivarea acestei plante minunate. Poate de aceea țara Penza este faimos pentru „Cleopatra“ - mulți vizitatori să acorde o atenție la frumusețea femeilor Penza?
Care este puterea acestor bine-cunoscut de semințe greu de definit? De ce femeile transformate care începe să luați semințe de in alimente? Care sunt beneficiile de semințe de in? Aceste întrebări au răspuns la medic, Ph.D., Yuliya Valerievna Kravchenko:
- Lucru este că principalele componente ale dietei semințe de in (polizaharide de mucus, fitoestrogeni, acizi grași polinesaturați, provitamina A si vitamina E) sunt direct implicate în toate procesele de viață, responsabile de apariția și funcția pielii la orice vârstă și pentru orice tip de piele .
polizaharide Mucus semințe de in pentru pierderea in greutate sunt cel mai bine cunoscute, pentru că ei pot vedea cu ușurință, atingeți și încercați - dacă se toarnă o lingura de seminte de in cu apă clocotită și se lasă timp de 0,5-1 ore. Multe femei folosesc chiar și acest lucru ca pe un gel de păr de fixare urduroși bulion în momentul în care nu am auzit despre gelurile industriale. De asemenea, proprietăți excelente de fixare, polizaharide poseda unul, într-adevăr magic. Acestea sunt periate, colectate de la organele digestive toate „murdărie“ pe care le merge acolo cu un „gustoase“ produse alimentare, precum și a preveni dezvoltarea inflamației și normalizeze-l în organism, „oglinda“, care este pielea - în intestin. Acest lucru este foarte important în vremurile noastre, când orice produs mai mult rău decât bine (precum și în băuturi răcoritoare și apă), dar viața prezintă întotdeauna o „surprize stresante“.
Componenta cea mai interesantă de semințe de in pentru pierderea in greutate - este un fitoestrogen. Aceasta se datorează fitoestrogeni derivate din alimente, femeile din piele rămân tânără și frumoasă, chiar și la vârsta adultă. Faptul că acești compuși sunt un pic similar cu hormoni de sex feminin, care „face o femeie o femeie,“ ca celebrul eroina de film. Într-adevăr, dintr-un mediu hormonal la femei depinde de aspectul complet, fără exagerare: figura, de sân, pielea, parul si unghiile, și chiar structura scheletului si os densitatea (acest lucru este bine cunoscut celor care, din păcate, au avut deja menopauza). În ciuda similitudinii structurii, hormoni fitoestrogeni nu sunt și nu au efecte secundare ale acestora inerente. Dar este un mare beneficiu pentru sănătatea și aspectul. Fitoestrogenii face pielea procese suple, active pentru reînnoirea, îmbunătățirea structurii unghiilor și a părului. Ei au, de asemenea, proprietăți antioxidante - protejează pielea de radiațiile.
Un alt factor important este faptul că, datorită structurii sale fitoestrogeni de in a ajuta femeile să mențină echilibrul hormonal în organism. Există două forme de hormoni de sex feminin naturale: și hormon activ precursor, raportul dintre care trebuie să fie constantă. Creșterea de forme active, mai pot face rău, de la sindromul premenstrual, acneea vulgară și terminând cu fibrom, cancer de san, de boli de san. Oamenii de știință din Germania și Canada, în cazul în care de in este foarte popular în rândul populației de sex feminin, sa constatat că utilizarea de semințe de in ajuta la refacerea relației rupte de hormoni naturali din corpul unei femei. Cu aceste proprietăți, fitoestrogeni se înmoaie în timpul sindromului climateric și pentru a reduce riscul de obezitate la femeile pre- și postmenopauză.
Numărul de semințe de in pentru pierderea in greutate, care este recomandat pentru a umple nevoile de fitoestrogeni - 1-2 linguri pe zi. Este mai bine dacă semințele de in sunt oparite cu apă clocotită, mestecat sau măcinat înainte de utilizare într-o rasnita de cafea, astfel încât este posibil să se asigure absorbția deplină a fitoestrogeni. Semintele pisate nu sunt obligați să mănânce separat: acestea pot fi adăugate la primul sau al doilea fel de mâncare, terci, precum și chefir sau iaurt. Și această sumă este suficientă pentru a furniza polizaharide și pentru a impregna corpul de acizi grași esențiali.
Fitoestrogenii - substanțe active de origine vegetală, care sunt similare ca structură și proprietăți pentru sexul hormoni naturali femei.
fitoestrogeni:
-- restabili elasticitatea pielii, menține nivelul de hidratare;
-- protejează împotriva efectelor dăunătoare ale radiațiilor;
-- stimulează circulația sângelui, pentru a îmbunătăți conformitatea vasculară;
-- intarirea sistemului imunitar;
-- proteja de daune lumină UV (prevenirea fotoîmbătrânire a pielii).