Eu beau cafea în litri

Nu fumez. Nu stau pe fundul meu. Chiar și atunci când în grabă, care rulează pe stradă, de multe ori cumpăra cafea livrata acasa. L-am bea pe metrou, du-te pe scurt. dar fără cafea pentru mine, ca în cazul în care energia nu este suficient. este pentru mine ca DöPPING

similar cu relația
așteptați când va începe să afecteze sănătatea - și apoi aruncați-

Bea cicoare, dar are un gust ca este util

Am încercat. Are gust de cafea instant ieftine, cum ar fi Pele. vopsea Doar maro. În copilăria mea sovietică a fost vândută băutură de cafea, a existat o parte din cicoare, secară și încă ceva. El nu este solubil, au existat doar bucăți de plante, a fost necesar pentru a găti. Iată băutura cum ar fi cafeaua, gustul a fost plăcut. Cine nu poate vedea în vânzare.

Se reduce treptat numărul de cești pe zi. Foarte puțini iau și arunca pe cineva. Spuneți-vă că astăzi nu este mai mare de 8 chashek- și deja se așteaptă să ajungă la sfârșitul zilei, apoi, după un timp, 7 cupe și, astfel se pot treptat folosite pentru a. Puteți înlocui câteva cești de cafea fără cofeină. Paralel să bea apă mai simplu.

ați încetat de mult să se bucure de băutură. Eu nu pot trăi fără custard negru (numai fara zahar) cafea. dar asigurați-vă că să-l bea dimineața și, uneori, în seara. Nici măcar nu știu cum să bea 10 pahare? este plictisitor, cred.

Am băut niciodată cafea. Dependent în urmă cu doi ani, în timp ce studia în străinătate. Acum am bea o zi, timp de 10 cesti de espresso sau american. Și toată lumea acolo cappuccino-latte nu percep. Numai cafea neagra pura, fara zahar. Dacă în dimineața nu bea cateva cesti pe zi nu a reușit. Cum să crească din asta, am înțeles că cafeaua este bolshomkolichestve dăunătoare.

răspunsul este simplu)) cumpăra decafeinizată)) Jacobs foarte bun))) = neotlt ichit nu nu gust de culoare))

Am băut, de asemenea, mult mai devreme (de la 6 la 8 cesti pe zi), și apoi, când am vrut să renunț, deoarece inima a început să fie simțit, și dinții se îngălbenesc, nu am mai lucrat, într-adevăr este un medicament, și apoi într-un fel este trecut la ceai, diferite, cu oregano, menta, bergamot, doar negru. cumva am căzut din dragoste de cafea sau ceva, pentru mine, a fost uimitor. Ei bine, acum eu beau de 5 ori pe lună, când cupa a fost de dormit un pic majorete și Fu apoi cred că modul în care se poate bea))) într-un fel are un gust schimbat.

Cicoare sau pur și simplu să se abțină timp de două săptămâni, apoi uita gustul și pofta va trece.

Dar, probabil, nu își dau seama că, chiar și o ceașcă de cafea pe zi este foarte dăunătoare.
Cafeina afectează receptorii dopaminei (și nu numai) ca un drog, podstogivaya artificial corp. Acest lucru îmbunătățește starea de spirit, dar în cele din urmă oamenii sunt epuizate și începe să devină mai slab.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]