Este posibil să se prăjească o mama care alăptează cum să gătească într-o tigaie lactației (video)

Este posibil să se prăjească o mamă care alăptează ─ întrebarea nu este semnificativ ceea ce ai nevoie, lăcrimare capul, rula pe o consultare neprogramate la pediatru. Farfuria fierte pe o tavă, mai rău, se coace, de exemplu, în cuptor? Bineînțeles, toată mâncarea unei tinere femei în timpul alăptării, nu ar trebui să fie prea gras, deoarece este foarte dăunător pentru sănătatea copilului nou-născut. Dar noi nu ar trebui să nege faptul că produsele alimentare prăjite în mod corespunzător poate aduce multe beneficii organismului și copilul și mama lui. Suficient pentru a înțelege tehnicile de gătit moderne de gătit în condiții de siguranță și ușor să se bucure de feluri de mâncare preferate.

Fry sau coace

Prezent doar pe cei implicați, care face viața mai ușoară pentru cei care fac de inovare și de a ține pasul cu dinamica rapidă a dezvoltării sale. Acest lucru se aplică și în sfera culinară, care, în ultimii ani, și-a schimbat radical conceptul său despre faptul că alimentele prăjite ─ în mod necesar de grăsime. Gândiți-vă la ultima vizită la magazin feluri de mâncare, fiecare a atras atenția asupra apariției unor noi tehnologii de gătit într-o tigaie.

Ținând cont de experiența anterioară de gătit într-o cantitate mare de grăsime, este acum toate femeile sunt doar incantati cu un strat de teflon. Acum, bucătăria nu este fum, deoarece blinele prajite, iar in casa exista un miros de ardere (în cazul în care amanta dintr-o dată un pic supraexpuse). De asemenea, nu uita despre beneficiile de a cumpara un astfel de miracol, deoarece uleiul vegetal pentru gătit, nu mai puteți cumpăra. Într-adevăr, datorită suprafeței neaderent vasului, produsele nu vor lipi de el. Dar, în orice caz, nu se amestecă sau transforma alimentele cu instrumente de metal, în caz contrar tigaia astfel încât destul de ușor de daune.

Înapoi la cuprins

Pericol și utilizarea prăjită

feluri de mâncare obișnuite preparate într-o oală se lipeasca modernă, într-adevăr delicios, deoarece păstrează perfect toate substanțele nutritive. Lipsa vegetală sau grăsime animală modifică proprietățile de alimente familiare. Ea nu aduce nici un pericol pentru corpul copilului nou-născut.

Datorită tigaie fără ulei la feluri de mâncare măcar cele mai simple sunt mai bune decât dacă ar fi fost coaptă în cuptor pentru. Necesare de vitamine ale corpului uman și minerale care nu sunt „lăsați“ hrană până la servire. La urma urmei, mama mea, de asemenea, uneori, pe care doriți să vă răsfățați cu feluri de mâncare preferate.

Înapoi la cuprins

Cum de a găti într-o tigaie lactației

Fry din teflon vase ─ o plăcere. Mai ales, un astfel de gătit necesită costuri minime, deoarece nu neapărat ulei. În ceea ce privește condimentele aromate și sosuri calde, este, desigur, motivul pentru care mama ei să restricționeze sau să interzică complet intrarea în dieta în timpul alăptării.

Bine de acoperire non-stick pe prăjituri, clătite cu brânză a obținut, curcan, iepure, carne de pui și multe alte feluri de mâncare. Dar nu uitați despre interzicerea strictă a manca, altfel copilul va creste drastic riscul de colici. Există mai multe cazuri de constipație și diaree, așa că, dacă aveți un copil nou-născut începe să arate reacții alergice, dieta este foarte recomandat să-și reconsidere. Într-o situație în care, după „editările“ în starea de nutriție a femeilor continuă să stropească copilul, și mâncărimi ale pielii, ar trebui să caute ajutor de la un medic pediatru.

Sare, ar trebui să fie adăugate zahăr și piper în limite rezonabile, și mai bine și să le renunțe. Prin alegerea alimentelor care pot fi preparate într-o nouă generație de containere, ar trebui să fie tratate foarte atent, având în vedere gustul lor. De exemplu, morcovi posibil pentru a „da“ tuturor urmelor de elemente necesare prin utilizarea unui tratament termic.

Înapoi la cuprins

concluzie înrudite

mamele care alăptează întotdeauna recomandat să mănânce alimente prăjite, deoarece aceasta poate afecta negativ calitatea laptelui matern.

Dar dacă acest lucru este dăunătoare și chiar periculoase pentru sănătatea mamei și a copilului ei? Tehnologii moderne în domeniul gătit o dată pentru totdeauna infirma acest mit. Acum mâncarea, gătită într-o tigaie, aceasta poate să nu fie prezent nici o grăsime. Având în vedere caracteristicile corpului unui copil mic în primele etape ale vieții, la gratar ar trebui sa fie consumate cu moderatie, dar aceasta nu înseamnă că de la el este să renunțe pentru totdeauna.