Enchilados în lipie cu carne de pui - gustos - este ușor! mame Acasă

Un fel de shaverma mexican pentru fanii de puțin ascuțite. Copioasă, suculente, delicioase.

ingrediente:
1 pachet Lavaș (fie din orez sau porumb subțire tortilla)
2 piepti de pui
150 g brânză tare
1 cutie de ciuperci conservate (250 g în stare proaspătă)
2 roșii zemoase sau pasta de tomate 1 lingura
1 ardei gras rosu
1 ceapa
sos de tomate 1/2 cana
faina 1 lingura
Usturoi, ardei iute la gust
Sare, condimente pentru a alege de la - ardei iute, chimen, oregano, boia

Pe ceapa sote de ulei:

Adăugați ciupercile și tocană de până la evaporarea lichidului:

De pui se taie în bucăți mici și se adaugă la cratita. Fry, amestecând, 5 minute:

Se toarnă cuburi tocate de ardei dulce și fierbinte:

Adăugați tocat tomate, condimente, usturoi. Sare și se prăjește, de multe ori deranjante lichid aproape evaporare:

Separat, într-o tigaie se încălzește o lingură de ulei vegetal. Adăugați făina, se amestecă:

Adăugați sosul de rosii:

Se toarnă un pahar de apă. pe scurt sote până la omogenizare, podsolit:

Lavaș tăiate în pătrate de mărime arbitrară (ghidată de dimensiunea formei):

Pe marginea lay-alunecare de pui in umplutura de legume:

În partea de jos a unui vas de copt se toarnă un pic de sos. Lay aproape de fiecare alte tuburi pregătite:

Se toarnă sosul rămas:

Se presara cu branza rasa:

Puneți în cuptor la 190-200 grade:

Eliminare după 20 de minute:

Se împarte în porțiuni și se aplică imediat:

Fetele, pe același site-ul de astăzi a trecut repede discuția despre „Ceea ce nu va face nikogla următoarea reparație.“ Tema a fost atât de relevant și interesant faptul că am decis să-l ridic aici. Să împărțim greșelile și succesele noastre în repararea și stabilirea gnezdyshek noastre. Începe cu tine însuți.

Fără tragere de inimă, am publica acest post cu o fotografie ca mine foarte timid. Dar să recordul este memoria mea, motivația și un pic fanfaronadă! La începutul acestei luni, am început să piardă în greutate. Vyalenko, fără tragere de inimă. Eu încep să merg pe banda de plastic. Apoi a luat pentru el bine. În general, scorul pierderii normale de greutate activă am 2 săptămâni. Ce avem? De 2 ori pe săptămână dans activ ca antrenament nebun, în prezent, 11 sesiuni de masaj anti-celulită. Fotografia următoare „înainte“ și „după“.