echipament de fitness pentru întindere caracteristicile coloanei vertebrale și principiul de funcționare

Dureri de spate, care radiază la lombare și coloanei cervicale, - o problemă extrem de comună, care caută ajutorul profesioniștilor. Din cauza unui stil de viață sedentar, există o probleme de această natură pot fi foarte diferite vârste de oameni. Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine pentru a preveni boala. În acest scop, vom folosi simulatoare speciale pentru întindere a coloanei vertebrale.

De ce să efectuați extinderea pe verticală a unei coloană vertebrală?

Stretching acționează vertebrele ca o metodă terapeutică eficientă cu o largă varietate de patologii spinarii. Această decizie are ca scop descărcarea nu numai cartilaj, dar, de asemenea, tesutul muscular, care este în repaus la stilul de viață mai puțin activ administrat.

De regulă, sunt folosite pentru echipamente de fitness terapie pentru întindere a coloanei vertebrale pe o baza in ambulatoriu, revizuirile care indică un efect extrem de pozitiv asupra funcționării. Cu toate acestea, dacă se dorește, puteți restricționa utilizarea mijloacelor improvizate pentru întindere din spate.

Ce efect are echipamente de fitness pentru mărcile coloanei vertebrale se întind?

Dispozitive terapeutice specializate pentru influențarea vertebrelor și mușchii spatelui nedezvoltate au un design bine gândit. Instruirea periodică pe simulatoare permit de a îmbunătăți foarte mult elasticitatea și flexibilitatea țesutului în zonele cu probleme. Toate acestea contribuie la:

• realizarea de relaxare a mușchilor spatelui și vertebre;
• recuperarea rapidă a sistemului nervos;
• produse de accelerare de ieșire metabolice ale țesuturilor stagnante;
• îmbunătățirea generală a circulației sanguine;
• a elimina disconfortul în spate.

Cine a recomandat formarea pe simulatoare?

Echipament sportiv de intindere a coloanei vertebrale nu au doar un efect terapeutic. Aceste operare numeroase sportivi care au recurs au nevoie de a obține sarcină totală pe neutilizate mușchii spatelui. Folosind acest plan a dispozitivului în timpul exercițiului poate îmbunătăți în mod semnificativ coordonarea mișcării, pentru a îmbunătăți postura, extinde piciorul în câteva luni.

Oamenii care nu simt un sentiment de vivacitate, după odihnă, este, de asemenea, recomandat să utilizați un simulator pentru porțiunea coloanei vertebrale la domiciliu. Clasele de la aceste dispozitive permit Wake rapidă în sus. Datorită activării circulației sângelui îmbunătățit elimină durerile de cap, crampe musculare, care de multe ori se simt dupa somn.

Echipament sportiv de intindere a coloanei vertebrale este ideal pentru persoanele în vârstă. Prin impactul blând asupra organelor interne, activarea proceselor metabolice din organism, care determină o creștere a capacității organismului de a regenera și de a îmbunătăți bunăstarea generală.

Clasele de pe bara

Cea mai simplă opțiune pentru persoanele cu mijloace limitate - exerciții de pe bara transversală. Utilizarea poate instala conducte metalice convenționale situate în prag. Soluție accesibile acționează ca achiziționarea unei bare orizontale, care este montat pe perete.

Pentru a descărca vertebre pentru a intari muschii spatelui, elimina disconfortul si durerea este recomandat pentru a efectua agățat pe bara de mai multe ori pe zi, cu abordarea individuală a câteva minute. Tehnica se dovedește foarte eficient pentru repetiții regulate.

Pentru a complica exerciții de pe bara orizontală permite punerea în aplicare a mișcărilor corpului circulare. O astfel de formare oferă posibilitatea de a consolida în mod semnificativ și se întind la nivelul coloanei vertebrale lombare.

FlexyBack Simulator

Un astfel de simulator de întindere a coloanei vertebrale, o fotografie care poate fi văzut în acest material este unul dintre cele mai accesibile de instrumente specializate pentru intervenția terapeutică în zona spatelui. Dispozitiv realizat sub forma unui platan curbat cu o garnitură elastică de fibre hipoalergenic. În interiorul acestuia conține un cadru de oțel solid.

Designul ergonomic al simulatorului este implementat în conformitate cu curbura anatomice ale coloanei vertebrale. Din cauza dimensiunii mici, FlexyBack efectuează dispozitiv extrem de mobil.

Utilizați simulatorul la îndemână, nu numai acasă, ci și în mașină, la locul de muncă. Pentru prevenirea dureri de spate, elimina slouching și senzații de disconfort în dispozitivul de disc intervertebral este suficient să se sprijine pe partea din spate a scaunului scaun într-un scaun auto sau acasă.

Dacă este necesar, tratamentul bolilor simulatorului coloanei vertebrale este plasat pe podea. Efectuarea rostogoli pe îndelete pe suprafața dispozitivului face posibilă pentru a pune vertebrelor în locul și relaxați-vă complet prins înapoi.

Simulator pentru întindere a coloanei vertebrale Bestec Air Nobius

Funcționarea dispozitivelor care vizează asigurarea efectelor de întindere asupra cartilajelor a vertebrelor. extindere pe orizontala folosind simulatorul face posibilă pentru a diminua sarcina pe sacrală, lombare, calma picioarele obosite. Toate acestea ajută la eliminarea durerii în spate și vă permite să se extindă oportunitățile organismului.

Simulator pentru întindere a coloanei vertebrale are sistem regulator de aer Nobius, prin care parametrii de reglaj fin se realizează în funcție de nevoile individuale ale utilizatorilor. Această caracteristică face posibilă distribuirea efectul impactului dispozitivului pe diferite părți ale coloanei vertebrale.

Cât de eficiente exercițiu pentru întindere a coloanei vertebrale Air Nobius? Feedback de la utilizatorii care sunt angajate în mod regulat în terapia cu dispozitivul, în funcție de rectificarea de postura, facilitarea mersului, întărirea mușchilor, îmbunătățind elasticitatea pielii.

cizme de inversiune

Simulatorul este prezentat sub formă de atașamente, care sunt fixate la glezne. Ultima fixat pe bara. Situat pe bara într-o poziție suspendată, utilizatorul este capabil să alinieze nivelul coloanei vertebrale și îndepărtarea sarcinii excesive din spate.

cizme de inversiune de operare vă permite să obțineți următoarele rezultate:

• se întinde mușchii și cartilajului la nivelul coloanei vertebrale, care ajută la activarea creșterea organismului;
• restabilirea fostei poziție înainte de deplasarea organelor interne;
• prevenirea bolilor varicoase;
• saturare cu oxigen a creierului;
• libertate de la condiții de stres;
• consolidarea ligamentelor.

tabel de gravitație

Simulatoarele un astfel de plan executat sub forma unui plan înclinat pe care utilizatorul este plasat în poziția culcat pe spate. Acesta acționează prin rotirea corpului din unghiuri diferite. Pentru a crea efectul de întindere utilizatorul coloanei vertebrale acceptă poziția cu susul în jos.

Acum aloca aceste tabele soiuri de gravitate:

1. Mecanice - se întinde vertebrelor se realizează prin gravitație naturală. Sunt un design fiabil si extrem de simplu. Operația nu are nevoie de acces la sursa de alimentare.
2. Electrice - stretching are loc prin deplasarea elementelor structurale sub influența servomotorului. Sunt utilizate în reabilitare după leziuni și pentru organizarea formării persoanelor cu handicap.

în concluzie

În ciuda eficienței simulatoare pentru stretching spate, înainte de a trece la funcționarea lor, este necesar, din nou, să se consulte cu un specialist. utilizarea inept a anumitor dispozitive este plină cu consecințele cele mai negative. Prin urmare, opțiunea cea mai sensibilă pentru eliminarea manifestărilor cronice ale terapiei acționează într-un cadru ambulatoriu, sub supravegherea unui medic.