Doisprezece moduri de preparare a băuturilor de ghimbir!

Share on Facebook Twitter VKontakte Odnoklassniki

Pentru a rămâne în formă sau de a reduce greutatea, nu uitați să aplice un remediu natural eficient - ghimbir. Există o mulțime de aminoacizi utile, care joacă un rol important în metabolismul. Accelerarea descompunerea grasimilor, radacina de ghimbir promovează rapid procesarea lor in energie, un efect pozitiv în viitor în figura noastră.

Acesta este folosit nu numai în stare proaspătă, dar, de asemenea, uscat, fărâmițate formă. vă puteți prepara ceai de ghimbir cu ingrediente, cum ar fi scorțișoară, lămâie, castravete, miere de albine pentru pierderea in greutate. Puteți găsi mai multe retete care spun despre prepararea acestor ceaiuri minunate. Iată câteva dintre ele.

Rețete pentru pierderea în greutate de rădăcină de ghimbir

Ghimbir bea cu scorțișoară

Modul de douăzeci de grame de fin rădăcină, pune în termos, se toarnă apă clocotită, se adaugă puțină scorțișoară și dau să stea timp de douăzeci de minute. Apoi se strecoara si bea cald timp de douăzeci de minute înainte de masă.

Ghimbir bea cu usturoi

Dacă doriți ca efectul de ghimbir pentru pierderea in greutate pentru a fi eficiente, există următoarea rețetă. Ia douăzeci de grame de ghimbir uscat, se adaugă trei grame de usturoi tocat. Se umple trei sute de mililitri de apă clocotită. Să stea timp de cincisprezece minute, se strecoara si se bea.

Chefir băutură ghimbir

Există o rețetă mai eficientă: să ia treizeci de grame de ghimbir, pisa ras, umple-l cu trei sute de mililitri dintr-un procent de iaurt si poti bea. Aceasta bautura poate deveni destul de dieta, la micul dejun sau cina. Ei bine, satisface foamea.

Castravete ghimbir băutură

O altă băutură care poate fi folosit pentru pierderea in greutate - este castravete periuță. Și gatesti astfel: a pus în containerul de douăzeci de grame de ghimbir. fin posechennymi. Există un castravete felii proaspete, un pic verde, un pic de sare. Toate acestea, bate într-un blender. Apoi se toarnă un procent la trei sute de mililitri de chefir. Smoothie dietetice gata.

băuturi ghimbir de iarnă

Reteta № 1

Orange - 4 fat
Radacina de ghimbir - 1 felie
Miere - 2 lingurite
Fierberea apă - 200 ml

Stoarce sucul din portocale, adăugați ghimbir decojite și feliate, se toarnă apă clocotită și se lasă să se răcească ușor. După răcire, se adaugă miere după gust.

Reteta № 2

Radacina de ghimbir - 4 lingurite
Miere - 8 lingurite
Suc de o portocala
Sucul de la o lamaie
Cinnamon - 1 baton
Anason - 1 stea
Fierberea apă - 700 ml

Ghimbir freca pe o răzătoare, se amestecă cu sucul de la o portocala si o lamaie, se adauga scortisoara, anason și se toarnă apă clocotită. După răcire, se adaugă miere de albine. Beverage perfuzată pentru a bea pe tot parcursul zilei.

Rețetă № 3

apa de fierbere - 1 litru
Ginger - 4 cm
Orange - 1 \ 2 bucati
Mint - 1 buchet
Miere - 2 linguri
Cinnamon - 1/3 Art. linguri

Într-o oală de apă arunca decojite și ghimbir fin tocat, se taie felii de portocala si menta, scorțișoară add. Se aduce la starea de fierbere si se pune deoparte timp de 10 minute. Adăugați miere. Bea pe tot parcursul zilei un pahar de nu mai mult de 3 cesti pe zi.

Această băutură poate fi utilizat la fel de fierbinte ca încălzirea (pentru iarnă) și răcit în timpul verii, ca de iluminat. Gustul băuturii devine un ideal pentru a doua zi

Reteta № 4 ghimbir băutură rece

ghimbir proaspat - 1-2 cut (0,5 cm)
Apa - ¾ cana
Lapte - ¼ cana
Miere - 1 linguriță

Oala de turnare arunca apă ghimbir și fierte timp de 2 minute sub capac. Apoi se toarnă lapte și lăsați totul se reduce. Apoi îndepărtați de la căldură și se toarnă într-o ceașcă. Să se răcească ușor și se adaugă mierea.

Aceasta reteta este bun pentru ameliorarea simptomelor de frig și ca antiseptic.

№ 5 ghimbir bulion

Ginger - 15g
Apa - 300 ml
Ceaiul negru - un vârf de cuțit
Miere - 1 lingura

Se toarnă apă clocotită peste ghimbir si se fierbe cateva minute. Apoi, eliminați de la căldură, se adaugă un vârf de cuțit de ceai negru și așteptați câteva minute până la preparare a cafelei. Apoi vom filtra bulionul și a pus lamaie si miere pe gustul tau. Bulionul gata. El este bun în tratamentul răcelilor și mai frumos vitamina băutură.

Reteta № 6

ghimbir proaspăt - 130 g
Cinnamon - 2 batoane sau ciocane (1 linguriță)
Piper negru - 6 mazăre
Carnation - 4 trucuri
întreg nucșoară - ½ bucăți
Apa - 270 g
Zahăr - 300 g
Miere - 2 linguri
suc de lamaie - ½ lingura

Ghimbir umple cu apă. Adăugați zahăr, piper, scorțișoară, nucșoară, cuișoare și se fierbe timp de 20 de minute, până când ghimbirul nu este moale. Apoi, să se răcească și se adaugă lămâie și miere. Toate împreună, se aduce la fierbere. Eliminați de la căldură și băuturi filtrate. Rezultatul va fi de aproximativ 400 ml sirop. Acesta poate fi folosit ca aditiv la ceai.

Refreshing ghimbir

Ghimbir - 300 g
Zahăr - 10 linguri
Apa - 1,5 litri
Mint - 1 buchet
Lemon - 4 felii
Apa minerala - la cerere

În apă se toarnă ghimbir, zahăr, și se fierbe timp de 30 minute, cu capacul închis. Se răcește și se scurge siropul în sticla. Înainte de a intra turnării cupa mai multe sirop linguri de ghimbir și completat apă minerală. Amestecul a fost agitat, decora felie de lamaie si menta frunze. Folosind vara, veți obține băutură răcoritoare excelentă. Acesta poate fi depozitat la rece timp de o săptămână.

Reteta № 2

Melissa - 1 linguriță
Ginger - 10 felii
zahăr brun - 1 linguriță
Ice - 1 cub
Sucul de la o lamaie
Fierberea apei - 1,5 litri

Sucul de lamaie, balsam de lamaie, ghimbir, se toarnă apă clocotită. După 10 minute, se scoate lamaie balsam de plante medicinale, se adaugă zahăr (gust), rece. Furnizarea băuturii cu răcire cu gheață.

Rădăcina este stocată în frigider timp de o săptămână, apoi începe să-și piardă proprietățile sale valoroase. Nu puteți utiliza celofanul de stocare, am înfășurați coloanei vertebrale într-un prosop de hârtie uscată și pus pe ușa frigiderului. Atunci când achiziționează o notă că este strâns la atingere, fără pete, nici moale, iar culoarea ar trebui să fie lumină - nisip.