Dislocarea luxatiei gleznei a ceea ce a face cu modul de a trata

Principala problemă a societății moderne - prevalența stilului de viață sedentar. Acest lucru determină un număr foarte mare de diferite probleme, inclusiv obezitate, probleme cu sistemul cardiovascular, atrofia treptată a musculaturii scheletice. Este bine cunoscut faptul că, în scopul de a menține tonusul muscular în nevoia de formare continuă a acestora, fie că este vorba de formare în sala de sport, jogging sau chiar mersul normal. Dacă nu, vă puteți întâlni una dintre cele mai frecvente probleme ale traumatologie moderne - o glezna dislocat.

Desigur, dislocarea articulației gleznei se găsește nu numai în oameni care conduc un stil de viață sedentar. Acest prejudiciu este, de asemenea, frecvente in randul sportivilor. Faptul că glezna are o funcție foarte importantă - permite o persoană pentru a menține corpul în poziție verticală, distribuind greutatea corporală peste suprafața piciorului. Nu este surprinzător faptul că orice mișcare greșită ar putea duce la deplasarea masei distribuite pe o anumită porțiune a piciorului, care a dus la ligamentele pur și simplu nu va sustine sarcina si nu va fi dislocat.

Glezna este o îmbinare complexă. Acesta este format de suprafețele articulare tibiale, fibula și talus. Suprafețele de îmbinare sunt acoperite cu material durabil - cartilaj hialin, care îndeplinește funcția de amortizare. In interiorul cavitatea articulara este umplută cu fluid sinovial (lichid vâscos gălbui transparent), care protejează suprafața articulară de frecare excesivă în timpul mișcării.

Pentru că nu există nici o dislocare în comun, a întărit mușchii și ligamentele din toate părțile. În cazul în care mușchii sunt slăbite, atunci apariția dislocare necesită mult mai puțin stres.

Cele mai frecvente cauze ale luxatiei gleznei

Nasty toamna. În acest caz, căderea poate fi destul de mici, în timp ce întreaga greutate corporală este direcționată spre piciorul pliat;

Tucking picioare. Cel mai adesea se produce atunci când mersul pe jos pe suprafețe alunecoase, ceea ce duce la învelind picioare sau în interiorul sau în afara;

Rotația piciorului cu un opritor fix. Cel mai adesea acest tip de dislocare se produce atunci când patinaj sau schi. În astfel de cazuri, glezna ferm fixat, dar piciorul se poate roti cu ușurință. Dislocare poate fi fie spre exterior sau spre interior (în funcție de direcția de deplasare poziția de pornire și glezna a corpului).

simptome de dislocare

Simptomele unui prejudiciu glezna poate varia în funcție de cât de severă au fost avariate. Pentru comoditate, trei grade de dislocare a fost alocată, care diferă unele de altele în greutate și daune predominante simptomatologia.

Primul grad. Aceasta se produce decalaj fascicule de fibre individuale. Simptomele principale - umflarea și umflare la locul leziunii. La palparea exprima voința disconfort și durere. Funcția comună a motorului nu este afectată;
Al doilea grad. În acest caz, o ruptură de ligamente parțială. Edemul și umflării exprimat în mod semnificativ ocupă întreaga parte exterioară a piciorului. Durere la locul de ruptură se simte chiar și în repaus. Funcția motorie este păstrată, dar este dificil din cauza durerii severe;
gradul III. Există o lacrimă completă a ligamentelor gleznei. Au fost o mulțime de durere în comun, atât în repaus cât și la sarcini mici. Pe partea exterioară a piciorului și plantară exprimat umflarea subcutanat si hemoragie.

Cum de a trata entorsa glezna

La spital, victima ar trebui să facă radiografii ale piciorului, prin care se determină dacă există o deteriorare a oaselor, si daca pacientul are nevoie de intervenție chirurgicală de urgență. Apoi, în funcție de gravitatea, acesta va fi administrat un tratament.

Tratamentul de gradul I de dislocare este de a folosi comprese reci pentru a ameliora edemul. Articulația este imobilizat de un bandaj strans. Pentru acest bandaj elastic se potrivesc sau de fixare bandaj. Pansamentul nu ar trebui să interfereze cu circulația sângelui normală, iar piciorul ar trebui să fie localizat strict la 90 de grade la picior. Recuperare în termen de 3 săptămâni.

Tratamentul constă în reducerea în comun la II-III grade, aproape imediat după traumatisme (în două-trei ore). Nu încercați să îndreptați tine însuți comun, ca orice mișcare greșită va agrava și mai mult prejudiciul. glezna Reducerea traumatisme chirurg efectuate folosind anestezie locala. Repoziționați esența constă în faptul că piciorul ar trebui să meargă mișcarea opusă celei care a avut loc la momentul prejudiciului.

La al doilea grad de dislocare în picior suprapuse turnate în formă de U, pe care pacientul trebuie să poarte 10-14 zile. Mai mult decât atât, a numit un eveniment special care vizează restaurarea rapidă a funcției articulare: exercitarea terapie, o varietate de terapie fizica, in greutate. În conformitate cu toate recomandările recupera în termen de 20 de zile.

Atunci când gradul al treilea dislocare impus pe picior circular bandaj tencuiala de la degetele de la picioare la treimea superioară a piciorului. Ca și în cazul de gradul al doilea luxație numit terapie exercitiu, fizioterapie, masaj.

reabilitare

După ce survine cursul tratamentului în timpul perioadei de reabilitare, în cursul căreia a făcut o recuperare completă a funcției articulației afectate. În ciuda faptului că, practic, restaurat în comun, ligamentele nu sunt încă suficient de puternice, și pentru a le sprijini să fie 1,5-2 luni pentru a utiliza slăbire bandaj pentru o plimbare.

Esența de reabilitare este o creștere treptată a sarcinii pe glezna. Acest lucru va asigura recuperarea integrală în cel mai scurt timp și pentru a reduce semnificativ riscul de reapariție a prejudiciului.

Ar trebui să meargă mai mult, pentru a face o mișcare circulară, folosiți greutăți. Acest lucru întărește nu numai muschii si ligamentele, dar, de asemenea, imbunatateste circulatia sangelui, care este, de asemenea, foarte important în perioada de recuperare.

Nu uita de masaj si terapie fizica

Dislocarea articulației gleznei ne poate întâlni și atunci când doriți, mai ales atunci când nu ne așteptăm. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se renunțe la stilul de viață sedentar, începe să meargă mai mult, exercitarea și să mănânce dreapta.

Acest lucru va proteja nu numai împotriva prejudiciu glezna, dar, de asemenea, reduce semnificativ riscul de boli cum ar fi ateroscleroza (impreuna cu fumatul), tromboză a extremităților inferioare, diabet, infarct miocardic, accident vascular cerebral, si multe altele. După cum se știe, prevenirea - cel mai bun remediu pentru toate relele!

Ți-a plăcut acest articol? Împărtășește-l cu prietenii tăi!