Din ceea ce celulita și cum să se ocupe cu aceasta modalitati de a combate

Din ceea ce celulita și cum să-l lupta? Problema rămâne relevantă pentru multe dintre reprezentantele sexului frumos. Celulita - flagelul femeilor moderne de afaceri muta de la bucătărie caldă și confortabilă în birouri gri și fără chip. Un loc permanent la birou dieta, neregulate și nesănătoasă - aceasta nu este o listă completă a cauzelor celulitei.

Zonele afectate de celulita

Probleme pentru femei

Talk a unui astfel de subiect de actualitate ca „De ce apare celulita?“ Pentru a începe cu originile fiziologie de sex feminin. Femeile sunt un fel continuator, cultivarea de urmași viitoare implică costuri considerabile de energie, de asemenea, în această perioadă, în care apar modificări hormonale grave unei femei.

În corpul femeilor mature încep procesele legate de amânarea unei rezerve mici de grăsime în abdomen și coapse. Acest lucru poate fi considerat începutul primei etape a celulitei, chiar și vizual discret. Ca o regulă, orice tratament special, în acest caz, nu este necesară. Tineretului încă predomină, la această vârstă majoritatea fetelor duc un stil de viață activ. Ei să aibă grijă de ei înșiși, încercând să atragă atenția sexului opus, ei merg la un club la dans, întâlni cu prietenii într-o saună sau o baie și așa mai departe. D.

Acesta este motivul pentru corpul lor foarte repede scapa de excesul de lichid prin sistemul venos. În viitor, diverși factori nefavorabile pot contribui la faptul că prima etapă se va trece la al doilea, care poate fi deja o problemă cosmetică. În această perioadă, sistemul venos nu mai este capabil să facă față cu volume mari de lichid. scurgere Latența determină presiunea din interiorul țesutului, acestea se umfla, țesutului adipos din organism sunt presate, rezultând în pielea de pe coapse si fese compactate.

Multe femei, etapa a doua este împingându pentru a se asigura că caute ajutor profesionist, dar experiența a arătat că astfel de nereguli și umflături pot fi îndepărtate și la domiciliu, folosind împachetări speciale, tufarisuri și masaje.

A treia etapă a celulitei marchează o deteriorare tot mai mare a fluxului de lichid, oxigen în cantitate insuficientă furnizată în țesuturi, edem extinde, comprimarea arterei. Lipsa oxigenului este un efect negativ asupra structurii tisulare, se formează țesut conjunctiv dens - așa-numita „mesh“, este tocmai cauza scobituri și umflături urau. Această etapă este destul de dificil să fie corectate, deoarece fibrele conjunctive se leagă foarte bine împreună piele și mușchi. Pierderea in greutate, de asemenea, puțin probabil să fie de ajutor, deoarece zona afectată nu va lua parte la procesul - deoarece încălcau metabolismul ...

Fata: vedere din spate

La a patra etapă a ultimei deteriorarea fluxului de fluid atinge apogeul, în acest caz, poate ajuta doar o intervenție chirurgicală, completate de proceduri și pregătire fizică.

Mâncat? Acum pot dormi ...

Din ce celulita? Răspunsul la această întrebare trebuie căutată în dieta și stilul lor de viață. celulita vizibila este obezitatea locală, când vorbim nu despre o marjă mică, dar depunerea lor excesivă, datorită faptului că organismul pur și simplu nu are timp să-și petreacă toate caloriile primite. Ele sunt apoi depozitate în organism ca loviturilor și depresiunile urau.

Pentru a depăși această problemă pentru totdeauna, va trebui să schimbe fundamental modul lor de viață, și în primul rând să-și reconsidere dieta ta. Trebuie amintit că există alimente care pot provoca celulita.

Din ce alimente celulita? Aici este o listă a principalelor „aliați“ celulita:

• diferite tipuri de carne;
• alcool;
• zahăr și sare;
• sunca;
• pateu;
• băuturi carbogazoase;
• sosuri calde;
• carnea grasă și brânzeturi grase;
• ciocolată;
• muraturi;
• chipsuri, alune sărate, biscuiți, etc.;
• coacere și produse de patiserie.

Trebuie să te gândești cu atenție la dieta ta, corecta echilibrul și apoi cuplat cu exerciții fizice îmbunătățite poate ajusta forma fara interventii chirurgicale si tratamente de salon. Cea mai comună utilizare de cocktail-uri de fructe și legume. Rețete sunt descrise aici.

Cea mai mare parte din dieta ar trebui să constea din fructe si legume

Ce declanseaza modificari

Din ceea ce pare coaja de portocala de pe picioare? Trebuie să spun că celulita poate afecta nu numai fese si coapse, de multe ori adâncituri urâte și umflături pot fi văzute pe partea din spate, brațe și picioare. Cauza tuturor aceleași - depozitele excesive de grasime. Și imaginind cauza originii bolii, ar trebui să fie luate în considerare și schimbările legate de vârstă. Pe masura ce imbatranim, majoritatea proceselor din organism incetineste, pielea isi pierde elasticitatea si moliciunea, riduri, și el - același celulita.

Cu toate acestea, există o percepție că problema este familiar doar femeile plin, dar nu este. Celulita „prietenos“ și cu tinerele, în special cei care preferă să perceapă în ceașcă de cafea dimineața și o țigară. Corpul femeilor suferă din cauza lipsei de vitamine, minerale și alte elemente nutritive, toate acestea are un efect negativ asupra metabolismului, care este „responsabil“ stagnantă la locul preferat al corpului.

Ce altceva poate provoca apariția celulitei

În această eră a tehnologiei moderne și ritmul frenetic de stres viață așteaptă om la fiecare pas: la locul de muncă, în trafic, în metrou, în lift și în viața sa personală ... Nu este un secret că mulți sunt obișnuiți cu „gem“ stres, sau chiar să refuze să mănânce că în mod inevitabil, duce la o creștere sau o scădere bruscă a greutății corporale și, în consecință, la tulburări metabolice.

boli tiroidiene si alte boli asociate cu tulburări hormonale, așa cum se reflectă în starea de sănătate a persoanei în ansamblu și aspectul său. „Combustibil la foc“ se toarnă o ereditate proastă, și o circulatie proasta la nivelul picioarelor, insuficiență venoasă, și altele. În cele din urmă, se pare că există multe pericole care pot duce la apariția de coaja de portocala, iar calea spre mântuire constă doar în marea forței de muncă și răbdare.

În concluzie, vreau să spun: desigur, stres, supraalimentarea, fumatul, alcoolul și un stil de viață sedentar nu contribuie la sănătatea herculeană organismului, dar nu uita proverbul principal al tuturor timpurilor: „Fiul este cel mai bun medicament.“ Înainte de a începe să revizuiască dieta și stilul de viață, întrebați-vă această întrebare: Ai dormit suficient? Acest lucru este foarte important. A fost un vis pentru a elibera hormonul responsabil pentru distrugerea celulelor adipoase. Nu refuzați plăcerea de un somn bun și de stres limită, în caz contrar micile neregularități ale pielii pot crește într-o mare problemă.