Din ce boala ajută ovăz - cum să gătească ovăz pentru a consolida organismului de a bea -

Această plantă - echilibrul optim de vitamine, proteine ​​și minerale. Greu de găsit în corpul uman sau a unui organ de ovăz nu ar acționa în mod favorabil. Acesta stimuleaza ficatul si pancreasul, si normalizeaza sistemul nervos susține sistemul imunitar și protejează celulele de deteriorare, inhiba imbatranirea, intareste vasele de sange, prevenirea tumorii și normalizează nivelurile sanguine. Astăzi, mulți oameni de știință spun că ovăz pot inlocui complexele de vitamine farmaceutice, dacă o folosiți în mod corect și în mod regulat. Ciorbe, jeleuri, supe realizate din ovăz și fulgi de ovăz - un instrument indispensabil în vindecarea bolilor de stomac și intestine.

infuzie Ovăz „Balsam pentru stomac“

ovăz cereale integrale, se spala bine, se usucă și se macină pe o mașină de măcinat cafea. Ia 2 linguri. l. făină de ovăz proaspăt, umple și se toarnă într-un termos de 0,5 litri de apă clocotită. Perfuzați 3 ore. Atunci o jumătate de pahar înainte de masă. Această băutură cât mai curând posibil pentru a restabili capacitatea intestinului și a stomacului pentru a digera complet alimente si de a absorbi cât mai mult posibil de la ea substante nutritive.

Ovăz „lapte“ pentru imunitate

Sticla crud integral de clătire ovăz boabe și se umple cu apă distilată cinci pahare. Amestecul a fost pus într-o oală de gătit și la temperatură scăzută, atâta timp cât nu dobândește consistență jeleu de lichid. Apoi se răcească ușor, tulpina și se adaugă un pahar de lapte coaptă în casă și o lingură de miere. Această băutură ar trebui să fie consumate în mod regulat pentru persoanele slabite dupa o boala si cei care doresc să consolideze sistemul imunitar. Bea o jumatate de cana de trei ori pe zi. La patru săptămâni este „lapte“ îmbunătăți hemoleucogramă și întineri corpul.

Bea pentru băuturi răcoritoare

Oamenii care au suprasolicitare fizică și nervoasă permanentă, care au nevoie de recuperare rapidă și eficientă. Ei vor bea fabricate din ovăz, preparată prin următoarea rețetă. 20 g de apă fiartă fulgi de ovăz și se răcește. După ce amestecul sa răcit, este necesar să se adauge 20 g de miere, 50 g de afine proaspete si rasi 1 lingura. l. proaspat stors suc de lamaie. Este posibil să se utilizeze în loc de suc cu acid citric (0,5 g), dar era încă necesară pentru a adăuga 0,23 g de pudră de acid ascorbic. De asemenea, se adaugă 25 de grame de glucoză și 3 g de fosfat de sodiu. Această băutură va ajuta pentru a obține instantaneu scăpa de sentimentul de oboseală și se simt graba de vitalitate, se va umple corpul cu substante nutritive, duce la un echilibru normal de apă cu sare și lipidelor și va servi ca un excelent de prevenire a răcelilor.