Dieta, scădere în greutate rețete Malahov

1. foame începe cu primirea o cantitate semnificativă de soluție laxativ, de exemplu până la 60 de grame de sare laxativ dizolvate în nu mai puțin de 500 ml de apă. Malahov recomandat, de obicei, pentru a începe utilizarea mai multor 2 sau 3 litri de clisme de curățare.
2. Pe durata postului persoanei trebuie să monitorizeze cu atenție modul lor de consum de lichide (în cazul în care nu este foame „uscat“). Organismul în acest moment este de a obține cel puțin doi litri de apă pe zi. Malahov pentru partea sa sfătuiți să folosească apa pentru nevoile pe care le dicteaza corpul tau. Temperatura apei ar trebui să provoace o senzație plăcută într-un om.
3. În timpul postește ar trebui să adere la principiul de mare activitate motorie. Acesta trebuie să aibă loc pe o bază de zi cu zi de până la 20 km pe jos, mersul pe jos ar trebui să fie în aer liber, unde aerul este mai puțin poluat și copaci bine aprovizionat cu oxigen. Malahov sfătuiește pacienții săi să monitorizeze îndeaproape organismele lor și dozate exercițiu strict în conformitate cu propriile sale bunăstarea tuturor.
4. În cazul în care o persoană este intens rapid, substanțele toxice sunt eliberate din organism acesta în orice mod posibil, inclusiv prin piele. Prin urmare, în timpul postului este necesară cel puțin o dată pe zi, pentru a lua un duș. Acest lucru permite pielii curățate și recreat. Malahov sprijină pe deplin acest principiu, dar de la el însuși adaugă că intensitatea de tratare a apei ar trebui să fie adaptate la greutatea corporală a fiecărui pacient și sezonul al anului, atunci când oamenii mor de foame.
5. O persoană care este angajată în înfometare medicală, ar trebui de mai multe ori pe săptămână pentru a curăța intestinului prin luarea unei clisme cu o soluție de permanganat de potasiu. Malahov oferă în schimb o clisma cu urina. Frecvența tratamentelor depinde de compozitia secretiilor intestinale.
6. Pe parcursul perioadei de repaus alimentar pacientul trebuie sa masaj la nivelul membrelor si a abdomenului. Malahov recomandat pentru utilizare în timpul auto-masaj urină concentrată. El susține că acest tip de masaj este mult mai eficient.
7. Postul însoțit de substanțe și impurități nocive copioase prin cavitatea orală. Prin urmare, fiecare de foame înainte de aportul de apă trebuie să clătiți cu atenție gura și curățați-l din placa. Malahov recomanda soluție de urină pentru clătire.

„Doctor Poporului“, se consideră că punerea în aplicare a acestor norme face ca post sigur și foarte eficient. Deci, dacă aveți nervi puternice și sunt decise să piardă în greutate de un astfel de tratament extrem - încercați. Pentru a parafraza un celebru spune, războiul cu supraponderal toate mijloacele sunt bune.