Dieta pentru caracteristici capre

Mai ales dieta pentru Capricorn

Capricornii sunt predispuse la stres si depresie

Capricornii au nevoie pentru a vă proteja sănătatea. Datorită metabolismului reprezentanților lente ale acestui semn sunt predispuse la astfel de boli:

1. Gastrita și boala de ulcer peptic, hiperaciditate gastrică.
2. Obezitatea.
3. Depresia, cădere nervoasă.

Putere. Dieta. nutriție adecvată pentru Capricorn. # ied.

# Nutriție. nutriție adecvată pentru Capricorn.

Putere. Dieta. nutriție adecvată pentru Capricorn. # ied.

Dining pe un horoscop Capricorn

Pentru a îmbunătăți metabolismul, se recomandă să se includă în alimente dieta dumneavoastră și condimente care accelerează procesul de asimilare a alimentelor:

1. anason parfumată și salvie.
2. Cuișoare și nucșoară.
3. Mentă și cimbru, care este util pentru sistemul nervos.
4. Busuioc, pătrunjel și mărar, țelină.

Nu uitați să includeți în alimentele dieta care promovează arderea depozitelor de grăsime.

Acest grapefruit și ananas, papaya și mango, ghimbir și miere, și altele. Capricorn - este unul dintre puținele personaje care au recomandat înainte de prânz și cină, pentru a lua un aperitiv - 50-100 grame de alcool.

Ce alimente sunt cel mai bine consumate Capricorn?

Alege alimentele potrivite

Reprezentanții acestui semn zodiacal este de ajutor pentru a mânca o mulțime de fructe și legume. Primul produs este utilizat brut, iar al doilea fiert sau aburit. Legumele care sunt utile pentru Capricorn, este morcovi, vinete, verde si salata verde, și sfecla.

Varietate de fructe, da preferință la cireșe, căpșuni și prune, pepene verde și mure. alimente semnificative utile pentru Capricorni, este format din carbohidrati grele. Această cereale, paste și pâine de cereale integrale. Nu uita de produse lactate, cum ar fi reprezentanți de zi cu zi a semnului ar trebui să mănânce 200-300 de grame de brânză pentru a îmbunătăți digestia.

Înlocuiți zahărul cu miere, ea conține o mulțime de vitamine, și el va restabili de calciu din sânge Capricorn rata normală. Trebuie remarcat faptul că mierea puteți mânca la fel de mult cum doriți. Adăugați-l la salate și băuturi, bea apă de repaus alimentar miere (1 oră. L. Honey per 200 ml de apă caldă). apă miere, beat 30 de minute inainte de mese, stimulează digestia.

Ca Capricornii nu se poate pierde în greutate?

Utilizați zilele de post

Capricornii cu nașterea metabolismului lent sau deranjat, din acest motiv, diete stricte reprezentanți ai acestui semn sunt contraindicate. dieta greu cu o dietă săracă în calorii poate afecta Capricorn. Faptul este că, după restricțiile severe în timpul trecerii la o greutate normala dieta Capricorn castiga este de 2 ori mai mare decât pliat.

Pentru ei zile de repaus alimentar util, dar nu și pe apă, și fructe, terci de hrisca, sau branza de vaci. Petreceți-le de 2 ori pe lună și să uitați totul despre excesul de greutate. În cazul în care există o nevoie pentru pierderea rapida in greutate, apoi o cale de ieșire - pentru a reduce meniul său la jumătate. A fost turnat la 300 ml de prânz supă cu 3 felii de pâine? Acum, se toarnă 150 ml.

Și, în scopul de a accelera procesul de pierdere în greutate, creați-vă un masaj, împachetări face din lut și uleiuri nutritive.

Figura Capricorn cedat la ajustare, iar sporturile minime de încărcare a ajuta decora presa cuburi burtă.

Exemplu de meniu pentru dieta Capricorn

Capricornii rar stau pe diete

• Micul dejun: cereale cu lapte și miere, pere mare, o ceașcă de ceai.
• Pranz: 200 de grame de brânză, un pahar de chefir.
• Pranz: supa de legume și o bucată de pui fiert, 2 felii de pâine de porumb, ceai cu miere și bomboane de fructe.
• Dupa-amiaza gustare: suc de fructe și pâine prăjită de porumb cu branza moale.
• Cina: 200 g carne de vită fiartă, salata de legume (roșii, castraveți, varză), tort de cafea și uscată.

Vreau să mănânc înainte de a merge la culcare? Înlocuiți-mare de calorii gustare cana iaurt sau lapte acru.

Și eu nu cred in dietele pe un horoscop. Problemele de sănătate și a excesului de greutate poate fi la orice semn al zodiacului. Ce pot să spun - trebuie să mănânci corect, și dieta - este rău. Deși articolul este un exemplu, mai degrabă este alimentația corectă în loc de dieta, și potrivite pentru toată lumea.