Dieta pentru Capricorn este totul despre bine și rău alimente meniu,
Capricornul este imposibil de recunoscut proprietarii de sănătate puternice, dar rezervele lor de energie sunt suficiente pentru a se asigura că viața a fost lungă și fericită. Pentru a face acest lucru, suficient de Capricornii să aibă grijă de ei înșiși. Cel mai important lucru în acest proces - activarea metabolismului.
Metabolismul Capricornului este lent, aceasta va afecta în mod negativ sistemul osos, provocând reumatism, picior si daune genunchi, depresie, răceli prelungite, artrita si radiculite, infertilitate. De asemenea, Capricornii pot suferi boli de piele, boli de rinichi, alergii, și tulburări psihologice.
Dieta pentru Capricorn: eliminarea produselor nocive
Include alimente sănătoase
Excesul de greutate în Capricorn adesea apare din cauza digestiei lente. Pentru al activa, dieta recomanda pentru Capricorn adaugat condimente alimentare: nucsoara, menta, anason, salvie, cuisoare, busuioc si telina si patrunjel. Alternativ, Capricorn înainte de mese se poate utiliza un aperitiv, dar, desigur, în cantități foarte mici.
Pentru o mai bună asimilare a alimentelor care marca ar trebui să fie lumină, constând în principal din carne slaba, legume fierte, paste, cereale, iaurt, brânză de vaci și pâine de porumb.
Meniul Capricorn ar trebui să fie întotdeauna prezente fructe și legume. Cel mai util pentru acest semn sunt: cireșe, cireșe, căpșuni, prune, prune uscate, smochine, pepene galben, gutui, mure, sfecla, morcovi, varză, spanac, sparanghel, vinete și migdale. Pentru a menține o cantitate suficientă de calciu în sânge Capricorn are nevoie de miere. extracte din plante benefice ale gutuie, lumanarica și pasăre alpinist.
Capricorn necesar pentru punct de vedere energetic fosfat de calciu și fluor. Fosfat pot fi găsite în cojile de ouă - este ușor de digerat și conține toate elementele necesare pentru a consolida osul. Fluorul în cantitatea necesară este conținută în pește și ceai marin.
Capricorn pentru sfaturi dieta pentru a mânca alimente ușoare, face să plutească, și nu uita de legume și condimente. Dacă vă decideți să mergeți pe o dieta rapid, asigurați-vă că să-l completeze cu complexe de vitamine.
Pentru a te simti bine despre ei înșiși, Capricorn vitamine esențiale A, C și E. Sursa de proteine poate fi non-grasă, carne macră, brânză de vaci, iaurt, linte, ouă. Intre mese, bine să bea fiartă sau apă minerală. Cea mai bună zi de post - sâmbătă.
Dieta pentru Capricorn: nu doar produse alimentare
Capricornii nutriție adecvată este utilă pentru a suplimenta masaj și ușoară efort.
Dieta pentru Capricorn: un meniu dur
1. O pereche de linguri de cereale cu lapte degresat, pere proaspete sau mere.
2. Un iaurt scazut de grasime, jumatate de cana de suc de fructe neindulcit, o portocala.
1. Câteva bucăți de pâine cu o porție de salată de legume, cateva linguri de casa branza degresata sau 12 de grame de brânză „cheddar“ scăzut de grăsimi.
2. Un iaurt scăzut de grăsime, un ou fiert tare sau un picior de pui la gratar, o farfurie mare de salată de legume, două Pâine crocantă.
O porție mică de pui la gratar fara piele, o farfurie mare de salată de legume sau de servire de legume verzi.
P.S. Am act de faptul că dieta pe un horoscop - este doar aspectul de astrologie la problema excesului de greutate. Luați în considerare acest punct de vedere numai adevărat, în opinia mea, nu este destul de corect. Ca orice horoscop, horoscop dieta are, de asemenea, o recomandare generală în natură - nu ia în considerare caracteristicile individuale ale corpului. Mai degrabă, regimul alimentar al semnelor zodiacale. Acesta poate atrage doar atenția asupra caracteristicilor inerente semnul tău. Nimic mai mult.
Dacă doriți să piardă în greutate în serios, să mențină un stil de viață sănătos, în conformitate cu cerințele individuale și parametrii corpului dumneavoastră - abordăm această chestiune în mod cuprinzător și științific. La urma urmei, stelele sunt atât de schimbătoare!