Dieta împotriva tumorilor

- Inga Ivanovna, deoarece în formarea unei tumori?

- tumori, atât benigne cât și maligne (cancer, sarcom) pot apărea în orice organ, oriunde în organism. Motivele sunt diferite. Există, de exemplu, natura tumorii traumatice sau formate după procese inflamatorii prelungite. excesul de fier din organism și contribuie la aspectul lor, precum și mâncarea noastră.

- Ce fel de produse considerați a fi periculos?

- În ceea ce privește produsele alimentare, carnea prajita, carne de vită, bere găsit nitrozamine - substante care contribuie la dezvoltarea cancerului. Nitrozaminele sunt prezente în fumul de tutun.

- Este posibil pentru a reduce șansele de formare a tumorii?

- Pentru a face acest lucru, renunțe la fumat și abuzul de alcool, precum și să acorde o atenție la dieta ta. Este recomandabil să se limiteze în dieta de carne și produse din acesta. Un pacient cu cancer este recomandat pentru a le exclude.

- Cât de mult de carne, se recomandă să aibă o persoană în vârstă?

- Pot de 2 ori pe săptămână pentru a mânca 150 g, mai bine păsărilor de curte. Gatiti carnea de pui și piesa principală mânca orez sau mei. O supă de pui supă foarte bun bucătar cu morcovi, cartofi și varză. suc de fructe sau de dovleac, mazăre verde și ierburi tocate.
- Pește. probabil, de asemenea, nevoie?

Aprobat în Țările de Jos

- Există o dieta dovedit anti-cancer?

Dieta olandez medicul K. Moerman a dat un efect pozitiv în 76% din cazuri și a fost aprobat de către Ministerul Sănătății din Olanda. Se recomandă pacienților cu cancer. Este interzis carne și grăsimi animale, cu excepția untului. De asemenea, excluse din dieta de zahăr și produse fabricate din făină fină. În același timp, aceasta dieta include o mulțime de legume, fructe și sucuri din ele.

- Cât de util fructe si legume pentru cancer?

- Mulți dintre ei au găsit substanțe cu activitate anti-tumorală. Legumele si fructele sunt bogate in vitamine si minerale valoroase - antioxidanti puternici care protejeaza celulele de daune.

- De la unele tipuri de cancer a proteja legume?

- De exemplu, sfecla, morcovi, conopidă și ceapa protejează în principal de cancer de colon, uterin si limba. O salata verde, morcovi și castraveți - de cancer de san.

- Ce anume este conținut în ceapă?

- Ceapă, în special roșii, bogate în quercetin, inhibă formarea celulelor canceroase. De asemenea, să fie conștienți de activitatea antioxidanta de ceapa, cum ar fi usturoi, și alte legume.

Usturoi De altfel, o substanță cu conținut de sulf de 100, din care fiecare healthily. Ajo usturoi izolat, caracterizat și activitatea antimutagenic efect negativ asupra tumorii. De asemenea, această substanță încetinește coagularea sângelui.

Legumele și fructele sunt găsite substanțe cu activitate antitumorală. Ele sunt bogate în vitamine și minerale valoroase - antioxidanti puternici care protejeaza celulele de daune.

- În ce tipuri de varză sunt deosebit de pronunțate proprietăți anti-tumorale?
- broccoli, conopidă, varză și varza au câștigat brussel o reputație ca luptători cu cancer. Aceste legume din familia verzei contin indoli care inactivează estrogenii excesul cauza capabil de cancer, in special tumorile de sân. De asemenea, ei au o mulțime de vitamina C, un antioxidant puternic. În broccoli, precum și varză acră, în plus față de indol conține sulforafan, care protejeaza impotriva cancerului de san, de colon și de stomac.

În general, legume, colorate, de clorofilă în culoarea verde închis, au cel mai mare efect anti-cancer.

- Cât de des vă sfătuim să mănânce varza?

- Reducerea incidenței cancerului observate la persoanele care îl folosesc cel puțin o dată pe săptămână. Mai mult decât atât, pentru siguranța maximă a indolilor și varză sulforafan este mai bine în stare brută sau după un tratament termic scurt.

Galben, portocaliu, roșu

- Se spune că legumele și fructele de culoare portocalie, de asemenea, protejează împotriva tumorilor. Este adevărat?

- Caroten, care colorează legume și fructe portocalii, reducând astfel expunerea la radiații și excreția de săruri de metale grele. Deci, nu uita de morcovi, dovleac, caise și caise uscate, persimmons. citrice portocaliu. Dacă nu sunteți alergic la grapefruit, portocale, lămâi, este util să le aibă în fiecare zi. Grapefruit, de exemplu, va ajuta aduce agenți cancerigeni și pentru a reduce riscul de orice tumori.

- Mai bine, probabil, este în stare proaspătă ei?

- Da, pulpa este consumat în stare proaspătă, și fibrele albe, iar pielea este umplut cu apă clocotită și insistă. Infuzia rezultată se adaugă un pic de ghimbir și miere. Acest cocktail este nu numai pentru a consolida sanatatea, dar, de asemenea, va da voioșie, fiind bine pentru intreaga zi!

- Vă recomandăm să adăugați ghimbir la gust și el protejează de asemenea împotriva cancerului?

- ghimbirul și șofranul - agenți anti-cancer recunoscut. Ghimbir pot fi consumate crude sau sub forma unei pulberi uscate, zaharisit și - o dulceață folositoare. Curcuma este folosit ca un condiment pentru preparate din orez, carne. Este o pulbere de culoare galben strălucitor a plantelor tubercul familiei ghimbir. Curcuma este deosebit de util în tratamentul cancerului intestinului si a vezicii urinare.

- Ce alte fructe; boabe recomandați?

- Strugurii rosii contin resveratrol, care previne deteriorarea celulelor sanatoase. Mănânce struguri poate fi în stare proaspătă, și stoarce sucul din ea. Căpșune, zmeură și rodii sunt bogate in acid elagic - un antioxidant puternic care protejeaza gene de la daune si incetineste cresterea celulelor canceroase.

- dacă semințele sunt utile, nuci?

- Semintele de dovleac brevetat ca având activitate anti-tumoare agent. Trebuie să spun că nu numai semințele de dovleac, dar și floarea-soarelui. precum și orice nuci - nuci, pin, fistic, migdale, alune de pădure - protejează împotriva tumorilor. În plus, ele cresc potența masculină.

Mănâncă roșii și sfecla

- Oamenii de stiinta americani au descoperit în ele o mulțime de acizi P-cumaric și clorogenic. Continute împreună cu vitamina C în tomate ele previn apariția cancerului. Într-un număr mai mic dintre acești acizi se găsesc în verde ardei, căpșuni, morcovi, ananas. Oamenii de știință cred că efectul anti-tumoral și a conținut în tomate, licopen, similare în caracteristicile sale de vitamina A. Un alt licopenul contribuie la păstrarea activității mentale și fizice a persoanelor în vârstă, precum și potența la bărbați. Prin urmare, roșii proaspete și suc de la ei, este de dorit să se utilizeze întregul an. Ajica Foarte util fierte usturoi. roșii, ceapă și ardei. Iubitorii de alimente picante ajunge rar de cancer.

- Sucul de sfeclă este adesea inclus în rețete tradiționale împotriva tumorilor. Ceea ce explică efectul său terapeutic?

- Sucul de sfeclă găsită antociani - o substanță care inhibă formarea celulelor canceroase prin cresterea capacitatii imune si formatoare de sange bodys. Potrivit acesteia, de exemplu, în tratamentul leucemiei, se recomanda sa bea 1-2 cesti de suc de sfeclă roșie pe zi. Un amestec de morcovi și suc de sfeclă roșie într-un raport de 4: 1 - nu numai un agent antitumoral. Acest cocktail ajută la îmbunătățirea memoriei, consolida sistemul nervos, vasele de sange se extinde. Antociani este de asemenea disponibil în prune, chokeberry negru, afin. afine.

Leguminoase, cereale, plus tarate

- Ce puteți spune despre activitatea anti-tumoare de cereale și leguminoase?

- Personal-imunologii și B. Fox includ hrisca, orz, mei, grâu, orez, fasole, mazăre și linte pentru a ajuta la Superfoods rezista cancerului si a bolilor de inima. Foarte util terci din ele, care purifica organismul. Nu în zadar hrișcă a fost mult timp considerat un produs foarte util și evaluate pe picior de egalitate cu caviar.

- Are soia pentru astfel de produse?

- În soia găsit genisteina, care protejeaza impotriva cancerului de prostata. Această substanță este capabil de a distruge tumora chiar mici într-un stadiu incipient, deoarece încalcă fluxul sanguin prin cele mai mici nave, alimentandu-l. Genisteina nu deteriorează țesutul sănătos și acționează numai asupra tumorii. ele însele Plantele sunt protejate de bacterii dăunătoare substanță și componentele periculoase ale luminii solare. Deci, nu uita de carne delicioase și sănătoase de soia. Fii conștient de faptul că ceh soia internă și nu este un produs al ingineriei genetice.

- O tarate de a proteja impotriva cancerului?

- Da, pentru că normalizarea tranzitului intestinal. Și pentru a ajuta atât diaree și constipație. Și în mișcările normale și regulate intestinale în organism nu sunt întârziate toxine. Și radicalii liberi mai puțin.

alimente fermentate și băuturi

- Se pare că, pentru prevenirea cancerului au nevoie de produse care conțin agenți antineoplazici și ajută la curatarea organismului. Are parte produsele lactate?

- lapte fermentat foarte util, în special cele care conțin bifidobacterii și lactobacili. Stabilirea echilibrului microflorei intestinale, acestea reduc toxicitatea corpului și, de asemenea, să sprijine puritatea lui interioară. Rețineți că iaurtul proaspăt are proprietăți laxative, și timp de 2-3 zile, dimpotrivă, întărește.

- Care sunt băuturile, cu excepția lapte bătut, recomanzi?

- În loc de ceai negru și cafea este mai bine să utilizați ceai verde precum și băuturi din fructe, sucuri proaspăt stoarse. Dacă decideți să pregătească compot de fructe de padure, apoi se aduce la fierbere, imediat se scoate din căldură și doar insista. La fel de important este calitatea apei potabile. Una care curge de la robinet, de multe ori conține substanțe nocive, de aceea este necesar să se treacă prin purificator.