Dieta dupa infarct miocardic si plasarea de stent pentru bărbați și femei meniuri, comentarii și rezultate
o presiune excesivă asupra mușchiului inimii, de obicei, dă excesului de greutate. Este, de asemenea, cauza de infarct miocardic ar putea fi factori, cum ar fi stresul transferat, dieta saraca, oboseala excesivă și o serie de alte motive. Oricare ar fi etimologia bolii, în cazul în care a avut loc, pacientul devine mereu la risc. Problema se poate face simtit chiar si dupa un tratament de succes și perioada de reabilitare.
Pentru a preveni o astfel de dezvoltare, este necesar să se cunoască exact cum să mănânce cu probleme cardiace.
Reguli de alimente în diferite momente ale convalescenta dupa un infarct miocardic
În timpul perioadei de reabilitare și dieta postreabilitatsionny pentru femei implică excluderea strictă a alimentelor care cresc de zahăr din sânge, și de nutriție pentru bărbați este construit în așa fel încât să reducă la minimum cantitatea de colesterol feluri de mâncare pe meniu.
Fiecare din perioada de recuperare ar trebui să urmeze fie strict dieta și să mănânce doar acele alimente care sunt benefice pentru sănătate.
Perioada acută (7 zile);
Putere porțiuni fracționare sunt foarte mici, este nevoie de cel puțin 7 ori pe zi. Permisiunea de a utiliza vițel macră fierte, fără dungi, piept de pui fiert fara piele si grasime, supe piure de legume nekrutye bulion, produse low-grasimi lactate, terci de bine fierte, proteine omlete cu abur, pește fiert scăzut de grăsimi, decocturi scarbosi, ceaiuri de plante. Complet sare ar trebui să fie eliminate din meniu, deoarece poate afecta negativ activitatea mușchiului inimii și reduce eficacitatea medicamentului. Se recomandă să se bea o zi 1 ceasca morcov Fréchet cu câteva picături de ulei de măsline.
Perioada subacută (care durează de la 14 la 21 de zile, în funcție de pacient)
În acest moment, numărul de mese poate fi redus la 5 pe zi, sarea nu este încă folosit la gătit. Permis să intre în dieta nu numai destrămate, ci alimente integrale, este necesar să se mărească numărul de fructe și legume consumate, cereale, este de dorit ca acestea ocupă 50% din meniu. Necesarul zilnic de calorii este mai mic de 1100.
Perioada după cicatrizare (începând aproximativ 4 săptămâni după infarct miocardic)
În acest moment, aportul de calorii a crescut la 2.200 de unități pe zi, trebuie să aveți de 3-4 ori. Meniul ar trebui să fie prezent fructe uscate, fructe de mare conținut scăzut de grăsime, pește macră, alimente bogate în proteine, legume și piureuri de fructe, salate cu legume proaspete si plante aromatice. Se acordă permisiunea de a utiliza cel puțin 5 grame de sare pe zi, este de dorit să nu-l folosească în timpul gătitului, și se adaugă la mesele deja gata făcute. Băutură nu nevoie de mai mult de 1 litru de lichid. Carbohidratii ar trebui să ocupe 60% din dieta, proteine - 30%, și de înaltă calitate, grăsimi - 10%.
Principiile de bază ale nutriției în timpul poslereabilitatsionny
- carnea grasă;
- organe comestibile;
- produse semifinite;
- afumate;
- alimente conservate;
- Toate felurile de mâncare sunt prăjite într-o tigaie;
- grăsimi, grăsimi de patiserie, tartinabile, margarina, unt;
- muraturi;
- caviar și gras fructe de mare;
- prăjituri, produse de patiserie, produse de patiserie, ciocolata;
- cafea;
- alcool.
Încercați să gătesc alimente cu abur, se fierbe sau tocană. Puteți utiliza gratar, dar nu se poate overcook alimente. Sol ia minim, deoarece provoacă probleme cu mușchiul inimii și a vaselor de sânge. Dă preferință uleiuri vegetale, legume proaspete, ierburi, fructe, fructe de pădure și terci.
Meniul va consta din astfel de produse:
- carne slaba;
- pește macră;
- albușuri de ou într-o omletă cu abur sau ca parte a altor feluri de mâncare;
- legume sub orice formă, cu excepția decapat și marinata;
- fructe de pădure proaspete și congelate;
- fructe proaspete și congelate, uscate deosebit de utile;
- cereale integrale;
- cereale;
- pâine integrală de grâu;
- miere naturală;
- produse lactate;
- decocturi de măceș, suc de afine, compoturi și fructe uscate;
- ceai slab;
- apă minerală.
Suita de produse este destul de variat - veți fi cu siguranță posibilitatea de a găti pentru tine mâncăruri gustoase și sănătoase.
Alimente trebuie să fie conținut scăzut de calorii, în cazul în care pacientul a fost supraponderali. Dacă nu este, atunci aportul caloric este în norma fiziologică.
meniu dietetic estimat pentru ziua
- Pentru micul dejun gatiti terci de orez cu caise uscate și prune uscate, pot fi adăugate la ea miere, bea o ceașcă de ceai din plante.
- Prânzul va consta dintr-o jumatate de cana de fructe de padure proaspete sau congelate.
- Pentru prânz pregăti supa de legume și paste din grâu dur cu fructe de mare și sos de tomate, pentru desert, mânca jeleu de fructe, bea un pahar de suc de afine.
- La prânz se răsfăța cu o bucată de brânză caserole cu o ceașcă de ceai.
- Cina pește fiert file, salata garnitura preparare cu legume proaspete sau legume fierte, ulei de măsline, bea un pahar de lapte acru.
alimente Dieta poate fi atât de gustoase și utile. Ea nu are contraindicații, cu excepția intoleranță personală la anumite alimente.
Asigurați-vă o dieta nu este recomandat să facă acest lucru ar trebui un specialist. Vei mânca mese, care va contribui la consolidarea mușchiului inimii și pot crește elasticitatea vaselor de sânge, ceea ce va preveni reapariția unui atac de cord și rapid veți reveni la viață bogat plin.