dieta de miere

Dacă sunteți în căutarea pentru o metodă eficientă și naturale de pierdere în greutate, cu siguranță, veți plăti o atenție la miere, mai ales dacă aveți un dinte dulce! Acesta vă poate ajuta să piardă kilograme și să cumpere o siluetă subțire, acționând asupra organismului, atât la exterior cât și în interior. Sunt eficiente împachetări corporale miere și măști, precum și foarte eficient și, în plus, băuturi gustoase.

Înveliți cu miere pentru pierderea în greutate

Multe saloane de înfrumusețare și salon de frumusețe care oferă corpului de miere împachetări pentru pierderea in greutate. Dar ele pot fi ușor efectuate la domiciliu. Este foarte simplu cu adevărat. Pentru a curăța, pielea uscată, puteți aplica doar miere, miere sau un teren special pregătit. Printre cele mai eficiente și populare - o „miere + vodca“ (200 g de miere este amestecat cu o lingura de vodca) „miere otet +“ (200 g miere si 2 linguri de otet neconcentrat), „miere + ulei esential de citrice“. Apoi, înfășurați bine cling film acele zone cu probleme, care au cauzat mierii sau a amestecului, și du-te la 30-50 de minute sub o pătură. Pentru a finaliza clătiți cu atenție și hidrata pielea.

Pentru amestecuri mai grave pentru împachetări, putem include „miere + cafea“ și „miere + muștar.“ Un amestec de miere și cafea accelerează foarte mult metabolismul, si poate chiar provoca amețeli. Prin urmare, nu este necesar să fie aplicate pe suprafețe mari de piele. Una dintre cele mai eficiente amestecuri pentru împachetări miere considerate împachetări muștar-miere pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, tehnologia de preparare a amestecului de miere și muștar dieta un pic mai complicat decât cele anterioare, deoarece este de dorit să se pregătească muștar le în loc să cumpere gata făcute.

Prepararea muștar în casă asigură aditivi chimici și asigura efectul termic dorit. Deci, în primul rând veți avea nevoie de câteva linguri de pulbere de muștar, jumătate lingură de sare și aceeași cantitate de oțet și câteva lingurițe de zahăr. Toate acestea sunt bine amestecate și se adaugă câteva linguri de apă la temperatura camerei, aducerea amestecului la consistența noastră smântână, nu mai gros. A primit „poțiune“ obiectiv într-un loc întunecos, timp de 24 de ore. Ei bine, atunci se poate aplica la zonele cu probleme ale corpului, amestecate în proporții egale cu miere, și pentru a atenua recomandat pentru a adăuga un pic de ulei de măsline. Apoi, procedura este aceeași ca atunci când se aplică amestecurile descrise mai sus.

Trebuie remarcat faptul că, în scopul de a obține un efect de slăbire, este important să-și încheie în mod sistematic, mai degrabă decât să aștepte pentru un efect instantaneu! Deși un efect benefic asupra pielii si elasticitatea ei, veți observa imediat!

Băuturi cu miere pentru pierderea in greutate

Pe lângă faptul că mierea slăbire afectează perfect corpul din exterior, este foarte eficient, și atunci când luate pe cale orală. El este un înlocuitor pentru zahăr și dulciuri în tot felul de diete, dar, de asemenea, mare efect asupra arderea grasimilor si dieta de slabire si in afara. De exemplu, există mai multe moduri de amestecare a apei cu miere, astfel încât este benefic pentru pierderea în greutate:

Miere și lămâie slăbire - într-un pahar de cald (poate chiar fierbinte) se amestecă cu apă 2 linguri de lingura de miere de lamaie si lingura. Această băutură bea în fiecare zi, pe stomacul gol și o oră înainte de cină. Efectul nu durează mult, din moment ce mierea este cunoscut pentru proprietățile sale naturale descompun grăsimile, și are un efect minunat de lamaie dezintoxicare. Interacțio-, aceste două ingrediente vor lucra la armonia, și, în plus, și pentru a consolida sistemul imunitar.

• Ei bine pierde in greutate, daca mananci o băutură cu miere și scorțișoară. Pentru a face acest lucru în apă caldă pentru a se amestecă scorțișoară și o linguriță de miere.
  
  Și, de asemenea, bea pe stomacul gol și înainte de cină. Dar această băutură este un gust foarte specifice, și, prin urmare, nu toate PIT
• O alta reteta pentru pierderea in greutate - este de ghimbir cu miere. Pentru a face aceasta, aveți nevoie pentru a freca o cantitate mică de rădăcină de ghimbir pe o răzătoare fină, se adaugă o lingură de miere și se toarnă apă fierbinte. Dă băutura o infuzare timp de aproximativ 10 minute, și bea o jumătate de oră înainte de masă.

Singurul lucru pe care utilizarea de ghimbir are o multime de contraindicatii, cum ar fi diabetul zaharat, boli ale sistemului circulator si cardiovascular, precum și diverse boli de piele, astfel încât alegerea băuturi pentru pierderea în greutate. a verifica afară contraindicații.