Dezvoltarea metodica pregătirii fizice pe forța în jurul valorii, free download, sociale
Termeni și condiții de concurență în campionat pe puterea IPN peste tot în jurul
Campionatul este organizat pentru a atrage studenți la pregătirea fizică și sport sistematică, promovarea multilaterală a puterii în școală.
Pe parcursul campionatului următoarele sarcini:
-îmbunătățit toate-a rundă de dezvoltare fizică identificarea celor mai puternici sportivi din definiția celor mai bune clase - câștigătorii din fiecare grupă de vârstă;
-îmbunătățirea abilităților sportive prin activități competitive;
-achiziționarea unui nivel ridicat de fitness al organismului.
Membrii echipei: 6, cinci elevi (băieți) (luate pentru a compensa cele mai bune rezultate 4), în paralel este determinată de campionat individuale.
Locul și ora I
Campionatul este organizat 20.03.14g. de 21.03.14g. pe baza sălii de sport a liceului (timpul și componența comisiei de jurizare sunt incluse)
Organizarea și programul competiției
- Asistenții judecătorilor și secretar executiv: Studenții care sunt scutite de pregătire fizică.
Director: Dubnikova EV Adjunct al BP Podgornykh NA Adjunct de OIA: NO Narychi
Gestiune directă poartă Comitetul de organizare format din profesori de pregătire fizică în următoarea componență:
- Șef Judecător: Volkov IA
- Al doilea judecător al concursului: FM Bovt
- Secretar executiv: Sychev RY
- Responsabil pentru fotografiere: AR Sabirov
Programul concursului include următoarele subiecte:
Grupa (A) 5-6 clase 20.03.14g 15:00
- Trăgând în sus pe bara transversală înaltă
- Ridicarea trunchiului de la o poziție predispuse
- săritura în lungime cu spațiu
- 4x9 alerga de transfer metru
Grup (B) 7-8 clase 21.03.14g 15:00
- Trăgând în sus pe bara transversală înaltă
- Flexie și extensie de arme de pe bare
- revoluție de ridicare la portic de mare
- Ridicarea trunchiului de la o poziție predispuse
- săritura în lungime cu spațiu
- 4x9 alerga de transfer metru
Group (C) 21.03.14g 9-11klassy 15:00
- Trăgând în sus pe bara transversală înaltă
- Flexie și extensie de arme de pe bare
- Randament rezistență la portic ridicată
- Ridicarea trunchiului de la o poziție predispuse
- săritura în lungime cu spațiu
- 4x9 alerga de transfer metru
Rezumând și plină de satisfacții
Clase câștigătorul premiului în campionat personal-echipă va fi diplome de grade corespunzătoare acordate în fiecare grupă de vârstă.
Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note
Mijloace și metode de educație a calităților iskorostno-putere de auto-putere la copii shkolnogovozrasta.
Lecția Subiect: „exerciții de dezvoltare generală de orientare de putere. Dezvoltarea capacităților de securitate corespunzătoare "
Această lecție a avut loc în concursul de realizări pedagogice în cultură fizică și profesori de sport de formare fizică a districtului Moscova din București.
Tehnica de calitati de putere, viteza de forță a orelor de educație fizică în clasele 10-11.
Acest design se ocupă cu metodele de putere si viteza de putere calități ale elevilor de liceu.
Tehnica de putere, putere de viteză clase de educație fizică
Bine de fitness fizică este baza pentru performanțe ridicate în toate tipurile de activități de învățare ale elevilor.
Program suplimentar de educație pre-service pentru sport ciclică, viteza de putere și evenimente combinate (Road Ciclism)
Acest program este conceput pentru antrenament în ciclism, sport viteza de putere și evenimente combinate bazate pe cerințele guvernului federal la un nivel minim conține.
Dezvoltarea abilităților de putere și a studenților puterea de anduranță clasa 5
Declinări plan de lecție în secțiunea programului „Atletism“.
Tulpina sistem ecartament «TenzoPlate». Evaluarea funcțiilor de putere, viteza-forta si de coordonare ale sportivului.