Deoarece presiunea atmosferică afectează presiunea umană

De multe ori am auzit plângerile persoanelor care suferă de tensiune arterială instabilă așa-numita meteosensitivity - susceptibilitatea la modificarea condițiilor meteorologice. O astfel de condiție este presiunea atmosferică. Acest indice poate afecta în mod semnificativ starea chiar persoana complet sanatoasa.

Schimbarea presiunii atmosferice

Pentru stare bună de sănătate presiune atmosferică ar trebui să fie de 750 mm Hg. Art. Există mai multe tipuri de modificări atmosferice, fiecare dintre care are propriile sale efecte asupra organismului. Cele mai frecvente dintre ele - celebrele cicloanelor și anticiclonale.

Presiunea atmosferică depinde de diverși factori:

Altitudine. Cu cât mai mare este zona de living, aerul mai rarefiat. Aceasta înseamnă că presiunea atmosferică din această zonă este coborâtă.
Temperatura. La ecuator sub presiunea atmosferică datorită puternicei încălzirea suprafeței pământului și formarea de fum. Mai departe de ecuator, aerul este „mai greu“, iar presiunea - mai sus.
Ritmul circadian. În dimineața și seara există o presiune atmosferică scăzută, în principal, și o zi - a crescut.
Sezonalitatea. Vara, de obicei, cea mai mare presiune prin creșterea temperaturii mediului ambiant. În timpul iernii, dimpotrivă, aceste cifre au scăzut.

Corpul uman este adaptat la condițiile de mediu stabil. Reacția are loc numai la schimbări semnificative în atmosferă.

Cyclone - reducerea presiunii atmosferice, însoțită de o creștere a temperaturii, stratul de nori, umiditate și precipitații. Aceste condiții meteorologice conduc la o scădere a concentrației de oxigen.

Impactul acestor schimbări sunt persoanele cele mai sensibile cu boli ale sistemului cardiovascular și respirator. Efectul ciclonic asupra sentimentele hipotensive cel mai semnificativ - persoanele care suferă de scăderea periodică a tensiunii arteriale (TA).

Pentru o anumită schimbare a vremii se caracterizează prin următoarele simptome în bunăstarea umană meteodependent:

dificultăți de respirație și respirație șuierătoare;
palpitații ale inimii;
slăbiciune;
o senzație de greutate în cap;
amețeli și pâlpâirea zboară în fața ochilor lui;
durere migrenă;
indigestie și flatulență.

Somn bun, respectarea de muncă și de odihnă, controlul tensiunii arteriale si spalaturi ajuta pentru a face față în mod eficient cu capriciile naturii. Nu este interzis să o ceașcă de cafea. În plus, ar trebui să mănânce o multime de fluide. Ei bine, ajută la controlul tensiunii arteriale într-un ciclon tinctura de ginseng.

anticiclon

Anticiklon contrar, reprezintă creșterea presiunii atmosferice în combinație cu vreme clar windless. Această fluctuație afectează starea pacientului hipertensiv - o persoana cu tensiune arterială ridicată.

În același timp, caracterizată prin apariția următoarelor simptome:

dureri de cap;
durere în inima de tip ischemic;
slăbiciune și oboseală.

Fluctuația de presiune atmosferică în sus, mult mai periculos. deoarece crește riscul de complicații, cum ar fi accident vascular cerebral hipertensiune, infarct miocardic, accident vascular cerebral, tromboembolism.

Pentru a întări vasele de sânge și de a crește flexibilitatea lor nu uita de duș de contrast și exercițiile fizice moderate. Atunci când se efectuează exerciții de dimineață, cu excepția timpului anticiclon exerciții cu pante și pãtrat.

Avertizează influență anticiclon meniu, bogat in vitamine si minerale, lipsa de stres și o odihnă bună va ajuta. În timpul nopții, este de dorit să bea ceai de mușețel sau Motherwort pentru a stabiliza sistemul nervos și somn liniștit.

În ciuda faptului că vremea la momentul anticiclonului este bun, mai bine în această perioadă să fie în cameră. Dacă trebuie să fie în aer liber, încercați să fie într-un loc răcoros, umbrit.

Nu este nimic surprinzător în faptul că evenimentele meteorologice au un impact asupra stării organismului, inclusiv a tensiunii arteriale a persoanei. presiunea atmosferica Abaterile la 10 mm Hg. Art. într-o direcție sau alta pot afecta în mod semnificativ performanța de circulație persoanelor sensibile la vreme. Aceste persoane ar trebui să monitorizeze îndeaproape prognozele meteorologice și să respecte măsurile preventive indicatori de volatilitate circulație.