De zahăr din sânge

Zahăr în sânge. Norma de zahăr în sânge. Scăderea zahărului din sânge

Ai observat vreodată un mic sentiment de pierdere de putere în după-amiaza? Acesta a fost în acest moment, oamenii de vis dulce, o ceașcă de cafea sau cafeina pe shake-up, în scopul de a crește cantitatea de energie. După încheierea perioadei de prânz începe, care necesită o cantitate semnificativă de zahăr în sânge. Deși ne confruntăm cu astfel de sentimente, nu este cunoscut în mod clar motivul pentru aspectul lor. Amintiți-vă că creierul consumă 80% din zahăr, situat în sângele nostru. Dacă mănânci porție de salată de prânz, nu uita în sus de la calculator, iar copilul îl înghite în mișcare, încercând să prindă un loc de joacă, și tu și el nu a restabilit alimentarea cu energie. Brain Hungry trage un semnal de alarma. Pe măsură ce organismul percepe acest lucru ca o situație critică, creierul începe să solicite în mod necesar combustibilul său. Din acest motiv, americanii de multe ori simt nevoia de a mânca ciocolată, bomboane, cafea sau băuturi carbonatate sau un pui de somn după-amiaza.

Cum de a reduce nivelul de zahăr din sânge
Diabetul suferă un număr semnificativ de persoane. Cele mai multe dintre ele au diabet zaharat de-al doilea tip - non-insulina. De obicei, această formă de diabet apare la persoanele în vârstă, în special cei care sunt supraponderali și nu sunt în conformitate cu dieta corespunzătoare vârstei.
În medicina populară a acumulat o mare experienta in reducerea nivelului de zahar din sange cu ajutorul medicamentelor din plante medicinale. Numărul de plante care pot ajuta in mod semnificativ diabetici, și multe dintre ele se găsesc peste tot și nu provoacă probleme în achiziționarea de medicamente și de auto-catering. Nu trebuie să uităm că vindecarea naturală recunoscută pentru diabetul zaharat nu este. In tratamentul de remedii populare, chiar și cele care par să vă pentru a fi foarte eficient, consultarea cu un endocrinolog și monitorizarea periodică a nivelului de zahăr din sânge.
Firește, că, în paralel cu utilizarea de medicina tradițională, este de dorit să renunțe la alcool și tutun, pentru a se conforma cu o dietă rațională, care ar trebui să fie o mulțime de legume, fructe, nuci, produse lactate. Dieta de diabetici trebuie să prezinte varză, castraveți, fasole (in special fasole), sfecla, ridichi, ceapă, usturoi, spanac, pătrunjel, salata verde, mere neîndulcit și pere, fructe citrice (în special grapefruit), mure, Viburnum, Rowan, afine și lingonberry , nuci, cereale, paine din cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsime.
Fructe, legume și fructe de pădure, este de dorit să se utilizeze brut sau cu un tratament termic minim. Chiar și terci de ovăz este mai bine să nu gătească, și se fierbe din cereale, umplute cu apă clocotită și se lasă până la umflarea. Apropo, ca un preparat de auto-vindecare pot fi folosite două linguri de tocat într-o râșniță de cafea hrisca într-un pahar de iaurt scăzut de grăsimi. Luate în dimineața și seara, timp de 40 de minute înainte de a mânca.
De plante medicinale utilizate cel mai frecvent pentru normalizarea nivelului de zahăr din sânge veșnic, Veronica, sunătoare, frunze de patlagina de fragi, afine, lingonberry, afine, coacaze negre și mure, frunze de dafin, trifoi, păduchilor, urzică, pelinul, coada calului, boabe de păducel , măceșe și soc, rădăcină de brusture, păpădie, pir, troscot, napi și cicoare, muguri de liliac și mesteacăn, scoarță de copac plop, frunze si partitii tinere nuci.
Există mai multe rețete droguri. Cea mai simplă opțiune - sucul de cartofi, varză, napi sau sfecla roșie, care beau o treime cana timp de 30 de minute înainte de mese, în dimineața și seara. In loc de suc de varza poate fi utilizată saramură.
utilizate pe scara larga ceapa conventionale pentru a reduce nivelul de zahar. Lingura de suc de ceapa luată de două ori pe zi înainte de mese. Tir cu arcul poate pregăti infuzia. Pentru această valoare medie bec tăiat fin și se toarnă cană cu apă clocotită, la temperatura camerei. Păstrate timp de cel puțin 2 ore, bea o treime cana de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Același principiu se pregătește o infuzie de usturoi verde pene, care trebuie să fie pre-zdrobit, dar mai bine - freca. Dacă nu sunteți mulțumit de miros, becul poate fi coaptă în cuptor (fără microunde). Baked ceapa mânca o dată pe zi, dimineața sau seara, o jumătate de oră înainte de mese. Mai mult, de la prova pentru a prepara infuzie vodca (1 la 10) sau alcool (1 la 5). Tinctura luate de două ori pe zi, timp de o linguriță, diluată în apă.
Plante medicinale utilizate pentru scăderea zahărului din sânge, de multe ori făcute infuzii. Pentru a pregăti, puteți utiliza inflorescență și trifoi frunze. Lingura apă fiartă brută (circa 200 ml), împingând cel puțin 3 ore la primirea unei a treia ceașcă de trei ori pe zi, înainte de mese. Același preparat principiu și care au primit infuzii de frunze uscate, clapele de păstăi de fasole, muguri de mesteacăn, sunătoare. Rowan fructe de pădure, iarbă, coada calului, frunze de urzica si afine ia doua linguri pe cana de apa fierbinte, și rădăcinile de păpădie și brusture - o linguriță. Bea infuzie pentru a treia ceașcă.
Veronica, Sušice, fructe dracilă, flori de soc pentru infuzii ia o lingura pe ceasca, să ia aceleași două linguri de trei ori pe zi. rinichi Liliac preparată, de asemenea, o lingura, ci doar să ia o linguriță de trei ori pe zi.
La prepararea infuziilor sunt utilizate pe scară largă colecții cuprinzătoare de mai multe plante medicinale. Relația lor pot fi găsite în cărțile de referință, dar puteți face propria dvs., pe baza cantității de materii prime folosite pentru a prepara infuzia fiecărei specii de plante. De exemplu, două linguri de coada calului și afine frunze, o lingura de trifoi și aripi fasole verde, o linguriță de rădăcină de brusture per litru de apă clocotită. colecții Ready cuprinzătoare disponibile peste tejghea, precum și un set de plante individuale.
Plantele medicinale pot ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge, poate fi preparată ceai aromat și rădăcini de cicoare substitutului de cafea preparate. Ceaiul este potrivit sunatoare, flori de tei, fructe de pădure măceșe și păducel, trifoi, frunze de fragi, coacăze negre și afine.
Mult mai puțin decât cele care sunt utilizate perfuzii bulioane, la fel ca în pregătirea lor pentru substanțele nutritive pierdute. Dar, pentru că unele plante se pregătesc îl bulioane, de exemplu, scoarță de copac Aspen. In acest scop, o lingură de scoarță fiartă apă pulverizată uscată și păstrată într-o baie de apă sau la foc mic timp de cel puțin 20 minute. Ia un decoct din două linguri de trei ori pe zi, înainte de mese. Uneori, un decoct din rădăcini de brusture, frunze, afine, ovăz.
bulion curativă obținut în cazul în fierbere timp de 10 minute pe pere uscate la foc mic, Viburnum boabe si cenusa de munte. Fructe de padure pot fi congelate și utilizate. Acest decoct se bea pe tot parcursul zilei în loc de compot.
În cărțile de referință și Internet, puteți găsi opțiuni diferite pentru desen și cheltuieli de preparare a medicamentelor din plante medicinale. Nu uita că, înainte de administrarea medicamentului, preparate dupa retete de medicina traditionala, este recomandabil să se consulte un medic. Aceasta va ajuta să aleagă compoziția optimă a materialului, metoda de preparare a medicamentelor și a tratamentului.
Reducerea și reglează nivelul de zahăr în sânge
cicoare
Nu cu mult timp în urmă, cercetatorii au descoperit ca extractul de rădăcină de cicoare reduce nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru înseamnă că tsikornogo băutura poate fi utilizată cu succes în tratamentul diabetului zaharat.
semințe de in
uleiuri flaxseed saturate, fibre și proteine, care furnizează acizii grași esențiali organismului, în special omega-6 (acid linoleic) si omega-3 (acid linolenic). Flaxseed ajuta la scaderea nivelului de zahăr din sânge de control și nivelurile de insulină, reducând astfel riscul de diabet zaharat.
Râsul se topește zahărul
Rasul a fost mult timp prescris ca un mijloc de a face față stresului (științific dovedit că inhibă producerea de patru hormoni de stres majore). Recent, oamenii de știință japonezi au descoperit ca rasul este un impact direct asupra nivelului de zahar din sange. Orice ar fi fost, razi pentru prevenirea și tratamentul! Acest medicament este disponibil în mod gratuit, prin aer, iar singurul efect secundar - o stare de spirit buna.