De ce trebuie să lucrăm încet și nu de mult Met Stil, șef de birou de proiectare, a scris un eseu despre

De ce trebuie să lucrăm încet și nu de mult?

Met Stil, șef de birou de proiectare, a scris un eseu despre cum să organizeze munca lor, astfel încât să nu devină un ostatic pentru a salva mintea lui și a obține mai multă plăcere de viață:

Cineva a spus odată: „Chiar dacă vei câștiga în cursa de șobolan, încă mai rămâne un șobolan.“ Când ne încetini, prioritățile noastre devin mai pronunțate. Dacă sunteți ocupat mai mult decât doriți, nu încercați să rearanja programul. Pentru a începe cu calm și să se concentreze asupra momentului prezent. Simțiți-vă ce se întâmplă aici și acum. A se vedea modul în care se consumă energia - bune si rele. prioritățile sănătoase se desfășoară în fața ta, și viața va începe să fie ea însăși corectată.

2. Suficient pentru a fi un erou

Asigurați-un program, va fi capabil să se conformeze sarcini, a căror îndeplinire nu vă va duce la distrugere. Nimeni nu va muri de la un atac de cord, dacă închideți unul dintre proiectele.

3. întoarce acasă

Ieși din biroul de la ora șase seara, sau mai devreme, dacă este posibil. Luați masa cu prietenii sau familia, relaxați-vă și să aibă un somn bun. Atunci vei simti odihnit si concentrat, atunci când în dimineața revenirea la locul de muncă.

4. Evitați întâlnirile

Uneori, ele sunt cu adevărat necesare și utile, dar cele mai multe dintre întâlnirile pe care doar pierzi timpul degeaba. cere Respectuos colegii sau șeful, există o modalitate mai eficientă de a lua decizii. Oferă sugestii.

5. Modul Activați „pe planul“

6. Dine Din oficiu

Citiți o carte, să ia o plimbare, vizita un muzeu - face nimic pentru a schimba mediul, și deconectați de cazurile obișnuite. Schimbarea de scenă vă va taxa cu energie si entuziasm pentru a lucra în după-amiaza.

7. Aruncați multitasking

Acest lucru este ineficient. Oamenii care pretind că face față cu succes mai multe sarcini simultan, înșela pe alții sau ei înșiși. Se concentrează pe o sarcină importantă. Informați colegii că sunteți ocupat și nu poate fi distras. Ei nu vor mai fi supărat pe tine, când văd rezultatele finale.

Înainte de a răspunde la o solicitare, întrebați-vă de ce ai nevoie în interior pentru a spune „da“ - consimțământul sau frica. În al doilea caz, politicos să refuze și să ofere o alternativă. Acesta este un alt motiv pentru a fi creativ.