De ce stomacul obraznic, frumusete site-ul de sex feminin, moda, sanatate femei, de gătit, sarcina

De ce stomacul acționează în sus?

• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• avertisment: Argumentul 3 pentru user_readonly_form_alter (), numit în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc pe linia 365 și definite în /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites lipsă /all/modules/user_readonly/user_readonly.module pe linia 190.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• : Funcția ereg () este depreciat în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/file.inc pe linia 646.
• avertisment: Argumentul 3 pentru user_readonly_form_alter (), numit în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/form.inc pe linia 365 și definite în /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites lipsă /all/modules/user_readonly/user_readonly.module pe linia 190.
• : Preg_replace (): a / e Modificatorul este învechită, utilizați preg_replace_callback loc în /home/kottya/girls-in.ru/docs/includes/unicode.inc on line 311.
• avertisment: Argumentul 2 pentru user_readonly_help () în /home/kottya/girls-in.ru/docs/sites/all/modules/user_readonly/user_readonly.module lipsesc de pe linia 52.

Greutate în stomac. greață ușoară, dureri vagi în regiunea epigastrică, sete - cele familiare multe senzații neplăcute apar de multe ori după un prânz consistent sau cină. Anterior, medicii numesc o astfel de condiție „indigestie“ stomac. Acum folosesc un alt termen - gastrita. De ce este delicios, preparate proaspete, bine pregătite provoca dezvoltarea gastritei? O cina Mighty de patru cursuri, de exemplu, salata de legume, o carne de vită delicios borș, chiftele cu garnitură de cartofi, compot de fructe de padure proaspete sau fructe pentru desert, evoca un sentiment de disconfort totală în stomac?

stomacul nostru este constituit, astfel încât, pentru fiecare tip de aliment necesar un set bine definit de enzime digestive. Mai mult decât atât, diferite alimente sunt digerate în diferite părți ale tractului gastrointestinal, deoarece digestia necesită un anumit mediu - fie alcaline sau acide.

Reciclarea unele produse incepe in gura, unde saliva din cauza mediu și altele slab alcaline generate sunt „în tranzit“ pentru secțiunile de mai jos distanțate. De exemplu, toate alimentele care contin carbohidrati (care este cea mai mare parte pâine și cereale), începe să se împartă și absorbit deja în gură, deoarece acest lucru necesită un mediu alcalin. Dar, alimente bogate in proteine: carne, carne de pasăre, pește, care necesită un mediu acid pentru a digera în stomac.

De aceea, pe bună dreptate, nutriționiști sfătuiți să nu mănânce cu o proteină și carbohidrați alimente - o astfel de combinație are ca rezultat sucurile și enzimele ale tractului gastro-intestinal, în plin „confuzie“.

Ce se întâmplă dacă mănânci chiftelele tale preferate cu carne de pâine sau găluște? Esofagul, ei vor cădea în stomac, în cazul în care influența eficientă a sucurilor acide sunt supuse numai carne. Pâine și aluatul într-un astfel de mediu nu vor fi digerate și va pune balast.

Produsele nedigerate vor irita mucoasa gastrică, determinând o secreție acidă haotic. Este din cauza acest lucru este în curs de dezvoltare prima fază a unui proces patologic care duce la gastrită - hiperaciditate gastrică. Excesul de acid poate fi aruncat în esofag, motiv pentru care există o senzație de arsură neplăcută - familiar pentru arsuri la stomac.

Un neperevarivshiysya pâine acidă saturate din stomac în intestinul subțire unde doar parțial digerate. Masa sa principală ajunge în intestinul gros, și cu mare dificultate eliminat din organism. Motor, adică, ceea ce elimină funcția de intestinul gros este în scădere. Astfel începe constipație cronică lung.

Încălcarea peristaltismului conduce la faptul că deșeurile din deșeurile de produse alimentare, care ar trebui să fie eliminate din organism și, de fapt, sunt otrăvuri sunt absorbite in sange. Prima lovitură cade asupra ficatului. În al doilea rând - ataca rinichii.

rinichii Slabita si ficatul nu poate curăța în întregime sângele de toxine. Și substanțe toxice bloca treptat organism. Conform acestui sistem sunt în curs de dezvoltare mai multe boli: artrita deformantă, osteocondroza, modificări aterosclerotice în vasele de sânge, ceea ce duce la hipertensiune.

Persoanele cu aceste boli au început să apeleze la experți și să ia o cantitate mare de medicamente, dar cu puțin succes. Ei nu au loc chiar și să-i că baza bolii lor cronice - sandwich notoriu pentru micul dejun și iubit găluștele pentru cină.

Ceea ce asigură o digestie bună. Până în prezent, unii nutriționiști recomanda sa mestece alimente, considerând că pentru că este mai bine absorbit. dovezi științifice recente sugerează că acest lucru nu este în întregime corectă. Într-adevăr, în cazul în care carnea sau peștele, adică proteinele animale sunt digerate de acizi, atunci de ce o astfel de mult timp pentru a mesteca alimente, alcalina abundent se îmbibare cu salivă? După admitere saturate proteine ​​alcaline în stomac este neutralizat începe să se separe în timpul acizilor digestive, care rezultă în procesul de digestie alimentară este încetinit considerabil. Prin urmare, prima recomandare este aceasta: carne, pasăre, pește nu trebuie să mestece pentru o lungă perioadă de timp, este mai bine să muște pe bucăți mici și le înghiți, așa cum fac prădători. În cazul în care dintele nu permite statului să facă acest lucru, aveți posibilitatea să le macina fin tocate sau tăiate.

Dar produsele care conțin carbohidrați, prin contrast, necesită masticație atentă și prelungită - la masă păstoasă să-l intra în stomac fara a irita mucoasa și nu provoacă acizi excesive de descărcare. Chiar și cele mai mici piese neprozhevannye, de exemplu, pâine, în timp ce în stomac, cauzând alocare inutilă de acid clorhidric. Din aceasta urmează a doua recomandare importantă: alimente care conțin amidon, pur și simplu nu ar trebui să muște off și înghiți, și lung și greu de mestecat, la fel ca și rumegătoare.

Acum, hai sa vorbim despre ce se întâmplă în stomac cu lapte. Odată ajuns în stomac, se prăbușește sub influența sucurilor acide. Aceasta este o condiție indispensabilă pentru digestia acestuia. Acesta este motivul pentru care nutritionistii sunt împotriva utilizării laptelui fiert, care isi pierde capacitatea sa de a cheag si, prin urmare, prost digerate.

Lapte - nu bea, ci un aliment independent. Dacă o folosim cu alte alimente, particulele de lapte ei învăluie, izola de sucul gastric. Și, atâta timp cât nu digera caș, restul produselor alimentare este enzimele alimentare crude și digestia este perturbată.

Apropo, proprietate de lapte anvelopare este folosit pentru otrăvirea. Enveloping alimente de proastă calitate și slizisivaetsya numai în intestin. Dacă tort, gem, tort sau compotul de dulce pentru a mânca imediat după cină, aceste dulciuri provoca fermentație. Mai ales o mulțime de deserturi dulci mânca copiii noștri. Gastrita. constipație. chiar amigdalite, de multe ori sufera - de multe ori rezultatul de nutriție proastă. Prin urmare, a patra recomandare este aceasta: orice alimente care contin zahar, este necesar să se folosească un an și jumătate până la două ore după masă principală.

Ca urmare a acestor orientări, este posibil, fără a recurge la medicamente, să stabilească activitatea tractului gastro-intestinal și de a scăpa de multe boli asociate cu o digestie improprie.