De ce să nu părăsească stomacul, este imposibil de a elimina grasimea de pe abdomen
Astăzi, se pot găsi număr enorm de sfaturi cu privire la modul de a elimina în mod eficient de grăsime burtă, cum să facă frumos, întins, plat. Acest set special de exerciții pentru presă, și dieta, și masaje și produse cosmetice. Despre tot ce se poate gasi comentarii pozitive, toate în principiu, eficient și util.
Dar se întâmplă adesea ca aceste tehnici sunt ineficiente, nu conduc la rezultatul dorit, iar femeile nu pot înțelege din cauza a ceea ce a ajutat instrument de multe definit imediat, mai degrabă decât să lucreze cu ei!
De ce nu pot elimina grasimea de pe abdomen
Există mai multe motive pentru exercitii fizice, dieta si cremele nu au efectul dorit. Primul și cel mai comun dintre acestea este doar o pura lene. Da, da, lene. Multe femei care fac suficient pentru 50 de exerciții pentru presa pe zi și stomacul ar trebui să înceapă imediat să plece! Dar acolo a fost.
Se pare că nu este suficient doar să se balanseze presei, ar trebui să fie, de asemenea, jogging, face gimnastica, si alti muschi sa se intinda! Și să nu mănânce mult, în același timp! Și că, de fapt, unele femei decid că, din moment ce au început să facă exerciții fizice, adică, totul este posibil! Sau invers: fetele merg pe o dieta, mananca dreapta, limita numărul de calorii consumate, și cu privire la activitățile sportive complet trecute cu vederea și de stomac foarte supărat că nu merge mai departe!
Al doilea motiv - lipsa de răbdare. Sunt de acord foarte mult că rezultatul eforturile depuse ar putea fi văzut imediat: și apare grafic de stimulare, și nu mă rău, și au ceva să se laude. Dar se întâmplă de multe ori că, după două săptămâni de antrenament sau dieta complet rezultat pozitiv nu este vizibil. Aici femeile încep să se frustrat, decide ca selectat tehnica de pierdere în greutate greșit și arunca totul în mijloc.
Desigur, o rușine atunci când cineva rezultatul este văzut într-o săptămână, iar cineva nu este la vedere! Dar faptul este că fiecare organism este diferit, toată lumea pierde în greutate în lipsa lui și expresia exterioară a rezultatului nu înseamnă că, în același timp nu se întâmplă nici o schimbare. Poate că trebuie doar să fie pacient și a pus într-un efort mult mai mic!
Al treilea motiv - sănătate. Se întâmplă că cauza burtă sunt tulburări hormonale sau disfuncții ale sistemului digestiv. Pentru a exclude o astfel de opțiune, este necesar să se consulte cu un medic - în unele diagnostice în general, contraindicată isi exercita.
Ce trebuie să faceți
modalitate ușoară de a scăpa de auto-burtă nu! Va trebui să se schimbe complet modul de viață și să se obișnuiască cu restricțiile dietetice și exerciții fizice regulate. Dacă stomacul este o problemă constantă, va trebui să dezvolte o abordare cuprinzătoare, care va include atât dieta și exercițiile fizice pentru presa, iar exercitarea generală și masaje, precum și utilizarea altor produse cosmetice!
Tehnici de hardware Dovedit
Dar fluturand mâna nu este în valoare de ea, chiar dacă sunteți sigur că nu se va trage o astfel de formare intensivă, și puterea voinței de a se conforma cu modul corect pe care nu aveți suficient. Prin cea mai mare de fericire, cercetatorii au creat nu este nici una, ci mai multe modalități de dovedit care vă permit să eliminați stomac, nimic în acest caz, nu este de a lua în mod special. Ei bine, desigur, cu excepția operațiunilor active, trek la salonul de frumusete!
Aici vi se va oferi mai multe opțiuni pentru o luptă cu succes împotriva ridurilor și a grăsimii de pe abdomen. Cel mai eficient și popular astăzi tehnici hardware non-chirurgicale, cum ar fi GPL-masaj, cavitatie, presoterapiya. Iar atunci când este utilizat în combinație cu masajul anti-celulita si, de exemplu, cu împachetări. rezultatul este garantat excelent.
Plus tehnici clare și non-invazive avantaj hardware-ul de slăbire este Inofensivitatea lor la corp ca întreg. (Numai este necesar să-i spuneți specialistului despre toate bolile lor cronice sau acute, deoarece unele dintre ele sunt utilizarea directă a hardware-ului cosmetologie contraindicație). Nu numai că acestea permit în mod eficient pentru a elimina nu numai stomacul, dar, de asemenea, pentru a scăpa de excesul de grăsime în alte domenii, cum ar fi metode de cavitație și GPL-masaj ajută provoca, de asemenea, pielea in stare perfecta, făcându-l mai lină și mai tonifiat.