De ce persoanele în vârstă dorm mai puțin

Motivele pentru insomnie la persoanele în vârstă

In timp ce oamenii de știință au început un experiment de lungă pentru a testa această dependență la om. La începutul studiului a durat aproximativ o mie de oameni, la vârsta de 65 de ani, bunăstarea care observațiile au fost efectuate până la moarte. După aceea, structurile creierului lor a sosit pentru a studia in laborator. Sa dovedit că mai mult neuronii inhibitori creierului uman, cu atât mai bine el doarme. Persoanele în vârstă în hipotalamus, care a supraviețuit mai mult de 6000 de inhibare a neuronilor, cea mai mare parte a nopții a rămas nemișcat, indicând vis robust. Iar cei care au mai puțin de 3 mii de neuroni de inhibare, a dormit puțin și neliniștită.

Rezultatele acestui studiu oferă oportunități pentru dezvoltarea de metode de prevenire și tratamentul tulburărilor de somn legate de varsta.

Aflați cum să mănânce
echilibrat
și control
o vesUznat mai mare

Materialele cele mai interesante

Multe cei care tin dieta se confruntă cu o lipsă de motivație pentru a începe.

Răspunsul la principalele întrebări: ce, de ce și cum

Uscarea corpului - un complex de măsuri menite pentru a scăpa de grăsime subcutanată.

Excesul de lichid în organism duce la edem și creșterea în greutate.

De ce somn sănătos este mai important decât crezi

Mai ales pentru cei care sunt puși ideea de a începe să se angajeze în sporturi de rază lungă.