De ce există și cum să slăbiciune lupta
Mai recent, subtirime considerate doar ca o boală, este acum considerată o boală. Și nu doar pentru că ea poartă o serie de alte probleme cu corpul. În cazul în care nu se ocupa cu hormoni, reduce sistemul imunitar poate schimba. subțirime Treat este mult mai greu decât obezitatea.
De ce există slăbiciune?
lipsa de greutate, poate să apară, deoarece oamenii au boli gastro-intestinale, tiroida, iar cauza poate fi paraziți, hormoni supărat. Subțirime poate avea loc nu numai din cauza problemelor cu fiziologia, dar și din cauza problemelor cu sistemul nervos. Și ea, la rândul său, de multe ori este sovaitor din cauza stilului de viață săracă, nutriție, cu o lipsă de substanțe nutritive, lipsa de odihnă. Genetica si ereditatea, rata metabolică afectează, de asemenea, starea corpului. Înainte de a începe tratamentul, trebuie să înțeleagă cauzele apariției subtirime, în caz contrar s-ar putea provoca daune numai corpul.
Subțirime din cauza lipsei poftei de mâncare
Una dintre cele mai frecvente cauze ale subponderal este lipsa poftei de mâncare. Există oameni care sunt „Bobinați“ eu, se consideră a fi gros, din cauza care încep să moară de foame. De-a lungul timpului, apetitul poate face și abis. Astfel de oameni ar trebui să ne amintim câteva reguli, iar acestea vor permite să piardă în greutate, și nu să strice sănătatea.
- Trebuie să mănânci de 5 ori pe zi, în porții mici. Nu poți lua timpul necesar pentru a mesteca semnificativ și încet alimente.
- Produsele ar trebui să fie util, și nu cei care doar umplute burta. Acestea includ carne slaba, peste, produse lactate, cereale, fasole, legume și fructe proaspete.
- În cazul în care nu există contraindicații, în dimineața puteți bea suc de lamaie cu apa calda si miere.
- Asigurați-vă că pentru a face câteva exerciții simple, cu exerciții pentru sistemul respirator.
Dacă nu doriți să mănânce, nu din cauza problemelor cu stima de sine, trebuie să determine cauza lipsei poftei de mâncare la adulți.
Așteptăm cu nerăbdare să evaluarea dumneavoastră
(Nu au votat)