De ce biceps inflamat după un antrenament

Biceps este biceps, care localizarea locului sunt umerii și șoldurile. Acesti muschi sunt caracterizate de dimensiuni mici, dar acestea poartă nici un rol mic in furnizarea de activitate fizică.

Biceps este implicat în multe dintre exerciții, astfel încât toți fanii de săli de sport se confruntă cu riscul de deteriorare gravă a acestei părți a corpului, însoțită de morbiditate severă.

De ce doare bicepsul?

În cazul în care biceps inflamat după antrenament, cel mai probabil în timpul exercițiului au fost avariate acea parte a corpului. Astfel de situații neplăcute pot fi asociate cu:

• Furnizarea de exercitii fizice excesive. Este plină cu acumularea de acid lactic în cantități excesive și apariția durerii puternice.
• Mod de viață, sport. Un rol important în prevenirea diferitelor tipuri de leziuni sportive juca o respingere de obiceiuri proaste, care trece cursurile de masaj și lecții de înot. Numai într-o abordare responsabilă se poate realiza activarea proceselor metabolice în structurile tisulare și întărirea rezistenței acestora.

Așa cum se arată prin practicarea sportului, în cazul în care mâinile inflamat biceps, atunci putem vorbi despre astfel de leziuni grave, cum ar fi fracturi care apar cel mai des în fundalul unui singur exercițiu puternic prevăzut pentru acest domeniu. Cu astfel de leziuni sunt sportivi familiare care sunt implicați profesional în tenis, sau se aruncă obiecte grele.

Dacă biceps puternic inflamat, cauza simptomelor neplăcute pot fi ascunde în dezvoltarea tendinite - o culturisti boală profesională, în curs de dezvoltare inflamație a tendoanelor, care sunt folosite ca legătura între partea superioară a bicepsul și umăr.

Boala cel mai adesea asociat cu creșterea activității fizice, microtraumele că, în absența unui tratament adecvat poate deveni o cauza a inflamației și afecțiunilor înrudite (considerate a fi cele mai frecvente artrita reumatoida).

Cum de a determina diferența?

După cum sa menționat deja, de cele mai multe dureri musculare biceps din cauza fracturilor care apar în fundal furnizarea de efort excesiv. Se determină apariția diferenței este destul de simplu, pentru că această patologie se manifestă simptome tipice prezentate:

• Uneori audibil sau criza, care poate fi văzut în momentul de ruptură.
• Apariția bruscă de durere ascuțită în umăr. În plus există o scădere treptată a durerii și dispariția sa completă după 3 săptămâni de la momentul prejudiciului.
• Durere și disconfort, care se simte atunci când încearcă să se întindă mușchii.
• Apariția echimoze pe umăr din față. În termen de 2-3 zile, puteți observa o mișcare treptată a echimoze, care se extinde și se poate ajunge la pensula.
• mușchi palparea remarcat, de asemenea, apariția durerii caracteristice.
• Slăbiciune în mișcările de umăr și cot articulațiilor.
• rotațiile Dificultate antebraț.

Din păcate, auto-prejudiciu este destul de dificil de determinat, deoarece necesită o abordare de specialitate. Prin urmare, se recomandă să se consulte un medic în cazul în care biceps inflamat. Acest lucru trebuie făcut imediat pentru a facilita bunăstarea și pentru a asigura recuperarea adecvată.

Ce se poate face cu durere în biceps?

Desigur, cu orice sport prejudiciu este răspunsul critic în timp util. Dar, mai întâi, trebuie să decidă ce tip de daune în cauză. Astfel, la prima acțiune ar trebui să fie discontinuitățile pachete de gheata la locul leziunii, urmată de fixarea acestuia cu un bandaj compresiv. Este necesar să se asigure pacea absolută a membrelor deteriorate și exclude orice mișcare sale.

După primul ajutor ar trebui să consulte imediat un medic specialist. Din păcate, mulți ignora această cerință, este o mare greșeală. Leziuni, cum ar fi fracturi, necesită o examinare atentă, pentru că, în unele cazuri, pentru a salva funcționalitatea membrului necesita un tratament chirurgical. Numai personalul calificat poate evalua gradul de deteriorare și pentru a determina tratamentul optim.

În cazul în care o durere în biceps stânga și la dreapta din cauza inflamarea tendoanelor, simptomele vor avea nevoie pentru a rezolva după terapia medicală corespunzătoare. În acest scop, zona afectată de corticosteroizi administrate și tratamente suplimentare sunt prezentate electroforeza.

Concluzie!

Orice tratament este însoțită de anumită durată, perioada de reabilitare. Pentru a evita perturbări grave este imperativ să urmeze cu precizie toate cerințele și recomandările medicului curant.