de calitate campion atlet

În primul rând, este de concentrare. Și nu este timpul, realizat printr-un efort voită, și puternic, timp de 24 de ore pe zi, adică, pe termen lung, chiar și o atenție permanentă și extremă la perfecțiune în sport. Un atlet obișnuit, ca o persoană normală, concentrația de dinamică. Deci, de multe ori puteți auzi tenis justifica eșecurile în pierderea lor joc de concentrare. Sportivi, înainte de a pune un obiectiv mai mare, aduce o concentrare absolută.

Ilustrativ este răspunsul la celebrul fotbalist Pele la întrebarea: „De ce sunt toate“ Saptose „tren de 5-6 ore pe zi, iar tu - jumătate“ - „Pentru că eu și celelalte ore la douăzeci și doi și jumătate de gândire despre fotbal.“

În al doilea rând, instalarea-motivație. campion atlet tinteste obligatoriu (!) Pentru a atinge succesul în sport și în viața de dincolo de sport.

În al treilea rând - profesionalism. Aceasta nu este doar o atitudine profesională la sport, dar, de asemenea, capacitatea de atlet de mai mulți ani pentru a duce o viață profesională (imagine, comportament, tratament, produse alimentare și așa mai departe.). Luați, de exemplu bine-cunoscut jucator de tenis Ivan Lendl. Acesta este un campion adevarat, foarte mult inferioare talentul său natural pentru tenis de principalele sale rivali, are un simț extraordinar al scopului. El a pregătit cu atenție pentru fiecare sesiune de antrenament, merge în fața ei într-un „mod competitiv“, în același ca și el însuși a spus, „concentrație de 100 la suta.“ Dar Ivan a fost un profesionist, nu numai pe terenul, dar și în afara ei. Planificați viața lui a fost pictat în anul următor. O atenție deosebită este întotdeauna plătit Ivan alimente. El a exclus din dieta de ouă, sare, grăsimi, carne de vită, carne de porc, lapte și pâine albă. Și n-am atins țigări, alcool.

Merită să fie menționate: profesioniștii nu se nasc - ele devin. Chiar și sverhodarennomu natura sportivului nu va fi în măsură să atingă punctul culminant, în cazul în care talentul său nu se va baza pe o fundație de profesionalism.

„Închis“ ( „zamaskirovannost“): campion atlet, care este cunoscut și studiat de mii de oameni, pentru propria lor siguranță cu timpul produce o anumită imagine externă artificială. Această imagine oferă atlet un sentiment de distanta de la masa principală a oamenilor, protecția de la comunicare nedorite de intruși de viața privată oameni necunoscuți și necunoscute lui și activitatea în sine, în special în evenimentele critice. Sportivii Campionilor „închis“ de către concurenți și „echipele“ lor (formatori, psihologi, medici), judecători, jurnaliști, fani, spectatori. Închide informații despre ei înșiși și mai ales despre leziuni, boli, experiențe, etc.

De asemenea, campioni sportivi distinge dezvoltă „rezistență“ - instinctele naturale, propriile complexe, condițiile de sport moderne (o concurență acerbă, în spatele scenei lupta, judecând josnică, adversarii ostile, fani, mass-media). „Fără puterea interioară de a rezista, - a declarat Alexander Karpov, - în“ mare „șah într-un fel -. Într-o casă de nebuni“

În condiții extreme de concurență prelungite numărul mare de sportivi nu sunt capabile să reziste la sarcina fără întrerupere în starea lor și în vorbire. Cei mai mulți sportivi la ultimele zile ale Olimpiadei bolnavi (răceli, temperatură, răniți etc.). Admite cădere nervoasă, etc. Numai sportivii campioni sunt capabili în aceste condiții nu afectează activitatea și în cele din urmă câștiga, și cu condiția să fie din cauza acestor calități, dintre care unul este rezistență.

Ei bine, ultima calitate sportivi inerente campioni - stabilitate. Sportivii campioni sunt stabile în activitățile lor sportive, ei nu vor scădea sub un anumit nivel, în manifestarea luptă calități și aptitudini tehnice și tactice. Nu este o coincidență faptul că zicala sa născut în sport: „Clasa nu cheltui pe băutură.“ De asemenea, campioni sportivi sunt stabile în comportamentul lor, forme de caractere, strict auto-control pe bază. Prin urmare, recursul extraordinar de „imagine“ lor externă, care este ușor de citit o mare forță ascunsă, încrederea în sine, energie. Educați „stabilitate“, așa cum este posibil calitatea persoanei numai într-un singur fel - de ani de zile de muncă de formare continuă, la care unitățile sunt capabile să. Sportivii campioni care lucrează la capacitate maximă și atunci când nu există nici un stimulent pentru a veni - un alt eveniment major. Este această abilitate de a fi motivat în mod constant de a de zi cu zi „an de muncă“ (așa cum este numit în sport) și efectuate în aceste condiții o cantitate imensă de muncă în sala de gimnastică și creează o bază pentru victorii, face un atlet campion și, în special, constituie cea mai importantă calitatea sa de o persoană - stabilitate.

Remarcabil ciclistului, campion olimpic Vyacheslav Ekimov a spus: „Am ajuns la un grad de stabilitate, care vă permite să efectuați fără eșec. Și am ajuns la acest nivel datorită unui bine stabilit, dovedită de-a lungul anilor programul de formare și clar punerea sa în aplicare ". Nici o ieșire pentru toți anii vieții sale în sportul profesionist nu se permite un jucător de baschet restante din Iugoslavia Drazen Petrovic. întrebarea unui reporter: „? Ce vei face mâine“, dat după un meci victorios al echipei sale în Cupa Europei, el a spus: „Ceea ce fac întotdeauna după fiecare joc: a. 8 km și 500 de role în jurul inelului de cruce“

În cazul în care masa caracteristicile distinctive ale majorității sportivilor Campioni calităților proprii setului. Ele ajuta atlet să se adapteze la condițiile extreme de evenimente sportive și victorii.

Bazat pe cartea RM Zagaynova „antrenor și atlet abilități psihologice“