curățare spirituală în timp ce post uscat, foame uscată, alimente crude
Conscious foame - o cale nu numai pentru curățirea fizică și plină de energie, dar, de asemenea, la purificarea spirituală. Cum a acest proces are loc în timpul postului uscat?
Dezvoltarea spirituală - cel mai înalt nivel al activității umane. Acesta -razmyshleniya sensul vieții, conștientizarea unitatea universului, realizarea de sine, înțelegerea misiunii sale, scop mai mare, creativitatea. Aceste gânduri și acțiuni specifice care conduc la îmbunătățirea lumii și a sufletului.
Dar, pe dezvoltarea sufletului nu se poate vorbi până peste un om prevalează probleme de supraviețuire, nevoile materiale. Gânduri de supraviețuire este însoțită de frică, rivalitate, invidie, resentimente, lăcomie. Nu este un accident în nevoile piramidale de sarcini de supraviețuire, și mai presus de toate - producția de alimente, sunt în partea de jos. Acesta este nivelul de bază al nevoilor animalului.
Cum putem vorbi despre spiritualitate, în cazul în care mai mult de jumătate din timpul alocat pentru om, el petrece pe extracția alimentelor, prepararea sa, absorbția și gândit cum să obțineți alimente? Mulți oameni tot timpul, dar timpul de somn petrecut pe activități care însoțesc consumul de alimente. Asta nu e de numărare distracție gol și inutil sub televizor, calculator, conversații fără sfârșit și mai mult. Aceste dependențe nu permit unei persoane să dezvăluie potențialul lor spiritual, nu-l lăsați timp pentru dezvoltarea spirituală, munca interioara, este posibil să se uite în mine.
Sigur, mâncarea - este o sursă de nutrienți, sănătate, putere. Nu se poate nega rolul său în comunicare, obtinerea de plăceri fizice și estetice. Dar mâncarea - este o parte a vieții, nu întreaga viață (așa cum cei mai mulți oameni)!
Numai prin a scăpa de dependența de alimente, vom fi în măsură să aloce hrană adecvată a timpului, eliberarea rezervei principale de timp pentru a face alte lucruri, printre care cea mai importantă, cea mai mare activitate pentru umane - dezvoltarea spirituală.
Practica postului - este procesul de eliberare. pauze Omul se leagă la produsele alimentare, în același timp de învățare pentru a aprecia adevărata valoare a: într-una din nevoile de bază ale corpului, dar nu și sensul vieții.
Cum este curățirea spirituală în timpul postului.
Perioada de repaus alimentar (în special în timp ce în tăcere) are posibilitatea de a scăpa de emoție negativă, frica, anxietate mărunte, alarme: mărunțire blocuri și bariere, modele fugace și ștampile sunt masca de resetare. Este o reevaluare internă a valorilor. Micile lucruri care păreau o dată importantă pentru noi, sunt prezentate într-o nouă lumină - sunt nesemnificative fleacuri. Dar, în loc de experiență trivia inutile vine gândul valorilor eterne, adevărate.
Postul, unul este eliberat de sub jugul convenției. El încetează să mai fie o parte a civilizației moderne, cu cultul său de produse alimentare și vârtejul constantă de cazuri lipsite de sens, furtul unei persoane momente neprețuite ale vieții. Devine mai ușor să se simtă parte a universului, universul, natura.
Iată coordonatele compensate în sistemul de valori, reevaluarea tuturor formelor de viață și conduce la unul dintre scopurile principale ale postului - purificare spirituală.
Rezultatul purificare spirituală.
test de repaus alimentar uscat determină o persoană să ia un aspect nou la sensul vieții, pentru a evalua importanța fiecare moment, de a recunoaște efemeritatea vieții. Omul este tentat să-și petreacă timpul pe trivia, și la cele mai importante lucruri creative, să se gândească la o viață aici, acum. Vine înțelegerea modului în care deșeurile inutile pierdem viața pe lucrurile mici, atunci când se poate trăi și lucra în vigoare! Adu bucurie și lumină ei înșiși, alții în jurul lumii!
Se determină pentru ele însele programul de diferite perioade de repaus alimentar uscat, se integreze în viața ta, persoana care ia mancarea tot timpul, care absoarbe de obicei. Și, în consecință, atenția este îndreptată către cealaltă, de cealaltă parte a vieții. Deschiderea de noi orizonturi, vine o nouă experiență.
De ce este important să se recunoască foame.
procesul de inaniție trebuie neapărat să fie realizat. curățare spirituală - este întotdeauna un shake-up, rupt, deschiderea de noi straturi de realitate. persoana neinstruit poate fi speriat perspective otkryvayuihsya în fața lui, sau se va teme că orice schimbare în viața sa. uite adânc în interiorul însuși, el poate mira că va înțelege și a vedea! De aceea este atât de important să înceapă practica post în mod conștient.
Dorința de a deschide noi experiențe, studiul conștient de profunzimile sufletului său, meditație - toate acestea consolidează efectul de curățare post spirituale. Chiar și curățirea fizică este capabil de a schimba în mod serios o persoană, începe procesul de purificare a planului spiritual și împingeți-l la o reevaluare a vieții. aceeași purificare conștientă, de lucru cu nivelul spiritual, conduce la un rezultat mult mai semnificative.
Unul dintre cele mai importante rezultate ale postului - capacitatea de a lua o poziție de slăbiciune. În viața obișnuită, o persoană este frică de această condiție, așa cum se simte în pericol. Slăbiciune este asociat cu incapacitatea de a atinge unele scopuri, pentru a primi bani, cunoștințe, beneficiile, frica de a fi ridiculizat. În timpul postului trecem prin starea de disconfort și slăbiciune, învățăm să le percepem fără stres, ca o parte naturala a modului de a scapa de diverse toxine - un fel, la sfârșitul cărora vom vigoare in exces cu siguranta palpabil.
Se trece printr-o stare de slăbiciune, vulnerabilitate, neajutorarea nu este ușor. Dacă începe să moară de foame fără pregătire, aceste condiții pot speria și descuraja oamenii din practica foame. Și invers - cu bună știință care trece acest test, o persoană care iese victorios, ea devine mult mai puternic punct de vedere fizic și spiritual.
Insotit de conștientizare a slăbiciunii ideii de inevitabilitatea morții, în cazul în care epuizarea resurselor naturale - după ce încetează să se hrănească corpul. În viața obișnuită, aceasta duce la un sentiment de frică intensă. În procesul de foame deliberată, înțelegem valoarea resurselor primite și rezerve ale corpului, mai profunde concepte cheie înțelegere a existenței noastre - viață și moarte. Începem să apreciem viața, pentru a aprecia fiecare moment. Corpul și sufletul se trezește dragostea pentru viață!
Accentul principal în timpul postului uscat - practica de tăcere.
Fără aceasta, nici unul dintre care aspectul spiritual al postului de vorbire nu poate merge. Numai prin combinarea practica postului și tăcere, persoana are posibilitatea de a privi în interior, pentru a face față cu adevărul său interior. Pentru mulți, există în acest moment de descoperire - este cel mai dificil lucru în viață - să spună adevărul pentru tine. Și dacă o persoană va fi în măsură să se uite în interiorul propria inima, atunci el poate schimba nimic în viața lui, pe baza acestor descoperiri. Un pas spre o viață nouă, noi ei înșiși.
Un alt punct important în procesul de foame în mod deliberat - controlul respirației. Este o parte integrantă a vieții, caracterul său. Efectuarea diverse practici de respirație (gimnastica Strelnikovoj, Butejko, pranayama) persoana de purificare de respirație crește rezistența la hipoxie, imbunatateste inima si creier, trenuri, vase de miscari limfatici. În timpul postului uscat toate practicile de respirație aduce un efect sporit, îmbunătățește semnificativ starea fizică și psihică a unei persoane.