Cum se deduce proteina din organism - pe

mulțumiri ... informativ ... mai ales pe partea figurii, deoarece despre prejudiciul unul aproape nu se oprește, poate, cel puțin, în dorința de a obține corpul de visele lor, mai degrabă nu ar strica tot weekend-ul buhimi.
Nu beau pentru o lungă perioadă de timp pentru a convinge ... și așa mai știa că cifra oh cum a efectelor nocive de alcool și fac doar toate manifestările frumuseții feminine (păr, unghii, piele, strică aspectul de celulita accelerează sau nu-l elimina ... și așa mai departe ... lista este un mare minus) .

Am folosit să cred că alcoolul este rău pentru cifra este doar datorită faptului că, atunci când bea, începe să mănânce o mulțime, chiar și în unele de transmisie auzit ... Periodic (foarte rar) ca să bea un pahar de vin bun, astfel încât de dragul plăcerii.

Apropo, azi am început, „Nu există zone cu probleme.“ Sper că această încercare va prospera №3 cele doua anterioare! Am început sa-si revina dupa care se confrunta ... Ca

și despre mine ... eu sunt în aceeași zi pe berea „dieta“ a fost (din neatenție într-un fel sa întâmplat) ... cu chips-uri și alte ... ... au pierdut in greutate si a pierdut in greutate ... dohudelas la 56 (cu 13 ani de o astfel de greutate nebylo vreodată) ... și a băuturilor spirtoase nu gros nu am văzut ... sunt sigur că - obține de grăsime de la snacks-uri, mai degrabă decât pe alcool.

Am lovi cu piciorul. Ieri, tatăl ei a fost invitat să viziteze, el socrul !! (acest fenomen a avut loc prima) supa fierte si porci coapte în pături, să abandoneze ar fi nu seara frumos să se chuvsvovala porci

Astăzi: W -ovsyanka cu boabe + cafea cu lapte

prognat - o bucată subțire de pâine + 2 bucată subțire de brânză + 1/4 castravete proaspat (modul gustos biscuiti) + ceai verde

ceai după-amiaza - nu planificate, dar și cină de gătit, și mirosul de pui prăjit (soțul) nu-mi dea odihnă, apoi a mâncat un morcov

cina va fi gătită piept de pui + salata de legume

De asemenea, nu uita despre fiz.uprazhneniya, dar în curând M, și mă simt ca de rupere începe

Salutări! Lenjerie, dezabona rare - doar uneori, bine, pur și simplu nu au timp. Despre greutatea - am decis pentru mine că nu voi fi cântărit până la sfârșitul maratonului. Măsurătorile fac, dar până în prezent doar mai puțin de 1 cm în talie. Aparent, mi se pare că părțile sunt reduse.

La sfârșit de săptămână au fost doar sarcini TAN curățenie, festivități, săniuș, modelarea unui om de zăpadă cu fiul său, plimbări lungi.

Masa: Mic dejun la amestec -kasha sâmbătă de cereale, ceai, prânz - tocanita de cartofi cu carne (180 g), salata (de asemenea, aproximativ la fel), ceai, cina - salata (verde, castraveți, dovlecei si vinete piept de pui la gratar fierte ) + latte.

Duminica dejun- ou fiert cu pâine, cina - friptura de somon și o jumătate de felie de pâine neagră, cină - supa de brânză cu carne de pui și ciuperci.

Sâmbătă: sport-press, genuflexiuni, îndoire, cap la cap.

Micul dejun: fulgi de ovăz în apă, cappuccino.

Cina: supa, cafea cu lapte si 2 felii de pâine cu brânză.

Cina role (oaspeții au fost) și 2 pahare de vin rosu sec.

Duminica: sport, precum și sâmbătă

Micul dejun: fulgi de ovăz pe apă.

Pranz: Terina de gâscă și salată cu morcovi și usturoi.

Cina: salata de legume cu ulei și feta și pui copt în multevarke.

Și în seara soțul a adus o sticlă de bere cu hering sub o haină de blană

Sunt pierde, de asemenea, în greutate cu tine, dar nu cu tine Lena))) cu Bodyflex, urmați progresul, ea a făcut acest lucru de-a treia săptămână, începe un pic mai devreme, prietenul fată sfătuit înainte de aceste măsurători talie au fost 108 de astăzi până la 100 cm, și greutate minus 4 kg, mult mai ușor a devenit, dureri de cap plecat, intestine mai puțin îngrijorat de nutriție și mai doresc să mănânce mai puțin, cu ajutorul acestor tehnici de stomac este redus, este interesant să se uite Bodyflex Marina Korpan

Lista MDA exact de două ori mai curând redusă (noul an pe nas!

Rularea de presiune mea este întotdeauna 100/60, dar cu mai tineri am simțit tot farmecul de preeclampsie, și chiar de preeclampsie meu este ficatul, dar cu fiica mai mica pentru a încărca mai mult și rinichi (proteine ​​în urină și a existat o presiune a fost de 130/80), tabletele nu sunt a văzut așteptat de livrare, a încercat să se relaxeze și să se întindă mai mult, pentru că de mult timp de zi sau de uter in picioare a fost transferată de către ganglionii limfatici inghinali (stomacul meu era încă foarte scăzut) și picioarele umflat instantaneu

Am văzut toată dopegit sarcinii. În ultimele săptămâni, presiunea a fost crescută în timpul tratamentului de droguri. Proteina nu a fost, dar umflarea nu a fost evident, doar o creștere în greutate mare. În cele din urmă, m-am dus pentru a da naștere la 160/90 de presiune. Toate luptele pune (nu renunta) cu un picurător. Totul sa terminat cu bine, dar eu nu mai dau naștere pur și simplu nu vreau :)

Voooot ... eu și fiica cea mai mare instinct natural drept spune ... ei bine ... mi - e - prea leneș pentru a găti, e lene drept și că este de a găti - casa fericit curat, spală, nu meșteșuguri și copii, dar pentru a găti - groaza ca nu-mi place)) ) Și toate senior glumind numit foodists prime, deoarece nu este suficient de bine ca a manca, care este, în general, aproape nimic nu mănâncă din alimente noastre „normale“, dar iubește sooo morcovi cruzi, varză, ridichi, fructe și tot felul de boabe crude, și cred că doar mănâncă ceea ce dicteaza natura ei . Excepție - dulciuri))) prin modul în care, ca senior dvs. în detrimentul dulce? Înțeleg că încercăm să limiteze, etc. dar încă trăim într-o societate - în partid ziua de nastere gradina, prietenii vor fi tratate, doar magazinul ametit pe tot felul de bomboane, gumă de mestecat, inghetata)) Cum este contul acestei ??

mi se pare lene naturale în ceea ce privește gătit, care au pur și simplu poate ajuta bine să facă schimbări drastice în sistemul de putere

Nu sunt de gătit și doar un astfel de ventilator, astfel că este mereu în căutarea pentru ceva mai simplu, poți să faci :)), dar pentru a face o salata verde si legume proaspete cu diferite rastit.maslami niciodată leneș!

Apropo, dieta alimente crude, în forma sa pură exclude, în general consumul de carne și pește? Raw, aceste alimente nu sunt în mod special cântă

Am un prieten psiholog, care a încercat o dată să-mi dea o carte Zeelandă. Este o altă poveste. Așa că ne-a spus, de asemenea, a susținut syroedstvo. Această carte este atât de înțelept, se dovedește? Îmi amintesc că el era acum prea rawfoodist. Aici am doar le-a lăsat sau nu - și nu prompte. Chiar crezi poti pe tot restul vieții sale de a deveni foodists prime?

despre lenjerie de corp nu sunt de acord
Pentru activă - amestec sintetic trebuie să fie copleșitoare.

Aceasta înseamnă că copilul va transpira și a alerga rezervele de umiditate umede, poate sintetice în organism. opri să se așeze și să se răcească și va continua să meargă umed. Atât de mult pentru rece comune. copil corp gol am purta doar bumbac
. ea a purtat lenjerie de corp termică -teplo (sintetică) și confortabil, dacă nu fugi, nu sari și nu transpira. vspoteesh-kapets tine!

și voi păstra) pur și simplu nu au știut ce să pună 15))))

În primul rând enumerate banane ca de răcire, și apoi ca încălzire. Și contra fiecare componentă de condimente și plante aromatice este cel mai bine să verificați de două ori. Tk tarhon în timpul sarcinii este imposibil, dar Eton indicat.

stilul de scriere și logica sa mă imploră o astfel de concluzie
banana din frigider - răcire
banana cu baterie - încălzire

A fost amuzant din prima frază

Am observat că, după o banana la mine începe întotdeauna să rănesc gâtul lui ... pentru mine este răcit
Puteți coace dacă este cald ... un poet și a scris în ambele liste.

Foarte interesant. Mulți important să se găsească, mai ales acum, pentru că În primul rând, un pic mai umfle.

Vă mulțumesc, informații foarte utile!

GestozOzabochennost obstetricieni mare creștere în greutate sarcinii este asociat nu este îngrijorat cu privire la aspectul ei, dar mama și sănătatea copilului. De multe ori întrebarea: „Cât de mult poate și ar trebui să pună pe greutate ...

De asemenea, am auzit că necesitatea de a bea bine de apă în timpul sarcinii ... si bea ... dar umflătura a început să apară doar ... am învățat de la ambele articole treptat ... acum nu mananca supe (excesul de lichid) ... Eu nu beau timp de noapte, și o oră înainte de culcare ... și după-amiază bea suc de afine (în loc de sucuri itp) și apă necesare!

Multe se transformă în acest articol absurd iese!