Cum să te oprească să trișeze într-o relație - 05 aprilie 2018
Cum să te oprească să trișeze într-o relație

Exclusiv din sentimentele de bună vecinătate și de altruism. Dar tot timpul pe care credincioșii o petrece pe teritoriul străin, prietena se destramă. Ea însăși suspiciuni epuizează, tratează apelurile soțul își imaginează scene de desfrâu și trădare toate detaliile ... Iar seara, crezând în realitatea lor absolută, este deja gata să fișier pentru divorț și să se întâlnească pe soțul ei cu un sucitor gata.
Răsucirea gânduri în direcția negativă nu este numai în domeniul relațiilor. De multe ori persoana pesimista gata în jurul valorii de truc discern. Este această doamnă într-o călătorie - trei valize, cinci taticii de documente și copii treizeci de buzunare ascunse (și bani dintr-o dată furat), o listă a serviciilor de urgență (și dintr-o dată ea furate) cinci cărți de expresie și busola (în cazul în care va trebui să găsească drumul în sine nu este de ajuns în deșert ) ... milioane îndoiască de afacere - și dintr-o dată, ca dintr-o dată ... și bucuria călătoriei scapă din toate gospodăriile.
Este important să înțelegem ce este baza de anxietate - indoiala de sine, experiențe deplorabile, stima de sine scazuta, a crescut sau doar de primăvară suspiciozitate și melancolie, care a crescut de la un deficit de vitamina? Acest lucru va ajuta la un psiholog sau o sesiune aprofundată-căutarea sufletului.

Constantă punct de vedere științific tinkering situații neplăcute în capul tău și de a face un bulgăre de zăpadă de gândurile negre numite gândire patogene. Persoana mai atent și creativ te-a prins, cu atât mai ușor este de a se descurca o încâlceală de evenimente probabilitate mică.
Mai mult decât atât, tăvălesc în gânduri rele, el probabil va primi o anumită plăcere. Nimeni nu va face în mod voluntar ceea ce displace. Deci, suntem cu toții un pic masochist. O altă caracteristică a „wrap“ - fixarea pe o idee la un moment dat. În cazul în care eșecul în cazul infam cu prietenii, o expresie ciudată, aruncată de un coleg obține observat, nu vă poate da pace de spirit timp de mai multe zile la rând. Vei cheltui prea mult timp situație, găsirea nici o cale de ieșire din capcana psihologică „și i-am spus,“ „și a spus,“ „Oh, Doamne, acest lucru este atât de teribil.“
Ignorând prezent, cu natura imaginativ sau în mod repetat, derulați în cap imagini rele din trecut, sau pentru a picta un viitor dire. Este important să învețe cum să fie distras și spune-te, „Stop“. La fel ca Scarlett O'Hara ar spune: „Nu voi gândi la asta azi, mă gândesc la asta mâine.“ Ei bine, mâine este mai bine să se gândească la altceva.