Cum să te faci ziar alerga I vară
Vara, soare, timp de sărbători și romane de vacanță ... Stabiliți-vă un loc de muncă la un moment dat este dificil, dar este posibil. Iată câteva sfaturi psihologi cum să transforme sarcinile de serviciu în distracție.
Deci, de vară, toate la mare, și tu ... Pentru a nu fi gelos pe colegii lor, care acum sub încălzi soarele de vară, du-te în vacanță ei înșiși. Relaxați-vă în mod activ și variat. Vineri seara, mersul la film sâmbătă volei în parc duminică, masaj și o întâlnire cu prietenii într-o cafenea - de multe ori modifica restul, nu oferindu-le oportunități de a te plictisești.
Fă ce de mult visat; ceva ce nu a avut suficient timp. Du-te drumetii cu prietenii, se angajeze în unele sporturi, sari cu parașuta sau să cumpere un scump haine noi - plăcerea de a acest lucru va ajuta să vă ridica starea ta de spirit pentru o lungă perioadă de timp, asigurați-vă că pentru a afecta activitatea.
De altfel, în timpul verii, când cei mai mulți oameni se odihnesc sau lucrează într-un ritm relaxat, vă puteți bate cu ușurință destul de concurență și de a găsi nișă în piață. Și dacă în câmpul marcat, de asemenea, o perioadă de acalmie, puteți folosi acest timp strategic: planificare împrumuturi, să stabilească noi contacte de afaceri, dezvoltare profesională etc.
Dacă credeți că a „guler alb“, apoi asigurați-vă că ați fost confortabil fizic la locul de muncă. De multe ori aerisi încăperea, folosiți instalația de aer condiționat, a scăpa de lucruri inutile pe desktop, etc. Dacă este necesar, consultați autoritățile cu o cerere de actualizare tehnica: un calculator defect și aplicații ineficiente pot ucide pe viță de vie dorința de a lucra.
Un alt punct important - să învețe să se apropie munca lor pozitiv: Focus pe lucrurile pozitive: marca pentru ele însele fiecare un fleac plăcut. Scrie pe o bucată de hârtie o listă de argumente pozitive incontestabile în favoarea muncii sale și fixați-l într-un loc vizibil. De exemplu, munca ta te face independent financiar, oferă un anumit statut, vă permite să comunice cu oameni interesanți, sau de a ajuta pe cineva, etc. Nu uita din când în când pentru a umple această listă.
Apropo, o modalitate buna de a prinde valul de pozitiv - să se uite înapoi și amintiți-vă gândurile și sentimentele lor în prima zi lucrătoare. Ce te-a atras la această lucrare? Experiența din nou sentimentul de anticipare, emoție și bucurie. Din când în când înapoi la aceste gânduri.
Și, în sfârșit, un sfat mic, dar foarte practic. Oamenii de știință au descoperit recent ca un aspect placut un efect pozitiv asupra promovării. Deci, ce să poarte la locul de muncă, în vacanță. Chiar dacă trebuie să lucreze un cod vestimentar strict, găsi o modalitate de a lucra în jurul ei. Sub rochie strictă purta bluză de lumină sau tricou, pantofi negri, schimbarea culorii luminoase. Rochie, astfel încât colegii au fost frumos să se uite la tine. Dacă sunteți mulțumit de aspectul lor, precum și modificări ale dispoziției.
Pe scurt, să învețe o atitudine pozitivă față de activitatea lor, și vă va răspunde la fel, oferind cheia prețuite la scara carierei.
Preparat prin Miroslav Naumov,
bazate pe „între noi, femeile“
