Cum sa scapi de dureri în gât 1

Orice fenomen foarte neplăcut la rece, și poate fi însoțită de temperatură ridicată și stare de rău general. Aproape întotdeauna cauze rece nu numai o durere în gât, tuse, dar durerea în gât.

Atunci când există dureri în gât, se pune întrebarea: cum putem scăpa de ea? Există căi de atac speciale populare, care vă vor ajuta să eliminați rapid durerea. Dar pentru aceasta este necesar să se cunoască motivul pentru durerea este acolo. Iar motivele sunt complet diferite.

Acestea pot fi cauzate de traume mecanice, arsuri alimente calde atunci când este utilizat alcool pur sau etil. De asemenea, destul de multe ori există durere din cauza iritații și inflamații ale mucoasei, care au fost declanșate de o varietate de infecții virale și bacteriene. Dar se întâmplă că motivul pentru care acest lucru servește ca o răceală comună.

Respira - nu respira

De multe ori cauza de durere în gât poate fi respirație incorectă. Uneori, în necunoștință, uneori, din alte motive de multe ori trebuie să respire prin gura. aer înghețat sau prăfuit trece direct prin cavitatea orală, care contribuie atât la bolile catarale ale bronhiilor, gâtului și penetrarea microbi patogeni. Respiratia prin nas previne.

Aerul care trece prin nas, ca acesta devine un tratament triplu. În primul rând, în nas persista microbi patogeni, iar pe de altă parte, aerul este umidificat, în al treilea rând, există încălzirea acesteia. Pur și simplu pune, respirație, prin nas, ne proteja corpul nostru de hipotermie si cauzatoare de boli microbi. Deci, sfatul: Respiratia prin nas - nu respira gura.

Racelile sunt de fapt se închide fluxul de aer prin nas, deoarece el devine pus. Pentru a respira doar o gură. Ca urmare, durerea este chiar mai mult intensificată de la gât până se usucă și ușor supuse la diverși stimuli. Cum sa scapi de dureri în gât?

Primul lucru pe care trebuie să facă tot posibilul pentru a elibera nasul de congestie, i dea o șansă de a respira liber. Pe lângă primirea diferite medicamente, este necesar să se umidifica aerul din casa, mai ales în cazul în care tu dormi.

primii pași

Că în dimineața un pic pentru a îmbunătăți starea și calma durerea, încercați să clătiți gât cu bicarbonat de sodiu. Apoi, să ia câteva înghițituri de lapte ușor încălzit, adăugând o linguriță de miere. În timpul zilei, respectați următoarele indicații:

Temperatura de smerte în cazul în care este prea mare, adresați-vă imediat un medic;
nu spune foarte mult și tare. Gâtul trebuie să fie într-o stare de repaus;
Se prepară sucul de portocale în dimineața (trebuie să fie stoarse de citrice proaspete) și se adaugă sare și miere. Bea o băutură în fiecare dimineață;
meniul trebuie să fie supe, ei sunt vindecători excelente, nu numai de la o durere în gât, dar, de asemenea, în multe alte boli;
astfel încât să nu irita tusea în gât, este util să se folosească bomboane speciale;

Evitați: În timpul tratamentului în gât, să încerce să elimine consumul de băuturi care conțin gaz și creșterea concentrației de zahăr.

Ce faci în cazul în care o durere în gât pentru o lungă perioadă de timp nu trece? Cum să eliminați rapid o durere în gât? Există mai multe metode eficiente pentru a ajuta la a scăpa de astfel de sentimente neplăcute și să-și recapete confort.

Pentru a reduce umflarea și durerea trebuie să utilizeze gargară. Iată câteva rețete:

trebuie să ia o linguriță de sare și se dizolvă-l sticlă în uncie de apă caldă. Apoi formați lichidul preparat în gură și ușor ridicând capul, se clătește gât. Este necesar să se efectueze astfel încât să clătiți cât scris litera „o“. Pentru a se clătește cu o pauză de o oră în timpul zilei;
cumpăra într-un bomboane farmacie, special conceput pentru tratamentul gâtului. Multe dintre ele sunt compuse dintr-o varietate de plante și fructe citrice, miere și componente analgezice care pot reduce în mod semnificativ durerea. În acest caz, încercați să nu se implice într-o astfel de bomboane mai mult de trei zile, au luat de pe durere, nu ar putea, prin urmare, ascunde o boală gravă;
mare ajutor pentru a scăpa de o durere în gât, precum și bomboane, diverse spray-uri. Ele au un efect benefic asupra membranei mucoase și elimina iritarea în gât. Dar, înainte de a utiliza oricare dintre medicamentele, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră;
eficiente comprese ușor de încălzire. Face posibilă din materialele la îndemână: sticle, tampoane de încălzire, sau orice alte lucruri. Principalul lucru este că învelitoarea finală a fost cald și încălzește gât. Păstrați cât mai mult posibil;
Acesta ajută la eliminarea comprese gât inflamat de musetel. Acest lucru va necesita pungi de ceai din plante. Trebuie să faci în proporțiile: o lingura de ceai lingură într-un pahar de apă clocotită atât de mult, încât a fost suficient pentru a comprima sau lotiune. După perfuzii bulion și se răcește la o stare caldă, se scufunda într-o cârpă curată sau un prosop și comprimării gata;
o bună utilizare de sare de mare. Pentru a face o compresa, trebuie să se toarnă două cești de sare șase linguri de apă, se încălzește ușor. face o compresa si infasurati-le de gâtul amestecului. Se acopera cu un prosop uscat. Puteți păstra o compresa la fel de mult cât este necesar;
Utilizați un umidificator. Aburul poate fi cald sau rece, lucrul cel mai important. astfel încât să nu exagerați și nu face camera mult prea crud și rece, această metodă nu irita bunăstarea și un efect benefic asupra gât;
un rezultat bun pentru tratamentul durerii da o simplă procedură cu abur. Este necesar să se fierbe suficient de rezervor de apă, aruncarea la o margaretă. În cazul în care apa poate fi ținut în mână. Ia acoperă cu o pătură peste oala si respira profund gura de abur și nas. Procedura trebuie să fie nu mai puțin de zece minute. Se repetă pot fi opționale și nevoile;
ia o aspirină. Sau - ibuprofen. Pregătirile ar trebui să fie luate în conformitate cu instrucțiunile.

sfaturi de prevenire

În plus față de căile de atac populare de mai sus și medicamente pentru a scăpa de o durere în gât poate fi un alt? Pentru a reduce durerea în gât sunt câteva sfaturi pentru îmbunătățirea prevenirii generală:

Ai nevoie să se odihnească mai mult. Somnul este întotdeauna benefică pentru promovarea sănătății. Nu te limita la odihnă - somn în timpul bolii sale, dacă este posibil, până la 12 ore.
Mâinile trebuie să fie întotdeauna curat. De multe ori dezinfecta mâinile. Ei acumulează întotdeauna o mulțime de murdărie, atingând fețele lor, vom crește probabilitatea răspândirii infecției patogene.
Încercați să bea în timpul zilei, o mulțime de fluide. În special, desigur, ar trebui să bea apă. În stare caldă, aceasta va contribui la reducerea flegma si mucus. Apa - un mare „luptator“, cu infecții și dureri în gât.
Cu o deshidratare rece și nu ar trebui să bea o mulțime de băuturi diuretice, cum ar fi cafeaua. Totul ar trebui să fie normal.
Ar fi benefic pentru duș dimineața și seara regulate de sănătate gât. Aburul nu reîmprospăta numai corpul, dar, de asemenea, tempereze durerea în gât.
Consuma alimente bogate in vitamina C.

În cazul în care o durere în gât persistă, încercați să elimine din dieta de produse lactate. În special, lapte, unt, și înghețată. Faptul că acest aliment crește producția de mucus. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna și nu la toate, dar merită să te pentru a efectua astfel de experimente.

Poate servi drept alimente iritante, cum ar fi prăjituri și dulciuri, în general. Evitati consumul de alimente reci și băuturi. Ele pot crea iluzia de relief din cauza pe termen scurt „înghețarea“ sursa de durere, și care se numește, astfel înșelătoare. Este de dorit să bea numai apă caldă, în această perioadă.

în timpul sarcinii

Durere in gat in timpul sarcinii - un fenomen destul de frecvent. O femeie organism în această perioadă, din cauza unui sistem imunitar slăbit este foarte sensibilă la diverse infecții. medicamentele tradiționale sunt adesea contraindicate, mai ales în primele luni de sarcină, astfel cum este formarea de cele mai importante părți ale unui copil.

Prin urmare, femeile sunt interesate de problema cum să scape de o durere în gât rapid, în timp ce nu cauzează efecte dăunătoare asupra fătului. Durere în gât de la sine nu va aduce prejudicii, dar motivul pentru care contribuie la apariția bolii, cum ar fi virușii, poate prin sânge „lovit“ pentru fat.

Deci, aici sunt cateva retete sigure:

Sfecla pentru clătire. Strângeți un pahar de suc de sfecla si se adauga o lingura de otet. Amestecul rezultat pentru a se clăti gura până la zece ori în timpul zilei.
Usturoi. Se umple trei catei de usturoi decojite și tocate 200 de grame de apă. Gargara de cel puțin cinci ori în timpul zilei.
Otetul de mere. Se clătește fiecare linguriță oră diluat acestui produs este fiert în apă.

în concluzie

De multe ori durerea vine fără avertisment. Treziți-vă dimineața - capul doare, gât arde, mânca ceva greu. Dacă în termen de trei zile de durere în gât nu a trecut, pentru a evita consecințele mai grave, este necesar să se consulte un medic și să înceapă tratamentul imediat. Poate că - durere în gât sau orice altă boală. Amenințarea potențială a următoarelor simptome ale faringitei pot spune:

durere acută și bruscă, spre deosebire de simptomele răcelii comune, fără tuse și secreții nazale;
temperatura corpului depășește 38 de grade;
ganglionii limfatici sunt marcate în mod clar creștere;
tonsil reperat cu un strat gălbui sau alb;
palatului la partea din spate a unei pete luminoase de culoare roșie;
gâtul este acoperit cu pete purpurii.

Stai cu ochii asupra sănătății, intaresc organismul, mănâncă în mod corespunzător - și vei reuși.
Există multe mijloace dovedite și eficiente.