Cum sa scapi de a manca chef - Medicina 2

Cum sa scapi de a manca chef

Cele mai grave consecințe asociate cu deshidratare și pierderea de electroliți (sodiu și potasiu) de vomă și diaree cauzată de laxative. Readmisie tinctura ipecacul cauza slăbiciune musculară și au un efect cumulativ asupra inimii, t. E. Creșterea deteriorarea acesteia, ceea ce poate determina să se oprească. Există cazuri de ruptură a stomacului din cauza supraalimentare.

De obicei, bulimia nervoasa incepe cu concepții greșite despre ceea ce greutatea corpului este foarte ușor de controlat și poate fi redusă cu ușurință. Potrivit observația medicilor, sunt primele semne ale bulimiei la fete încă de la vârsta școlară.

Pacienții cu bulimia sunt în eroare (de obicei, din cauza presiunii colegii lor), ei pot avea tot ce vrei, și, în orice cantitate și, în același timp sau pe gram nu recupera.

Consecințele bulimiei sunt foarte periculoase și reprezintă o amenințare nu numai pentru sănătate, ci pentru viața pacientului. Bulimia - una dintre cele trei tulburari de alimentatie cele mai comune. Bulimia este, de asemenea, uneori numit „lup poftei de mâncare.“

Pacienții cu bulimia pentru o perioadă scurtă de timp pentru a absorbi o cantitate mare de alimente bogate in calorii, iar apoi provoca vărsături, luând laxative sau diuretice pentru a aduce alimente din organism. Cele mai preferate alimente - înghețată, dulciuri, produse de patiserie si fast-food.

Bulimia are consecințe grave pentru sănătatea fizică și psihică. Iată câteva dintre ele:

* Echilibru Încălcarea elektrolicheskogo;

* Diferite boli ale dinților și gingiilor;

* Motilitatea intestinală cronică din cauza încălcării abuzul de laxative;

* Senzație constantă de rușine și vinovăție;

* Defectuozitate în familie și relații sociale.

Apropo, bulimia nu implică respingerea produselor alimentare, manifestările și consecințele sale nu sunt evidente, de aceea este atât de greu de diagnosticat (ca regulă, greutatea pacienților cu bulimia este în concordanță cu normal sau ușor să depășească).

Simptomele tipice ale bulimiei:

* Cerere copleșitoare pentru anumite produse;

* Fluctuațiile de greutate corporală;

* Vărsături induse, abuzul de laxative si diuretice;

* Umflarea glandelor sub bolile maxilarului sau dintilor cauzate de vărsături frecvente;

* Vizite frecvente la camera de toaletă;

* Sărbătoare de noapte singur;

* Exercițiul fizic excesiv, exerciții în special pentru sistemul cardiovascular mai des decât de 5 ori pe săptămână;

* Decolorarea sau distrugerea smalțului dinților;

* Ruperea vaselor de sânge în ochi;

* Brittle parului si unghiilor; culoarea pielii uscate și nesănătoase;

* Renunțarea voluntară a activităților preferate și prietenii;

* Fixation pe propria sa greutate, scădere în greutate, dieta, și tot ce este legat de ea;

Opțiuni de tratament pentru bulimia

În primul rând, există modalități comune de diagnostic și tratament al bulimia.

nutriție zilnică medie de la o vârstă fragedă - un mijloc eficient de prevenire a tulburărilor de alimentație.

Încercați să mănânce la timp, schimbul de mese în părți egale care trebuie luate la intervale aproximativ egale. Astfel, în timpul zilei ar trebui să mănânce de cel puțin 4-6 ori. Încearcă să nu sari peste mese.

Dieta ar trebui să excludă de zahăr rafinat, sirop de porumb, miere, sau alte surse de zahar simplu si produse pe baza acestora.

De asemenea, încercați să limiteze consumul de cartofi, porumb și produse, din care fac parte, deoarece aceste produse au un impact negativ asupra nivelului de zahăr din sânge și a apetitului.

Aproximativ 20% din calorii consumate pe zi ar trebui să fie grăsimi polinesaturate (ulei de măsline, ulei de canola, ulei de semințe de floarea soarelui) și grăsimi conținute în pește, cum ar fi macrou, cod, ton și somon.

Pacienții cu tulburări de alimentație de multe ori o deficienta de zinc in organism. Prin urmare, este important să se ia suplimente alimentare de zinc - ajută la controlul apetitului și îmbunătățește gustul. Medicii recomanda luarea de 50 - 100 mg de zinc pe zi.