Cum să piardă în greutate, nu numai, dar, de asemenea, să se uite mai tineri

Marketing este interesat de a vinde clientului și pentru cosmetice de întinerire, și produse care sunt mai în vârstă.

Sunt excluse din dieta mai multe produse nocive sau reducerea consumului acestora, precum și o persoană poate încetini procesul de îmbătrânire, și de a salva pe creme și, desigur, pierde in greutate. Deoarece produsele alimentare este dăunător - dăunătoare în tot. Aici este:

Există dovezi că proteina de colagen care ofera elasticitate si aspectul tineresc al pielii umane, capabilă chimic se leagă covalent cu zahăr, glucoză sau fructoză, dacă este în organism mult. Un proces numit glicozilare. Din cauza acestui fapt, pielea devine liber, acoperit cu riduri mai repede decât a fost destinat.

Excluderea cristal de zahăr din dieta, și un impact pozitiv asupra figurii.

Sare în formă finită sau de contact sărată cauze alimentare sete, deoarece sarea deshidratează organismul. kozhdy umană sete, el arata ca nu contează. De-a lungul timpului, consumul excesiv de sare este rău pentru rinichi. Dorința de a bea puțină apă (sau bere?) Ca răspuns la sărarea corp duce la umflarea feței și extremităților, pungile de sub ochi și hipertensiune. Articulațiile sare crunch, uneori cu voce tare.

Cantitatea de sare furnizată la corp pe zi, este posibil să se limiteze o linguriță.

... precum și toate produsele care contin cofeina, cum ar fi cola sau ceai negru cu zahărul menționat mai sus, de asemenea, provoca deshidratare, care nu se află în afara tinerilor.

5. îndulcitorii artificiali

Îndulcitorii cu conținut caloric scăzut bezveredny nu, de exemplu, aspartam poate provoca dureri de cap și dureri la nivelul articulațiilor. De asemenea, un aspect artificial „zahăr“ provoacă uneori dorința de a mânca aceste dulciuri.

Toate băuturile care conțin alcool poate provoca deshidratare, mai ales cele care sunt mai puternice decât cinci grade. Modul în care omul consumul vechi regulat al alcoolului este cunoscut atât de multe în atât de multe caracteristici. În plus, consumul de alcool este adesea însoțită de un gust sărat sau dulce, pentru o gustare.

7. Băuturi energetice

Ei scriu că așa-numita distruge energia smalțul dinților este mult mai activ decât sifon convențional. eroziunea smalțului din cauza unor astfel de băuturi oferă dinți îngălbenire și nesănătoase.

Procesul de glicozilare al colagenului responsabil pentru rezistența și fermitatea pielii, trece sub influența substanțelor formate în timpul tratamentului termic simultan proteine, glucide și grăsimi. Ce se întâmplă atunci când prăjit cotlete, chiftele, etc. Grăsimi alimentare în produsele alimentare. Iubitorii de piele prajite este mai multe riduri decat tin dieta prudent.

9. Dulciuri și băuturi dulci

... pentru totdeauna tineri contraindicata același motiv pentru care zahărul și cofeină (în cazul în care se adaugă la o băutură cu gaz). Mai mult, bomboane general acceptate sunt dăunătoare pentru smalțul dentar.

Ei pune pe bătrâneții atunci aceste alimente dieta, cum ar fi rosii si salata verde, fulgi de ovăz și pește roșu, salata verde, broccoli, spanac si grapefruit.