Cum să nu te mai comporta ca un copil răsfățat
Putem la fel de mult cât este necesar pentru a declara proactivitate lor, stabilirea obiectivelor și asigurarea că, pentru a aspira. Dar dacă, în același timp, ne-am plangi, nu ne petrecem ani cu demnitate?
Dacă nu crezi că plâng tot, amintiți-vă ziua. Ați chiar și în duș nu sa plâns de tot felul de lucruri de azi? Gemuri, vreme, friptura gătită prea mult, cafea rece. Se pare că putem la nesfârșit să rezolve motivele pentru reclamație.
Dar noi nu se plâng întotdeauna doar pe factori externi, nr. Ne plângem și același lucru. Faptul că nu avem timp sau bani, sau pur și simplu lipsește ceva.
Se pare că noi ne creăm o grămadă de sentimente neplăcute, plângându-se că nu avem nici un control. Ce se plânge utilizarea, jefuire starea de spirit și tu sau alții? N-ar fi mai bine viața ta, dacă ai lăsat ceva care nu se va schimba în repaus și se bucură de faptul că există?
Un cuplu de pași pentru a ajuta la oprirea whining:
- Înțelegeți cât de important este să sărbătorească plângerile lor și critici inutile atât el însuși și pe alții. Oprește-te și verifică ce se plâng.
- După aceea, întrebați-vă: Este ceva care vă puteți rezolva această situație? Dacă da - trebuie doar să facă, fără să se plângă. Dacă nu - sunt pierzi timpul în zadar, în loc de a se distra.
Consiliază este întotdeauna mai ușor decât a face, dar nu și chiar dacă obiceiul este să se plângă acolo numai prin anii, merită. Chiar și o mică reducere a numărului de plângeri va îmbunătăți viața.