Cum să nu se oprească practica yoga în mijlocul căii, yoga pentru tine

Acasă »Totul despre yoga“ Cum să nu se oprească practica yoga pe mijlocul drumului

Mulți oameni care încep să practice yoga, opriți exercitarea după timpii de testare sau la mijloc. Cu toate acestea, interesul se pierde, nu toate. După o scurtă perioadă de timp, o persoană devine interesată din nou, pentru a căuta informații despre yoga, nu înțelege de ce el nu a reușit.

Pur și simplu, mulți începători în capul lui sunt ispititoare imagini nirvana, pace în sufletul său, și în schimb, este faptul că yoga este un exercițiu dificil. Și unul are doar o astfel de persoană să stea pe saltea pentru clasa, ca aici există gânduri cu privire la probleme urgente.

Și, se pare că relaxarea de așteptat, nu se obține, ocupația devine un chin, o persoană care vrea să se întoarcă în treburile de rutină, din care părea recent să vrea să fugă. Astfel, mintea umană vine în lupta cu corpul său.

Într-adevăr, în timp, doar tyazhelee- respingerea de produse de origine animală, evitând obiceiuri dăunătoare. Mintea umană rezistă, el încearcă să-i convingă să se întoarcă fostul modul de viață. Este o luptă dificilă ... Și acesta este doar începutul testului pe drumul spre relaxare.

În cazul în care organismul nu cedează, războiul nu se va termina. Dar creierul uman va căuta noi modalități de a reveni la viața familiară. Când victoria este foarte aproape, s-ar putea fi tentat să renunțe.

Mondială, unul care să vadă în fiecare zi, începe să se transforme, vor apărea multe întrebări și contradicții. Trebuie să continuăm. Este posibil să aveți în mod regulat pentru a depăși lene și de obicei. Este o luptă a creierului și a corpului. Trebuie doar să te întorci pe saltea.

Nimic nu vine ușor. corp frumos, viața lipsită de griji în armonie, toate acestea se realizează prin cursuri regulate îmbunătățite. Exercitarea voință, spirit, îmbunătățirea calităților umane.

De-a lungul timpului, dorința de a se angaja copleșească totul. Va stabili noi obiective, pentru a rezolva noi probleme. Prea leneș să plece, într-o nouă calitate a vieții va avea nici un loc. Toate afacerile interne se va retragem în fundal, nu mai trebuie să te forțeze să practice.

Aceasta este o recompensă pentru răbdare. Vei avea încredere în acțiunile lor, înțelegerea care au făcut alegerea potrivită.

Până la acest punct trebuie doar să te ridici pe saltea, atâta timp cât întrebarea „De ce?“ Nu se mai aude în cap.