Cum să nu se îmbolnăvesc în primăvară

În mod tradițional, mulți oameni înțeleg în primăvară. În acest articol am înțeles, de ceea ce face, și cum să evite răcelile de primăvară. Nu e numai în beriberi de primăvară. La urma urmei, mulți, oricum, primesc în mod regulat organismul are nevoie de elemente nutritive din alimentație, să zicem, recoltarea de vară sau magazin de cumparat fructe si legume. Beneficiul unor astfel de produse acum în excedent. Deci, de ce ne mereu bolnav în primăvară? Cauza acestor boli este adesea o nepăsare banală.

În plus, mulți bunici nu sunt familiarizați cu concepte, cum ar fi, de exemplu, semisezon strat, pentru că, în prezent, există mai multe tipuri de articole de îmbrăcăminte exterioară cald pentru fiecare sezon, și, prin urmare, este important să nu se confunde, de exemplu, nu se supraîncălzi, timpul său de rulare în aer liber, și apoi prinde o răceală dintr-un proiect mic sau invers pentru a ieși în frig la lucruri de lumină.

Nu este străin de această problemă și generația mai tânără. Nu deveni doar un martor a modului în care mama grijulie decora copilul lor, uneori cu persistența excesivă. Desigur, atâta timp cât copilul nu este înghețat, dar nu uitați că copiii sunt mai activi decât adulții, se deplasează mai mult, și, prin urmare, poate transpira serios și apoi se îmbolnăvesc. Prin urmare, o mult mai bună pentru copii de temperare la o vârstă fragedă, să-i învețe la schimbările de temperatură, cu toate acestea, este de asemenea necesar să se facă în mod corect, cu înțelepciune.

Mai ales în primăvara anului diferite de tineret. Du-te pe stradă și veți vedea un atractiv studenți de sex feminin în fuste scurte, și, desigur, băieți în mantalele unzipped și windbreakers spătos. Ochiul nu este nespus de mult. Dar ei au de sănătate? De multe ori, fetele cutreieră primăvara în haine lipsite de modestie, sufera de cistita cronică, iar cei care sunt obișnuiți să prezinte piept masculin rafale de vânt rece de primăvară, sunt adesea nevoiți să adulmece și tuse în mod constant. În general, dorința de a scoate în evidență înainte de colegii lor de a aduce de multe ori tinerii la probleme grave de sănătate. Și atunci trebuie să-și petreacă timpul liber nu este în aer liber într-un mod distractiv picură prieteni, și într-un pat de spital. Merită?

Dar, bolnav în primăvară, nu poți pur și simplu, dacă nu îmbrăcat pentru vreme. De asemenea, provoca boli este dieta necorespunzatoare. În dimineața, în loc de suc - cafea la locul de muncă din nou cafea, cafea după-amiază și sandwich-uri ... timp pentru o masă completă este întotdeauna luat, dar ficatul și pancreasul este afectat. Monitor dieta lor de multe ori nu funcționează. Nu pentru că nu se poate face fără un fel de alimente nesănătoase sau mese grele. Mei mânca ceea ce vine la îndemână. Mai ales rău din cauza acestor primăvară obiceiuri proaste. În primăvara de vitamine doresc, și în loc de a manca fructe si legume pe care le consumăm nu sunt viață alimente, dar organismul necesită o hrană sănătoasă și delicioasă, așa că suntem ciocănire stomac, încercarea de a satisface nevoia de nutritie adecvata, de multe ori mânca prea mult. Dar aceasta poate provoca boli grave, dar nu se gândesc la asta până nu e prea târziu.

Daca comportamentul gresit descris în acest articol, sunt inerente în tine sau familia ta, nu fi trist, pentru că acest lucru este destul de fixable. Cel mai important lucru atunci când prins și a corecta toate greșelile, a scăpa de obiceiurile proaste. Apoi, vă puteți bucura de toate plăcerile de primăvară, și nu vor suferi de tot felul de boli.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: