Cum să nu complexe
Ideal oameni nu există. Și acesta este punctul principal, care este să-și amintească oamenilor cu complexe. Fiecare om are defectele sale, dar numai pe cineva prea preocupat de acest lucru, iar unii au încetat de mult să se gândească pe tema tristă și a început să se bucure de viață.
Complexele pot interveni în orice afacere, atât în personal și în afaceri. O persoană care se confruntă în mare măsură din cauza deficiențelor lor, de multe ori nefericit. Dar motivul pentru acest lucru, de fapt, nu atât de mult. Fiecare svoynedostatok poate fi modificat. în cazul în care nu demnitate, astfel încât în exact aroma. Principalul lucru - pentru a învăța nu din complexe.
Evaluează-te de partea - aspectul și caracterul. Nu există nici una, constând numai din neajunsurile. Găsiți avantajele sale. Și apoi scrie-le pe toate într-un caiet. Zilnic citește un record de fond. Amintiți-vă că puteți fi mândri. Ori de câte ori puteți veni la oglinda si zambeste-te, te va ajuta să crească stima de sine.
Nu mai trăiesc pentru alții, mereu găsesc timp pentru propriile lor interese și hobby-uri. Dacă aveți o familie, nu pune toată viața pe altarul său. Amintiți-vă că victimele de multe ori nu sunt evaluate. Ai grijă de tine și nu uitați să se odihnească. Nu vă grăbiți la primul soț sau de apel copilului să se încălzească cina. În cele din urmă, ei înșiși vor fi capabili să o facă perfect. Începe să te respecte ca persoană. Tu - nu este o încrucișare între un procesor de alimente și o spălătoreasă. Tu - o femeie, și care nu sunt destinate să fie un slujitor etern al rudelor sale. Învață să spui „nu“, și vă va ajuta în viitor.
În fiecare zi perfecțiune. La urma urmei, cu atât mai mult va avea avantaje, cu atât mai ușor este de a uita despre neajunsurile. Nu imediat în sine stabilit planuri globale, începe mici. De exemplu, în fiecare dimineață pentru a face gimnastica, înscrieți-vă pentru cursuri de limbi străine sau în piscină. În fiecare zi, ar trebui să vă aducă noi cunoștințe și abilități. Dacă vă construiți viața ta, astfel încât să pur și simplu nu va fi un motiv (și timpul!) Pentru a dezvolta propriile lor sisteme.
Și, desigur, du-te stabili propriile neajunsuri. Slishkomkrasivye nu este posibil pentru a trata parul folosind masti. picioare scurte prelungi vizual calcai, grăsime în plus în jurul taliei pentru a conduce departe cu ajutorul sportului. De la complexele psihologice nu elimina atât de simplu, dar este de asemenea posibil. Dacă vă este frică de a vorbi in public, se înscrie pentru cursuri de actorie. Indecizia pot fi eliminate în cazul în care pentru a obține un loc de muncă, care va fi legat de procesul de luare a deciziilor. Nu uitați că o pană knock out o pană. Dacă aveți o problemă, a scăpa de ele. Lucrul pe tine, și atunci va avea nici un motiv să complexe.
Rina
Sunt de acord Marochka..tak și est..lyudyam din ce în ce este necesar să se gândească la ei înșiși și să asculte și modificările prismatrivatsya..my cu fiecare moment godom..i vine atunci când vom începe să nu ca reflecție în oglindă. și că cel mai ciudat lucru într-un fel nu-l place totul dintr-o dată. până la un moment dat nu părea să meargă prost sau cam asa ceva. și dintr-o dată. totul este rău. o mahom- Stresa. Declarația trebuie să ne amintim întotdeauna. victimele de multe ori nu sunt evaluate.
Și cel mai important, trebuie sa te iubesti in prezent, nu regret. în caz contrar va fi un mod pozitiv și constructiv. și aproape de a începe să asculte, să fie interesați de viața ta și cu respect să accepte hobby-urile tale, și chiar încep să fie mândri de progresul.