Cum să luați polen și păstrați-l

Polenul - este produs incredibil de util, care conține proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, minerale si substante nutritive necesare pentru corpul nostru. Vândut polen (albine obnozhka) de apicultori și poate fi utilizat ca produs profilactic sau medicinal. Dar, în scopul de a beneficia de utilizarea acestui produs, trebuie să știți câteva reguli, despre care vom vorbi astăzi.

reguli de admitere polen

Primul și cel mai important - nu se spală cu apă polen. Este nevoie de a mesteca un pic, și apoi se dizolvă în gură, ca o bomboane de caramel. Și, după ce a luat polen timp de treizeci de minute nu poate fi nimic să mănânce și să bea.

Dacă pur și simplu am înghiți polen și zapem apă, se merge în corpul nostru ca un obișnuit alimente bogate în calorii. Desigur, nici una dintre proprietățile benefice, în acest caz poate fi vorba.

Cât de des și cât de mult puteți lua polen? - Tu întrebi. Mult depinde de scopul pentru care ați achiziționat produsul apicultura. Dacă în scopuri medicale, atunci ar trebui să-l ia de 2-3 ori pe zi, o linguriță timp de o lună. Acest curs de tratament poate fi repetat după 1,5-2 luni, dacă este necesar. În anul acesta a permis să facă trei sau patru cursuri. Dacă doriți să utilizați polen ca immunoukreplyayuschee remediu natural, apoi se reduce doza exact ce a primit de două ori.

Așa cum am spus mai sus, polenul conține o mulțime de vitamine. Unii oameni pot fi tentați să mănânce în loc de o lingura de polen doi sau chiar trei. Deci, nu, în nici un caz imposibil. În caz contrar, în loc de beneficiul așteptat, te-ai rănit - toate acestea vor duce la hipervitaminoza și probleme cu organele interne.

De asemenea, rețineți că anumite tipuri de polen de albine au un gust dulce-acru, amar unele, așa că dacă doriți absorbabile acest produs, împreună cu miere naturală sau zahăr (o linguriță de polen pe o lingurita de miere).

Cum se păstrează polen

Acum, că știi cum să ia polenul, să ne uităm la modul în care se păstrează în mod corespunzător.

Dacă ai pus doar acest produs pe o farfurie și a pus-o pe masă, el va pierde rapid tot valoarea. Pentru a păstra polen mai mult, sau uscate, sau conservate. În primul rând, acest lucru se face în scopul de a elimina excesul de lichid, care sunt atât de mândru de bacterii pentru a se multiplica. După aceea se toarnă obnozhka într-un pahar închis ermetic pentru recipient să-l păstrați în contact cu aerul, și a pus într-un loc răcoros. Cel mai adesea, acest loc este frigider.

Pentru a păstra polenul, este suficient să se macină și se amestecă cu miere naturală numai (1: 1). În această formă poate fi păstrată pentru o perioadă lungă de timp.

în concluzie

Vă mulțumesc pentru atenție!