Cum sa convingi un partener pentru a încerca ceva nou în pat
Posibilitatea de a vorbi deschis cu partenerul tau despre dorințele și nevoile dvs. consolidează relația. Dar pentru a face simplu: ne temem că dorința exprimată de partenerul va percepe ca o cerere. „Deci, înainte de ai fost rău cu mine?“ Cum să-și diversifice viața sexuală, fără să se atingă, spune psihoterapeut și un expert în relații într-o pereche Esther Perel. Clientul a venit la mine, Marie, în vârstă de 35 de ani. „Am fost căsătoriți timp de șase ani, avem tot binele în pat, dar prea siropoase. Sincer, am fost foarte agitat în sus cartea și filmul „Cincizeci de nuanțe de gri“ 1, și aș vrea să încerc ceva nou, dar ideea speriat soțul ei. Oricum, de fiecare dată când încep să vorbesc despre acest subiect, totul se termină într-o ceartă „, - se plânge ea.
Marie spune că în momentul de dragoste cu soțul ei Dan, ea a avut mult mai multă experiență sexuală „, am făcut o greșeală - i-au spus cât de mulți bărbați și femei (prea) dormit. În opinia mea, din această cauză, el se simte nesigur. Cum pot rezolva această problemă, astfel încât în cele din urmă ne-am recuperat viața noastră sexuală? "
Cu mult înainte de lansarea cărții aclamat și filmul a apelat la mine o mulțime de perechi de probleme similare. Un exemplu frapant: acesta încearcă să ne spună despre dorințele lor la partener, dar sună ca o cerere sau o critică, dar nu ar strica să devină mai deschis la cererile sale, să învețe să-i asculte dintr-o poziție de iubire și de îngrijire, nu de control.
Ea se plânge: „Am încercat să-i spun, dar el nu mă aude. Fac tot ce îmi place de el - de câte ori trebuie să întreb pentru a obține ceea ce vreau? Părea să aibă grijă. " La acel partener răspunde de obicei, „Când fac ceva, ea nu-i place, ea răspunde la agresiune. Nu contează ce fac. - totul rău " Sună familiar?
Pentru a începe, Marie ar trebui să discute cu soțul ei, viața lor împreună în ultimii șase ani, pentru a vorbi despre modul în care ambele au schimbat și maturizat ca întărit relația lor și de a dezvolta relații, nu numai sexuale. Vorbesc despre dorințele lor Marie-ar dori să încep prin a cere ceea ce ea a vrut soțul ei, dacă el vrea să primească de la ei ceva de sex altceva?
Puteți discuta despre ceea ce crede Dan despre cum să-și diversifice viata lor sexuala. După cum se pare, ce se întâmplă? Ce e bun sau rău se poate întâmpla?
În cazul în care soțul ei amintesc experiența sexuală din trecut, Marie se poate sublinia că mariajul cu el - a fost alegerea ei, și sexul - doar un aspect al relației. Cel mai probabil, Dan este îngrijorat dacă e destul de bun în pat, și, prin urmare, orice feedback-ul percepe ca critică (acest lucru este tipic pentru mulți bărbați).
Este important nu doar pentru a oferi feedback, dar fă-dreapta. Când sunt împreună încercați ceva nou, sunteți amândoi la fel de lipsit de experiență. Păstrați acest lucru în minte și să încerce să vină să experimenteze în pat ca un joc sexual.
Revenind la „Cincizeci de nuanțe“: Marie, la fel ca multe femei tind să creadă că omul înțelege nevoile erotice ale partenerului său, fără cuvinte. Dar, de multe ori femeile insele nu pot intelege pe deplin propriile lor fantezii. Discutați cu partenerul tau care te excita într-o relație Anastacia și domnul Gray - și să înceapă să-și schimbe viața sexuală pas cu pas.
