Cum să aibă grijă de piele, după menopauză

Dorința principală a sexului frumos la orice varsta - să fie sănătos și frumos. Dar acumularea de ani până la idealurile lor devin din ce în ce mai greu. Odată cu instalarea menopauzei la femei este schimbarile hormonale, pielea fetei devine modul extrem de vulnerabil tinde să fie uscat și deshidratat, manifestat în mod clar „model“ de vârstă. Cum de a menține un aspect atractiv și stare bună de sănătate? Împărtășim secretele frumuseții și sănătății pielii.

Stil de viață sănătos VS genetica: ce am de varsta mai mult?

Desigur, genetica joaca un rol important atunci când vine vorba de a păstra tinerețea, sănătate și frumusețe. Dar noi nu ar trebui să-l supraestima! Stil de viață, care aderă la sexul frumos, se reflectă în aspectul, nu mai puțin. obiceiuri proaste, zi după zi repetate, și erori în îngrijirea feței și a corpului duce în curând la apariția unor probleme de cosmetice.

Netezi imperfecțiunile pot fi uneori obținute numai prin chirurgie plastica. Pentru a nu risca sănătatea și viața, să se găsească în obiectivele turistice ale bisturiul unui chirurg, avea grijă de față și corp dreapta!

Anna Serova, frumusete-expert

Fiecare vârstă dictează propriile reguli de ingrijire. În conformitate cu procesele care au loc în piele, și aveți nevoie pentru a planifica tehnici anti-îmbătrânire.

Dacă în 25 de ani, fetele de piele au nevoie de aproximativ aceeași grijă, apoi, în 50 de ani, puteți aproape fiecare femeie pentru a atribui diferite mijloace. La starea pielii după 45 de ani a afectat deja toate - femeile grijă de ei înșiși în ultimii 25 de ani, stilul de viață, dependența de obiceiurile proaste, emoțiile negative, dragostea excesivă pentru solar și neglijarea de protecție în timpul soarele arzător, ecologie, în cele din urmă. Și apoi există gravitație se face simțită.

Pe de altă parte, există un număr suficient de femei cu diferite genetica, care și-au păstrat un ten neted și un minim de riduri, nimic deosebit de îngrijorătoare.

menopauza - de data aceasta din cauza declinului producției hormonale brusc redus de colagen si elastina. Mai mult decât atât, aceste substanțe se descompun. dermul profund devin mai subtiri. Toate acestea conduc la diferite grade de probleme cu o față schelet, încrețită, sagging piele. Și apoi vin în ajutorul instrumentelor și a celulelor fitostvolovye phytohormonal. Ele stimulează regenerarea pielii, creșterea densității sale. Prin urmare, este de dorit să se aleagă de piele înseamnă pe baza acestor componente active în compoziție.

Procedurile pot fi efectuate în biroul cosmeticiana sau la domiciliu, cu ajutorul unor dispozitive portabile, de exemplu, Gezatone, Rio, mezoderm. Serul poate conține biogold, extract de venin de șarpe menționat deja fitostvolovye celule (de exemplu, un mar sau Edelweiss).

În ceea ce privește machiaj, în timp ce o dependenta pentru tratarea compoziției. Alegeți nu doar coloranți și agenți de îngrijire care conțin mai multe ingrediente naturale. Dacă acest rimel, este asociat cu tonic. Daca rujul este umbra prea luminos, iar sub el - un gel sau balsam pentru a crește și de a umple ridurile. nu Străduiți cu creme: cu varsta, el este mai vizibil pe piele. Înlocuiți-l cu un SS-crem deschis, care se va alinia culoarea pielii si da-i o șansă de a respira.

Top 5 sfaturi pentru sanatate si frumusete eficiente a pielii

ridurile faciale apar mult mai târziu, dacă furnizați organismului cu suficient de acizi grași esențiali. Asigurați-bază de acizi dvs. dieta grasi Omega-3! Le puteți găsi în alimente, cum ar fi somon, pește, sardine. Pentru frumusețea pielii este important să se folosească ulei vegetal natural în fiecare zi, și să ia ratele de ulei de pește recomandate de medic.

Pentru a proteja pielea de organism excesiv uscăciune în timpul ajustării, și, de asemenea, preveni deshidratarea în continuare, să bea pe zi, cel puțin 1,5 litri de apă. În sezonul rece, în cazul în care trebuie să lucreze sau să se relaxeze într-o cameră cu aer uscat, asigurați-vă că pentru a cumpăra un umidificator cameră.

Cremele nu satura hidratarea pielii cum cred multe femei, și este formată pe suprafața de protecție apei stratului de reținere în structurile sale. Pentru că este atât de important să se folosească în mod regulat creme hidratante. Aplica crema hidratanta pe fata ta în fiecare zi înainte de a merge la culcare.

În cazul în care, înainte de debutul menopauzei te-a iubit să înoate în apă „fierbinte“, au acum să-și reconsidere obiceiurile lor. Faptul că apa fierbinte spală stratul lipidic protector al pielii, cauzand acesta din urmă are de suferit. Pentru a pielii o lungă perioadă de timp a rămas sănătos și frumos, să ia tratamente de apă ar trebui să fie la un regim termic moderat.

timp solar activă la îngheț și iarna rece - pielea poate provoca daune ireparabile. Dacă trebuie să luați plimbări lungi pe stradă, utilizați în primul caz - o crema cu filtru solar, iar al doilea - o protecție crema de grăsime de iarnă.

Gubanova Elena Ivanovna, MD medic-dermatolog, cosmetolog

Ca o regulă, postmenopauza începe după 50 de ani si este pentru fiecare femeie devine o adevărată lovitură. Se numește perioada post-menopauză, când a fost de 12 luni de absenta menstruatiei.

În această perioadă există o scădere semnificativă a producției de colagen. În primii cinci ani de la instalarea menopauzei a pierdut aproximativ 30% colagen. În acest moment, rata de îmbătrânire sunt deosebit de active. Țesutul moale al pielii și țesutului subcutanat începe să se deformeze, ligamentele și mușchii își pierd tonusul fostul său, reduce elasticitatea generală a pielii. Țesutul sagging cel mai activ apare pe gat, precum mijloc și treimea inferioară a feței.

Acesta a fost în acest moment există o tendință pentru femei la edem, pielea devine mult mai sensibila, iar acele semne de oboseală care obișnuiau să dispară după un somn de calitate, acum dificil să se ascundă chiar și produse cosmetice. Ce reguli trebuie urmate doamnei să păstreze tinerețea ei și în această perioadă dificilă pentru ea?

Perimenopauză (45-50let) și post-menopauză (după 50 de ani), este deosebit de important seruri activă necesară aplicarea zilnică antiaging cu peptidele și structurile celulare. ingrediente Cele mai active incluse în compozițiile cosmetice pentru îmbătrânirea pielii. În această perioadă, se ocupe de cremele obișnuite este imposibil.

Un accent deosebit trebuie să fie făcut pentru a avea grijă de pielea din jurul ochilor si buzelor. In aceste zone sunt, muschi foarte puternic active si piele, astfel, foarte subțire, sensibil la o scădere a nivelului de estrogen, de multe ori deshidratate. Aici există un număr mare de riduri, subliniind schimbările legate de vârstă se confruntă. Prin urmare, este imperios necesar să se utilizeze o hidratare și agenți de protecție, precum și de construcții ruj anti-îmbătrânire.

În toamna și iarna pielea uscată progresează în mod activ. Prin urmare, este important să se concentreze asupra tratamentului bun hidratant (bio-revitalizare, mezoterapie). In domeniul ridurilor profunde umpluturi necesare pe baza de acid hialuronic și ridurilor - botulinică.

În perioada post-menopauza femeile au pielea devine mult mai sensibilă. Prin urmare, ar trebui să fie atenți la alegerea produselor cosmetice: testați-l înainte de a aplica pentru alergii pe interiorul cotului. Acele componente care nu au mai înainte de a cauzat nici o reacție adversă și percepute pielea bine acum poate provoca reacții alergice. Alegerea acestor fonduri se efectuează pe ordinele unui cosmetolog și numai după un diagnostic de piele.

Stai tineri la inima, indiferent de vârstă, și amintiți-vă că starea de spirit bună, gândire pozitivă și un zâmbet - cel mai important decorarea!

Irina Egorova, cosmetolog, centru de formare antrenor Cosmetic Company

Odată cu instalarea menopauzei (și poate chiar un pic mai devreme) în fiecare femeie cosmetician unele modificări încep să apară. Ce anume se întâmplă acolo?

Cu varsta, pielea isi pierde elasticitatea si tonusul, este actualizat mai lent, apar ridurile mimice și statice și ten mat său, pielea începe să-și piardă umiditate ușor, glandele sebacee reduce activitatea lor, există o pigmentare inutilă, astfel încât în ​​primul rând, de regulă, supuse unor modificări de îngrijire a pielii stocurilor lui.

Arsenalul medicamentelor apar cu efect de lifting pronuntat, care conțin ingrediente active, cum ar fi DMAE, diferite extracte din plante, bioflavonoide stimulează microcirculației, fluxul limfatic si metabolismul in straturile profunde ale pielii. Programul de îngrijire trebuie să includă mijloace pentru a ajuta pielea actualizate (diferite măști de lumină de peeling pe baza de acizi din fructe, enzime). Acidul hialuronic, peptide și alte ingrediente de hidratare intens hidratante pentru a preveni deshidratarea pielii, și nu părăsesc locul de onoare în buzunarul unei femei mature.

Cu riduri faciale, în cazul în care o femeie nu îndrăznește să ia măsuri radicale pot fi tratate folosind produse cosmetice cu peptide biomimetice. Cel mai renumit dintre ele - este Argirelina, Matrixyl, leufasil etc. acestea au botulinopodobnym efect. Ei, întâmplător, iubesc și femeile care au introdus toxina botulinica, deoarece aceste medicamente prelungi perioada de valabilitate. În ceea ce privește utilizarea de injectare toxina botulinica, este important să ne amintim, de asemenea, că indicația pentru introducerea acesteia este myshsch gipertonus, și nu mai este o expresie a „camerei“ de riduri. Totul trebuie să fie făcut în timp, într-un profesionist și în condiții stricte.

În vremuri nu prea soare activ în machiaj se adaugă de obicei produse cu efect de albire, dar în interior este posibil să se treacă de curs și alte peeling tratamente intensive, vara nedorite.

De asemenea, nu uita de protecția pielii de la soare, cum UV (pe tot parcursul anului!) - aceasta este prima apariție a Vinovatul ridurilor timpurii, pigmentarea și alte semne de fotoimbatranire, care trece treptat în hronostarenie. antioxidanții Îngrijirea pielii trebuie să fie prezente și în mass-media de zi cu zi este de dorit Factor de protectie solara (SPF), a căror valoare depinde de climatul si perioada din an.

În plus, este de îngrijire a pielii, se schimbă dramatic și decorativ: umbra strălucitoare de ruj și mată înlocuit, deoarece acestea sunt mai mici și nu dau vârsta accent pe pliurile pielii a apărut. De asemenea, merită o atenție deosebită la alegerea tonale fundație și pulbere.

În plus, de regulă, încep să solicite diferite corectoarele și acoperitori pentru a masca dispigmentation fenomen, cercurile intunecate de sub ochi, care a apărut acnee rozacee, necesită adesea un ton pentru a regla nivelul feței și a crea un relief propriu-zis ... Deși, ca experiența centrului de specialiști de formare „Geltek-Medica „cei care au grija de pielea lor cu atenție și corect, care se numește“ vârstă fragedă“, să adere la nutriție adecvată și un stil de viață sănătos, poate în cele din urmă un pic mai puțin pentru a cheltui pe agenți de mascare.

În final, vreau să spun că la orice vârstă o femeie poate (și doriți!) Sa arate foarte frumos, și o mulțime depinde de ei, și cosmetologi și cercetătorii care au inventat o varietate de componente inovatoare, găsirea de noi ingrediente active cosmetice și de a dezvolta proceduri eficiente care să permită amâne pragul de imbatranire, ajuta la o femeie în realizarea cu succes a acestei dorințe.

Modificări în buzunarul unei femei cu menopauza

În timpul creării unei pielii mature make-up poate arunca destul de multe „Brainteasers“ proprietarul său. Cum să se alinieze culoarea capacului și de a crea efectul unei măști? Mai bine să nu reușească pentru totdeauna - sau umbre crema de satin? Ce nuanță de fard de obraz va arata proaspete - piersic sau roz? Să vorbim despre principalele reguli de a crea machiaj pentru menopauza! Cum să stați frumos la cel mai mic cost?

Cu varsta, pielea devine mai ușoară, iar femeia devine o nuanță albicioasă. Prima schimbare este cele mai sensibile zone de pe fata - pielea pleoapelor, dar schimba culoarea în curând și în alte zone. Neutru ton cremă nu pot face față problemelor estetice. Textura densă accentuează ridurile și cutele și o nuanță rozalie - neregularități de acoperire.

Nu te mai ales pe crema BB. Ca parte a frumuseții-a lovit în mod obligatoriu conține ingrediente de îngrijire și SPF-filtre. obținându-se astfel de înaltă calitate, crema de îngrijire a pielii este ușor de suportat, bine distribuite, maschează imperfecțiunile și uniformizează tonul. În acest caz, nici un efect masca, cum este cazul atunci când se utilizează un miez dens.

Dacă sub ochi format o umbră și o reflectare în oglindă prăzile cercuri albastre sau violet, pentru a ajuta la acoperirea vârstei de a veni agenți de mascare. Cerințe pentru ei a crescut la menopauza, ca varsta pielii la acest moment devine foarte subțire.

Aruncați aplicarea produselor cremă, înlocuindu-le semilichidă. Alegeți mijloace de vârstă, cu o textură ușoară, aproape fără greutate! În mod ideal, în cazul în care corectorul sau corectorul va fi echipat cu o perie convenabil un burete la capătul, sau produs sub forma unui creion moale.

O comune femei greseala centenari limită de vârstă - 45-50 ani, continuă să fie vopsit așa cum au făcut-o înainte. Trebuie să se înțeleagă că sprâncenele ochiul și pielea nu este atât de elastic, încât decorat săgeți grafice plate sau umbra cu sclipici. Este timpul pentru produse cosmetice și alte fonduri de texturi-frumusete noi.

Oprește-te folosind creionul de ochi și creion negru grăsime. Toate au proprietatea de neplăcut să se răspândească prin secolul și pentru a adăuga vârsta. Pentru a sublinia ochii, pentru a primi umbre clare în culori pastelate sau un ton calm, potrivit pentru tsvetotipu dumneavoastră. Mascara este mai bine de a alege pentru a strânge în sus, și pentru a da o forma frumoasa sprancene - utilizarea fixării cu gel.

deshidratarea pielii - este o altă problemă cu care se confruntă femeile în perioada de „perestroika“. Adesea este însoțită de strălucire gras pe față, care provoacă hormonale „leagăn“, încalcă involuntar glandele sebacee. Dacă vă simțiți uscăciune și etanșeitatea pielii, și în contrast cu ele fata strălucește strălucit îndrăzneț, să ia pe amorse matisare arme. Și, în orice caz, nu folosiți fonduri podsushivayuschee cu ei starea pielii se va inrautati.

Alegerea unui grund, să acorde o atenție la compoziția sa. Din un mijloc calitativ întotdeauna conține particule de hidratare, blocare umiditate în capacul de economisire a pielii și de vârstă de la deshidratare. Aplicati amorsa pentru persoana care utilizează drept bază.

menopauza este adesea însoțită de „maree“ de căldură, care se raspandeste pe tot corpul si afecteaza zona fetei, în special. Face față cu roșeață a obrajilor sunt bune fard de obraz. Ei masca roseata dureroasa si a da acoperire prospețime. Cu o aleasă în mod corespunzător înseamnă că veți simți mai încrezător și uite - atractiv.

Evitați utilizarea de nuanțe de roz fard de obraz, în tandem cu o roșeață dureroasă provocat de maree de vârstă, ei vor juca cu tine o glumă rău intenționat. Pe fața unei astfel de fard de obraz de varsta tind sa arate nenatural. Este mult mai bine în această privință - culoarea prăfuit, sau paleta de culori piersic. Ele dau o culoare suculent proaspătă, așa că este necesar pielea obosita.

Cu varsta, pielea buzelor jumătate corectă a ridurilor cu baleiaj omenirii și falduri, își pierde forma și volumul său. Dar toate imperfectiunile pot corecta calitate creion ruj contur. Acest tandem nu va permite mijloacele de a merge dincolo de limitele definite, creând astfel iluzia de volum și îngrășa buzele.

Pick up un creion și ruj „ton pe ton“ sau o nuanță mai închisă / brichetă. Textura rujului trebuie să fie ductilă și mătăsos, să stabilească un strat uniform, oferind buzelor expresivitate specială. Scopul principal al creion de buze - pentru a crea o schiță clară a buzelor și pentru a preveni rujul pentru a merge dincolo de frontierele sale.