Cum de a trata pinten toc

pinten calcanean este o excrescenta osoasa la punctul în care este atașat tendonul, manifestarea acestei boli este însoțită de dureri în tălpi. Pinten este un anumit grad ca în dezvoltarea Tenon rezoluției bolii pinteni crește și ca urmare comprimă țesutul moale al piciorului, din cauza a ceea ce apar și durere. Dimensiunile acestui acumulare depinde de stadiul bolii și poate fi de la 4 până la 12-13 mm. De obicei, aspectul de toc pinteni cauzate de sarcini excesive pe călcâi (în special pentru picioare plate), și ca o consecință a modificărilor de vârstă în corpul uman. Foarte adesea pintenul călcâi atrage după sine manifestarea altor boli, cum ar fi retrocalcaneobursitis, bursite podpyatochny, inflamație și talpa țesutului muscular (fascia).

Principalele cauze ale toc pinteni

toc pinteni pot apărea ca unul dintre tocuri și pe ambele și în același timp. Probabilitatea de apariție a acestei boli au la orice varsta, indiferent de sanatate a unei persoane. Foarte des aceasta boala apare la tinerii implicați în sport, care este asociat cu sarcini mari la picior și călcâi (ridicarea de greutati, intense și de lungă durată, etc.). Adesea toc pinten suferința și persoanele în vârstă, dar în lor

caz, această boală este cauzată de schimbările legate de vârstă în organism. Una dintre principalele manifestări ale simptomelor bolii este durerea în zona călcâiului. Deosebit de puternic a fost durerea este în dimineața, așa-numita „durere de pornire„, ea a provocat o întrerupere de lungă durată în mișcarea. De-a lungul zilei pe durerea poate scădea ușor în timp ce se deplasează, dar în seara ea din nou intensificat, aproape la același nivel ca și în dimineața.

De obicei, durerea se manifestă în interiorul călcâiului, dar uneori se poate răspândi la întreaga calcai. Tipuri de durere la pinten toc la persoane diferite pot varia, de asemenea. Foarte des, durerea poate fi ascuțit și de ardere, dar cel mai frecvent sentimentul de durere similar cu sentimentul în călcâi al unghiei. În timpul unei astfel de durere o persoană încearcă să ia sarcina de pe tocuri de pacient, ceea ce va afecta cu siguranță mersul. Când pintenul călcâiul afectează atât două picioare, atunci mișcarea este deosebit de dificilă.

Cele mai periculoase toc pinteni

Aproape 100% dintre persoanele care suferă de călcâi pinteni pentru a observa o schimbare în mers. În legătură cu o durere ascuțită în zona călcâiului persoanei poartă cea mai mare parte din greutate pe picior din față și șoldurile. O astfel de mers caracter incorect duce la abuz distribuția greutății și poate determina dezvoltarea altor boli, cum ar fi platfus cruce. De obicei, persoanele care suferă de a fi supraponderali sunt toate premisele bolii sub impulsul călcâi. Alte boli, cum ar fi boli ale coloanei vertebrale. articulațiilor, picioare plate și întindere, care într-un fel sau altul poate afecta modificarea distribuției greutății a piciorului, de asemenea, crește foarte mult riscul de boli la călcâi pinteni. De asemenea, în timpul bolii la pinten toc dureros factor suplimentar poate fi o subțiere a stratului subcutanat de țesut adipos în zona călcâiului. Din moment ce acest strat are o funcție amortizor naturală, fără durere la pinten toc. Va fi de nesuportat.

Care ar putea fi consecințele pinteni toc

Aproximativ 30% din toate cazurile efectele călcâi pinteni este o pierdere parțială a mobilității umane. Pentru dureri foarte severe, medicii au dreptul de a numi poate fi repaus la pat. Este deosebit de dificil atunci când călcâiul stimula oamenii care conduc un stil de viață activ, în timpul bolii ei vor trebui să limiteze sever activitatea motorie.

Cum de a preveni apariția de pinteni toc

Protecție din toc pinteni destul de reale. Pentru a face acest lucru, trebuie să te uiți după sănătatea ta, nu în nici un fel preveni sarcini excesive și suprasarcini, picioare, picioare și tocuri, în special. Dacă o persoană are o problemă cu a fi supraponderali sau obezi, aveți nevoie de cât mai repede posibil pentru a lua măsurile necesare (pentru a pierde în greutate, du-te pe o dieta) și a scăpa de acest exces de greutate. Procedurile de prevenire Foarte utile au un masaj la picioare, picior și călcâi. Dimineața, este de dorit să facă warm-up și exerciții. În vara aceasta va fi foarte util să se mute în picioarele goale pe sol, iarbă sau nisip. Astfel de plimbări nu sunt doar fac un masaj la picioare naturale dar, de asemenea, îmbunătăți circulația sanguină a piciorului și călcâiul, care, la rândul său, reduce riscul de pinteni toc. Dacă suferiți în apartament, este necesar să-l vindece sau să reducă forma în toate modurile posibile de picioare ca plat este una dintre principalele cauze ale toc pinteni. Purtați pantofi confortabil doar, nu ar trebui să fie prea slab, strans, tare sau moale. În vara nu este recomandat să poarte pantofi (sandale, fara spate flip-flops), deoarece o astfel de încălțăminte provoacă în mod constant picior tensiune.

Cum de a vindeca pinteni toc

În timpul tratamentului călcâiul pinten de astăzi este limitată la stiva de încărcare pacientului prin intermediul unor pantofi speciale sau suporturi, tălpi interioare, lagăre axiale, etc. Pentru tratamentul toc pinteni sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă diferite băi de nămol, administrarea locală de corticosteroizi, radioterapie si ultrasunete. Uneori, tratamentul de chirurgie toc pinten este necesar, dar este doar în unele cazuri deosebit de grave. toc pinteni sunt tratate ca metode și tehnici tradiționale, dar ele sunt ineficiente și poate dura destul de mult timp, de la 1 până la 3 luni. Prin urmare, este necesar să se trateze în clinici pinten toc sub supraveghere medicală atentă.