Cum de a stabili gaze, pentru a opri gaze

Foarte des, mulți se confruntă cu problema formării de gaze în intestin. Acest fenomen este denumit științific flatulență. Pentru astfel de senzații neplăcute care rezultă din utilizarea de fibre si carbohidrati in cantitati mari, precum și procesele de fermentație în stomac, care tind să crească.

Cum de a elimina gazele din intestin?

Trebuie remarcat, de asemenea, că unele dintre gazele produse în corpul nostru, nu au miros. Cu toate acestea, toate gazele, indiferent dacă acestea sunt cu sau fără miros de ea, va fi evacuată din corpurile noastre. Dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil, pentru că suntem aproape întotdeauna printre oameni (de la locul de muncă, la școală, în picioare, în linie la magazin sau să mănânce în transportul public). Asta, cel puțin, ar fi forma proasta din partea noastră și un semn de maniere proaste.

În primul rând, pentru a elimina gazele, se recomandă să monitorizeze respectarea modului corect al zilei. Dupa ce a mancat mancarea, da preferință la mersul pe jos într-un ritm calm. Nu uita despre activitatea fizică. să fie moderată. Ele au un efect favorabil asupra peristaltismul intestinal. În plus, viața ta ar trebui să fie măsurat calm, fără o varietate de tensiuni. care afectează în mod negativ starea generală a organismului, inclusiv sistemul digestiv.

Interesant este faptul ca jocul de sport, ne stimuleaza productia de hormoni, care activează intestinul.

remedii populare din gazele din intestin

Tratamentul decoct de musetel. Două lingurițe farmacie uscat câmp de mușețel se toarnă apă clocotită (500 ml) și se fierbe timp de 5 minute. Să stea 15 minute. Tulpina prin flori cheesecloth margarete în bulion rămase pentru a adăuga puțină miere (după gust). Bea după o masă, nu mai devreme de o jumătate de oră. Reduce disconfortul de la umflarea.
Tratamentul opri gazele nuci. Ar trebui să fie o sută de grame de miez de nuci de pin și se taie marunt pana la omogenizare. Apoi se adaugă un întreg de lamaie cu coaja și semințele, care este măcinat împreună cu nuci. La acest amestec se adaugă 30 g de argilă purificată și miere, care ar fi acolo doar pentru gust. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecat. Pentru eliminarea gazelor, folosiți o lingură de două ori pe zi, înainte de mese. Păstrați miracol medical mijloacele necesare în frigider pe raftul de jos.
Tratarea rădăcina păpădie. Pentru a începe, este zdrobit, apoi se toarnă apă rece fiartă (250 ml). Până la opt ore de perfuzie va insista. Ia-un sfert de cana de patru ori pe zi.
Colectia de frunze de menta, fructe, semințe de fenicul și chimen și anason. O lingura de colectare lingură se toarnă apă clocotită și infuzat un capac oră. Aceasta este urmată de tulpina prin tifon și bea câteva tehnici pentru a opri gazele.
O modalitate foarte bună de a opri gazele se bea ceaiuri de plante. Vom avea nevoie de o parte din flori de mușețel și 1 parte plante medicinale Oregano. Se umple 2 linguri de aceste ingrediente și cele două cești de apă clocotită insista peste noapte. Apoi mânca de 2 ori pe zi, si anume 1 ceasca dimineata, 2 - seara.
În aceleași proporții, pentru a elimina gazele pot fi amestecate frunze de menta, radacina de fenicul, fructe valeriană rădăcină și chimion. 1 lingura. lingură de ingrediente fierte apă și utilizate de două ori pe zi.

Aderarea la aceste sfaturi simple, puteți elimina din gazele intestinale, fără disconfort, disconfort și să se simtă om mai încrezător și fericit.

Cum de a elimina gazele prin nutritie?

Pentru a simplifica viața ta și de a scăpa de sentimente neplăcute, toată lumea ar trebui să știe cum să elimine gazele din intestin. Corpul nostru produce diferite cantități de mirosuri, cele mai multe dintre ele - nu cel mai plăcut. Primul loc printre ele aparține hidrogen sulfurat. Pe mirosul de ouă stricate din corpul nostru de a vorbi cu satura de stomac o mulțime de proteine animale.

Mai întâi trebuie să se adapteze și să echilibreze produsele alimentare. mănânci. Încercați să limiteze aportul de alimente grase. Acest lucru va contribui la îmbunătățirea metabolismului. Mâncarea, care este în stomac recicla mai repede și merge împreună cu gazul în intestinul subțire.

Despre miros acru, care iese din organism, împreună cu gazele pot vorbi și de utilizarea unor cantități mari de legume, varza, nuci sau ridichi.

Pentru a scapa de gazele, este necesar să se consume un produs moderat-menționate mai sus, precum și pentru a minimiza consumul de bere și cvas, care provoacă procesele de fermentație în organism.

Înțelege produsele care sunt potrivite pentru tine și ce nu - este dificil, deci utilizați metoda de „încercare și eroare“.

Bolile gazelor provocandu

Toate, fără excepție, în tractul gastrointestinal are o altă formațiune de gaz. Atunci când sunt ingerate aerul, gazele intră în stomac, în intestine, acestea sunt formate prin procesul de microorganisme care populează în acesta. Productia de gaze naturale ar trebui să meargă de către sau prin eructatii sau prin rect.

Gazele intestinale au aproape nici un miros, deoarece acestea constau din oxigen, dioxid de carbon, azot, metan și hidrogen. gazele de miros neplăcut da substanțe care conțin sulf. Ei ies în evidență de bacterii care trăiesc în colon.

În cazul creșterii producției de gaze în intestin, este important să se determine motivul pentru care provoacă. Aspectul gazelor pot fi asociate cu astfel de boli:

alterarea functiei pancreasului;