Cum de a reduce nivelul de AST

Aspartat aminotransferaza (AST) - o enzimă care este prezentă în mod normal în ficat, inima, pancreas, rinichi, mușchi și celule roșii din sânge. cantitate foarte mică de AST (0 - 42 unități internaționale per litru, UI / L) conținute în sânge. În cazul în care musculare deteriorate sau de organe interne (de exemplu, atac de cord sau accident de automobil) nivelul AST în sânge crește. [1] Pentru a identifica posibilele leziuni ale ficatului și a altor organe si tesuturi, de multe ori determina nivelul enzimelor AST și altele (de exemplu, aminotransferaza sau ALT) în sânge. Atunci când ficatul este afectat, poate fi redus nivelurile de AST folosind modificări ale stilului de viață, suplimente alimentare și medicamente pe bază de plante.

pași Editare

Partea 1 din 2: Reducerea nivelului de AST, folosind mijloace naturale Editare

Limitati consumul de alcool. Consumul cronic de alcool crește nivelul AST ca daune de alcool etilic celulele hepatice. [2] Dacă bei băuturi alcoolice (vin, bere, cocktail-uri, etc.) din timp în timp și în cantități mici, aceasta nu conduce la o modificare semnificativă a nivelurilor de AST și de alte enzime. Cu toate acestea, chiar și consumul moderat (mai mult de doua pahare pe zi) pentru o lungă perioadă de timp sau abuzul de alcool regulat peste week-end au cu siguranță un impact asupra concentrației de enzime.

• Dacă beți alcool în mod regulat și în cantități mari și au niveluri ridicate de AST în sânge, reduce consumul de alcool sau să se abțină total de la ea. Acest lucru va ajuta la reducerea nivelului de enzime, iar efectul pozitiv se va manifesta în câteva săptămâni.
• Deși se crede că alcoolul în cantități mici (nu mai mult de o porție sau 40 mililitri de băutură tare pe zi) a redus riscul de boli cardiovasculare, orice cantitate de alcool etilic afectează negativ celulele ficatului si pancreasului.
• Determinarea nivelului de AST și ALT (alanin aminotransferază) este una dintre cele mai eficiente metode de a detecta leziuni hepatice, nivelul AST este ridicat este un marker valid. permițând identificarea problemelor cu ficatul. [3]

Încercați să luați suplimente cu pulbere de turmeric. Acest preparat pe bază de plante a fost mai multe teste clinice. Are efect antiinflamator și antioxidant puternic, care ajută în tratamentul multor organe, inclusiv ficatul. Substanțele cele mai valoroase din turmeric este curcumina. Sa demonstrat că Curcumina ajută la reducerea nivelelor crescute ale enzimelor hepatice (ALT și AST), atât la animale cât și la oameni. [11] Pentru o schimbare semnificativa a nivelului enzimelor hepatice trebuie aproximativ 3.000 miligrame curcumă pulbere pe zi pentru o lungă perioadă de timp (până la 12 săptămâni).

• Se crede că turmeric (curcumina), de asemenea, ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare, boala Alzheimer si cancer de diferite organe.
• Popular în pudra de curry indian de gătit și asiatică conține o cantitate mare de turmeric - este dă o culoare galben închis.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre să întrerupeți administrarea anumitor medicamente. Aproape toate medicamentele pot provoca leziuni hepatice și să conducă la o creștere a nivelului enzimelor hepatice (inclusiv AST), în sânge. dozare importantă și durata administrării unui medicament. La fel ca alcoolul, toate medicamentele sunt degradate în ficat, ceea ce poate duce la suprasarcină. Unele medicamente (sau produșii lor de degradare) sunt mai toxice pentru ficat decât celelalte substanțe. De exemplu, statine (acestea sunt acceptate pentru a reduce nivelul de colesterol în sânge) și paratsetamo mai dăunătoare pentru ficat decât majoritatea altor medicamente. [14]

• Dacă au niveluri ridicate de AST și luați o statină și / sau paracetamol, discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la trecerea la alte medicamente sau terapii care va reduce nivelul de colesterol și / sau elimina durerea cronică. Cel puțin, este posibil să se reducă doza primită.
• După ce încetați să luați medicamente sunt toxice pentru ficat, nivelurile AST va scadea în decurs de câteva săptămâni.
• Prin niveluri crescute ale enzimelor hepatice și poate determina acumularea unor cantități mari de fier în organism (așa-numita hemocromatoza). Acest lucru se poate întâmpla dacă face o injecție de fier, in anemie deficit de fier.
• În timpul funcționării normale, ficatul și doza subiect de paracetamol nu este toxic. Urmați aceste instrucțiuni și doza de prescripție medicală.