Cum de a pune copilul să doarmă

Copilul tău este în mod constant vă place. Că el este scopul principal al vieții. Dar tânăra mamă este adesea cazul în care ea a fost foarte obosit de grija pentru copil. Mai ales epuizant răul de mișcare de zi cu zi pe zi, seara și noaptea somnul lui. În cazul în care copilul este încă destul de mic, pune-l la culcare este ușor. Dar când va crește și câștigă în greutate, este dificil să se clatine femeia punct de vedere fizic. Și ea începe să se gândească la modul în care să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu. În acest demers poate ajuta doctorii metoda Estivilya. În acest articol vom vorbi despre asta.

Medicul spaniol Estivil a ajuns la concluzia că un copil sub 5 ani trebuie să fie normalizat somn noaptea, el trebuie să învețe în mod necesar să adormi fără ajutorul părinților. Apoi, în viitor, nu va avea insomnie si alte probleme. În cazul în care copilul în vârstă de până la 5 ani nu poate fi plasat în pat fără ajutorul mamei mele, în viața de adult, o persoană va suferi de probleme de somn. Ca metoda Estivilya, un copil de șase luni poate să doarmă singur în camera lui, în întuneric și nu sa mai trezit toată noaptea. Trebuie doar să-l învețe acest lucru. Și nu încerca să caute scuze: colici intestinale, dinti, boala, pur și simplu se bucură de un copil obișnuit să doarmă sănătos.

Deci, primul lucru pe care ar trebui să faceți este să refuze răul de mișcare. Acum, nu va ajuta copilul să adoarmă. Trebuie să fii calm, încrezător în abilitățile lor. Aproape Trebuie sa fii jucărie copil, suzetei și pat de copil în care copilul doarme. A face în fiecare zi la fel, copilul treptat, sa se obisnuiasca cu ritualul de seara de culcare. Metoda implică Estivilya de stabilire a copiilor în timpul iernii la 20: 00-20: 30 și vara 20: 30-21: 00. Acesta a fost în acest moment, cel mai ușor pentru a ajunge la somn.

Metoda Estivilya care ajută copilul să doarmă:

Mulți oameni nu recunosc metoda Estivilya, comentarii despre lăsa rău, cred că acest lucru poate ruina psihicul unui copil. Dar alte mame spun că ajută pentru a scăpa de rău de mișcare. Copilul este psihologic sănătos. Pentru a adopta Estivilya metodă sau nu, fiecare mamă în sine decide.