Cum de a pierde in greutate cu ajutorul gândirii

Există nenumărate metode și diete care vizează scăderea în greutate. Și oamenii cu exces de greutate în jurul valorii de o mulțime. Acest lucru rezultă din alegerea greșită a mijloacelor destinate numai pentru a lucra cu corpul. Și, în scopul de a pierde în greutate, trebuie să se gândească în mod corect. Pierde greutate cu ajutorul gândirii reale și acum îl vei vedea pentru tine!

Mulți oameni cred că toate dietele și training-uri sunt concepute astfel încât oamenii să piardă în greutate, a câștigat o formă bună și în cele din urmă a început să prindă te priviri admirative ale altora. Dar motivația de a reuși în lupta împotriva o mai mare greutate ar trebui să fie complet diferit.

În cazul în kilograme în exces împiedică să trăiască, nu face mai ușor să respire, să se plimbe liber, transforma tinerii în oameni vechi sufocare, apoi pierderea in greutate este necesar. Dar acest lucru ar trebui să fie făcut cu mintea!

Nu alege doar o metodă de pierdere în greutate adecvată, urmați necruțător sfatul unui antrenor personal, este necesar să se negocieze cu subconstientul, setați sarcina înainte de a-l corect. Subconștientului gestionează în mod activ la toate procesele din organism, acesta trebuie să obțină un caz convingător. De exemplu, pentru a pierde în greutate se datorează faptului că nu există nici o modalitate de a trăi pe deplin și de muncă, nu pentru că doresc să devină o frumusețe (frumos). Subconștientul tău trebuie să explice că a iubi te înoate de grăsime, aceasta nu funcționează.

Pentru a convinge subconstientul unități pur și simplu articulate: „Avem nevoie pentru a pierde in greutate“, „Vreau o figură bună“, „Vreau să piardă în greutate“ - înseamnă a te condamna la eșec. Mintea subconștientă este de a obtine motive bune pentru a reduce greutatea, cum ar fi: „Distrugerea kg inutile - garanția sănătății“, „arderea grasimilor, obtinerea de tineri și activi“, „apetitul meu este redus, am pierde in greutate definitiv, eu nu trebuie să actualizeze garderoba de lucruri mari“ și altele asemenea. Astfel de cuvinte, afirmații ar trebui să fie pronunțat, trezirea și adormirea, le repetă în mintea ta de mai multe ori pe zi.

Dacă „dimensiunea“ este departe de a fi ideală, în orice caz, nu suna-te o vacă și elefant. Orice epitete denigrarea și insultarea percepute de organism ca un ghid, el va încerca tot alimente pentru depozitul de grăsime și nu pentru a procesa caloriile in energie.

O imagine mentală a corpului perfectă

În plus față de un mandat clar, reprezentat subconștient, nu prea mult pentru a face următorul antrenament.

De multe ori reprezintă o figură subțire, tinere, cu mușchii firmei. Simt că acest lucru face posibil să se miște plastic, cu grație sau în mod activ, viguros. Corpul nu este împovărat cu kilograme inutile, face ca sufletul veselească, dă o atitudine pozitivă și plin de bucurie.

Această metodă simplă de pierdere în greutate. Desigur, se va lucra la o dată, dar un rezultat vizibil serios va veni în mod necesar. program puternic, având în vedere corpul prin mintea subconștientă va începe să ardă în greutate. Munca în această direcție este necesară pentru a consolida alimentația corectă și activitatea fizică selectată în mod corect.

Pierde greutate cu ajutorul gândirii este absolut real, trebuie doar să vrea și să depună toate eforturile pentru ca la care sunt capabili. Gândurile sunt materiale - nu uita despre asta!

-----Citind acest articol -----

Markert testul proiectiv
Testul pentru a determina chakra de conducere
Test online: Culoare personalitate
Diagnosticul de personalitate - desen teste
Proiectiv de testare „cub în deșert“
test psihologic pentru a determina tipul de gândire