Cum de a pierde in greutate cu ajutorul frunze de senna - stafide chernasliv plante medicinale senna - dieta

Iarbă fân, sau cum este numit senna, Cassia sau este laxativ foarte puternic. Este această proprietate de plante medicinale și este utilizat în lupta împotriva obezității. Principalele ingrediente active ale sena - antraglikozidy. Odată ajuns în corpul uman, acestea irita suprafața mucoasei esofagului și a stomacului, și de a spori activitatea locomotorie în colon. Ca rezultat, curățarea și a scăpa de kilograme în plus.

Există mai multe rețete pentru a pierde in greutate cu ajutorul acestei plante medicinale. Puteți alege cea mai potrivită pentru tine, dar nu poți abuza de Cassia: supradoză poate fi plină de vărsături, greață și amețeli. Cel mai testat pe mine acțiunea de Senna este recomandat să-l folosească la culcare. Dacă bei senna în alte momente ale zilei, asigurați-vă că undeva în apropiere a fost toaletă. Și totuși - pentru a pierde în greutate în acest fel nu poate fi mai mult de o dată pe an.

Cea mai simpla reteta: cateva linguri de senna zdrobite se toarnă apă în raport de 1:10, a pus pe foc si se fierbe timp de cincisprezece minute. Infuza 1 oră și după filtru și ia 1 lingura de decoctul de trei ori pe zi, după mese. Slăbire curs - 1 lună.

Ia stafide, caise uscate, prune, smochine, și la fel, carne tocată și se adaugă miere per 400 g de fructe uscate 100 g miere. O sută de grame de frunze de siminichie toarnă apă fierbinte, se lasă să stea timp de 30 de minute și se adaugă la un amestec de fructe uscate. Ia zilnic 1 lingura la culcare. Slăbire curs - 1 lună.

Se amestecă 20 g planta păpădie, frunze de siminichie, pătrunjel proaspăt și urzica urzica. amestec Complement de 10 g de frunze de mentă și fructe de aceeași cantitate de fenicul dulce. Toate se amestecă, 1 lingura de amestec se toarnă 250 ml de apă clocotită, înfășurați un prosop, iar tulpina incidentul de 2-3 ore. curs de slăbire durează timp de o lună: primele 14 zile, trebuie să bea o băutură după o masă înghițitură, încet, crescând treptat doza la 2 pahare pe zi, iar in ultimele 14 zile, reducerea acesteia la un nivel minim.

stafide albe în cantitate de 200 g Se toarnă 1000 ml apă clocotită și lăsat timp de 1 oră. In mod similar, face și cu 200 g de frunze de siminichie. Se amestecă infuzii tensionate, iar amestecul rezultat a fost adăugat la 300 ml „holosas“. Bea ½ ceasca la culcare. Compoziție de slăbire poate fi preparată într-o rețetă similară: stafide negre scăldați într-o cantitate de 15 g, se toarnă 1,5 litri de apă clocotită și a pus pe foc. Se fierbe timp de 5 minute și apoi se adaugă 30 g de cassia și se fierbe timp de 10 minute Se strecoara, se răcește și se adaugă 150 ml „holosas“. Ia 1/3 ceasca la o oră după ingestie și ultima dată înainte de a merge la culcare.