Cum de a găti în mod corect piesa pentru gură
Capa - un dispozitiv care este proiectat pentru a proteja dintii, buzele și obrajii atlet cu o înclinație pentru arte martiale. Acest aranjament simplu reduce presiunea intracraniană, care are loc la momentul lovirii bărbie. În plus, previne apariția leziunilor cervicale. Cu toate acestea, pentru a fi siguri că produsul vă va proteja în timp ce lupta responsabil, trebuie să învețe cum să gătească paza gurii.
Veți avea nevoie de:
- Pan de apă la fierbere;
- Talerul de apă rece;
- Skimmer.
Pentru diverse sporturi de făcut o protecție adecvată dentare. Pentru a achiziționa un astfel de produs ar trebui să fie în sportamagazinah de specialitate. În consultant asigurați-vă că pentru a cere ceea ce fiecare model este proiectat.
Putem distinge două tipuri de picurare:
- odnochelyustnaya (fixat la maxilarul superior);
- Claw.
Ce să caute atunci când aleg burls
- Va recomandam produsele de achiziție de la branduri de prestigiu. Aceasta va fi o garanție a calității. Pe produse de marcă, de obicei, au un manual pentru detalii cu privire la modul de a găti gura de paza.
- Se determină, din care se face produsul. Nu alege materialul prea moale și subțire. Cu toate acestea, trebuie să fie suficient de flexibil. Dispozitivul nu ar trebui să interfereze cu vorbire și respirație.
- dimensiuni ideale: grosime de 3-4 mm pe latura frontală, 2 mm din cer, 3 mm în partea de jos.
Mai departe spre gătit
Produs pentru a-și îndeplini funcția, să învețe să gătească un gardian gura.
- Se fierbe apă și puneți-l în produsul timp de 30 de secunde.
- Se îndepărtează cu grijă, cu o lingura cu fante și picătură 1 secundă în lichidul rece.
- Pune în gură, pe dinții de sus.
- mâinile Orbește placa dedurizată sub forma maxilarului superior.
- Apăsarea limbii la peretele posterior al dintilor de sus, pentru a menține solidificarea produsului.
- Se fierbe Gheara muștiuc nevoie pe același principiu, efectuarea de manipulări descrise de două ori. A doua oară pentru a face o matriță a dintilor inferiori.
- Este important să nu se deteriora cuțitele materiale.
- În concluzie, din nou pus în apă rece, timp de câteva minute.
Dacă aveți ceva nu se întâmplă pentru prima dată, nu vă faceți griji. Știi deja cum să gătească paza gurii, ceea ce înseamnă că nu există nici o problemă de a face din nou aceeași procedură, dar cu otochennye reglate.
Cum de a găti orezul în aburi →
Cum de a găti ouă de prepeliță →
Cum de a găti laptele condensat în bancă →
Cum de a găti terci de orz →