Cum de a face masaj mâini, unghii frumoase - completează imaginea

Pielea mâinilor la un nivel cu gâtul este principala femeie trădător, spune altora despre vârsta ei reală. Fiind expus la numeroase efecte asupra mediului, mâinile tale au nevoie de îngrijire specială și reabilitare.

Una dintre metodele cele mai sigure și accesibile de îngrijire a mâinilor este considerat a fi un masaj al mâinilor. Este important ca această procedură este efectuată persoană competentă, în conformitate cu normele și tehnicile de bază. Din păcate, de foarte multe ori un masaj de mână la manichiura se face corect, oamenii fără cunoștințe și competențe suficiente în acest domeniu.

Pentru a obține cel mai mare efect prin masarea nevoia de a cunoaște și de a folosi tehnicile de bază de masaj, care sunt împărțite într-o relaxare și de stimulare. Relaxarea este realizată prin lumina intensa si mai multe accidente vasculare cerebrale, care pornesc de la vârfurile degetelor și la sfârșitul îmbinării încheietura mâinii. Această tehnică trebuie să înceapă și să se încheie procedura. Stroking stimuleaza intoarcerea venoasa si circulatia limfei, asigurând eliminarea pastosity și umflarea țesuturilor mâinilor. În plus, creșterea de drenaj limfatic face mai ușor pentru a elimina din piele și mușchi de toxine. A doua metodă de relaxare este o ușoară clătinare a mâinilor cu capturarea degetelor. Acest lucru elimina rigiditate musculară, de multe ori interfera cu comandantul pentru a efectua manichiuri. Normalizează tonul flexorilor și extensorilor degetelor și a mușchilor, a muta peria.

Tehnicile de relaxare sunt alternate cu un masaj de mână clasic cu stimulare manipulare. Tonusul muscular si elasticitatea pielii, circulația sanguină și îmbogățirea oxigenului la țesuturi crește datorate frecării, frământare și furnicături ușoare. Aceste aceleași tehnici au un efect asupra periostului în locurile de fixare a ligamentelor. Astfel, masat fiecare deget individual. O atenție deosebită este acordată vârful degetelor obasti, prin aceasta afectează în mod reflex proprioceptorii pielii. Spate falangele terminale laterale masat cu scopul normalizării patului unghial alimentat, unghiei și rola. fluxul de sânge adecvat în acest domeniu, evită keratinizarea excesivă a cuticula și pentru a preveni unghiile fragile.

articulațiilor interfalangiene - o zonă foarte sensibilă pentru masaj. Testarea de încărcare pe tot parcursul vieții, aceste zone sunt adesea supuse unor modificări distrofice (artroze) sau protsessse inflamatorii (artrita). Competente articulațiilor interfalangiene masaj poate îmbunătăți în mod semnificativ mobilitatea articulațiilor și să le ofere cu sânge adecvat nutriție jetul de umplere. Ar trebui să fie evitată numai prelungire forțată a rigiditate articulară.

Suficientă pentru durata zonei de masaj și merită o perie, care este o extensie a degetului mare. Și pe spate și pe partea de palmier a porțiunii de mână este un număr mare de puncte active, acțiunea reflexă pentru care metodele clasice sau presopunctură pot îmbunătăți în mod semnificativ nu numai starea pielii mâinilor, dar, de asemenea, îmbunătăți corpul ca un întreg. deoarece stimularea punctelor de pe partea din spate a mâinii poate trage crampe abdominale. Stimularea unui punct situat pe mijlocul pliului încheieturii mâinii a palmei, reduce durerile de cap. Un punct distanțat doi milimetri de la marginea unghia degetului mijlociu pe pad este eficient în durerea neuropatică în inimă. In centrul palmei, pe linia dintre degetul inelar și degetul mijlociu este punctul în care Masarea scade tensiunea arterială.

palmier masaj si dorsala a mâinii este efectuată ca în direcția de la periferie spre antebraț și pe circumferință. Stimularea tehnici necesare pentru a limita la afecțiuni ale pielii trofice considerabile, pielea mâinilor prea uscat, varice ale mâinilor, boli articulare.

În ciuda efectelor benefice ale masajului asupra fluxului de sânge și de mână de recuperare a țesutului, există o serie de condiții pentru care este contraindicata masaj. În plus față de toate febra, este leziuni cutanate pustulare, eczema, dermatita atopica la macerat stadiu sau fisuri profunde, tulburări de coagulare a sângelui (hemofilie, trombocitopenie și thrombocytopathy). sindrom sau boala Raynaud, hemoragic diateza, infecții fungice ale pielii sau unghiilor.

Perii de masaj se efectuează numai pe mâinile curate. Mână de master trebuie să fie tratată cu o soluție antiseptică. Alegerea de atenuare sau de regenerare creme sau uleiuri de masaj este de până la master. Punctul principal nu este atât de mult o parte din aceste fonduri ca principalul lor efect de înmuiere și hidratare pe piele, astfel gestiona pentru a evita leziunile pielii în timpul procedurii.

Masaj, precum și multe alte proceduri efectuate de un maestru calificați și cu experiență este capabil să mențină starea de sănătate a mâinilor și extinde în mod semnificativ timpul în care se vor uita tineri și bine îngrijit, plăcut amanta lui.