Cum de a face față cu flatulență, și o rețetă pentru °

Flatulență poate fi un fenomen perfect natural și timpul de timp se întâmplă pentru toată lumea, dar dacă se întâmplă prea des, ar trebui să fie serios în cauză.

• intoleranta la lactoza (incapacitatea de a digera corect lapte, brânză și alte produse lactate);

• Boabele de soia (la persoanele cu alergii la lactoză)

• suprainfectia bacteriana in intestin (de multe ori ca urmare a primirii unor antibiotice);

• contracția mușchilor (peristaltismul anormale) ale colonului.

Acasă Tratamentul

Bunul simț dictează că ar trebui să eliminăm alimentele care ne cauzează adesea gaze (sau le consumă în cantități mici), pentru a scapa de balonare. Alimentele care provoacă flatulență, sunt bine cunoscute:

• leguminoase (uscate, fierte)

(Cu excepția sau limitarea utilizării doar a acelor produse care au un impact negativ asupra dumneavoastră personal. Cu excepția produselor de co-rbitola enumerate mai sus sunt surse excelente de nutrienți, astfel încât nici măcar nu le renunțe.)

• Păstrați un record pentru câteva zile, toate pe care le mâncați, și notați când și de câte ori ai avut de gaz. Dacă observați că apar gaze, de exemplu, după laptele de consum, incearca sa limiteze consumul lor sau eliminarea acesteia din dieta ta. Uita-te la dispărut după această flatulență. Face același lucru cu toate produsele suspecte.

• Încearcă să nu înghiți aer în timp ce mănâncă.

Elena: Bună ziua! Prompt în cazul în care pentru a cumpăra vitamine B15 și B17? Multumesc anticipat.

Nikolai: Diagnostic: prostată zhelezy.Poka 2 grade. Am scris lumânări cu ASD-2. Sk ...

Chimist Societatea: Tinctura din fructe de Sophora: - Ia în proporții egale de fructe proaspete Sopo ...

NATALIA: Buna ziua! spune-mi te rog, poate cineva știe citit că infestate-bug ...

Sasha: În cazul în care rețeta de aplicare. În special boala parodontală.?

Dmitry: Bună ziua. Te rog spune-mi tatăl meu a avut cancer pulmonar stadiul 4 poate ...